阳痿可能是由心理原因、长期自慰和频繁的性生活引起的。

　　一、可以自行恢复　　1、心理原因：如果患者有心理压力、紧张、身心疲劳、不良经历等因素，可能出现阳痿，患者需要调整情绪，也可以进行心理咨询，通常这种情况可以恢复，患者不必太担心;　　2、长期自慰和频繁的性生活：20多岁的阳痿主要是由于长期自慰或频繁的性生活，导致肾气不足，阴茎无法勃起。

患者需要调整性生活次数，减少自慰行为，并进行适当的体育锻炼。

阳痿的症状可能会慢慢恢复正常;　　3.其他:如果患者20多岁阳痿是由睡眠质量差、夫妻关系差等引起的，通常可以在改善睡眠和夫妻关系后自行恢复。

　　二、可能无法自行恢复　　器质性疾病也容易导致阳痿的症状，如中枢、外周神经系统疾病或损伤，或垂体病变、睾丸切除术、肾上腺功能不全等。

此外，糖尿病患者，或长期过度接触辐射、长期服用安眠药、抗肿瘤药物和麻醉药物的患者，也可能出现阳痿的症状，患者需要及时就医，明确有针对性的治疗原因。

　　飞机打多了肾虚可以自愈吗?　　不能。

　　首先，当然不能!因为肾虚后，自我调理只能缓解肾虚的症状，一般不可能自愈。

只能慢慢调理。

另外，如果肾虚是因为过度自慰而出现的，一定不能盲目相信网上的一些保健壮阳产品，白白花钱，可能会对自己造成不可挽回的后果!　　其次，也要注意自慰过多容易导致肾虚，如腰膝酸软、精神疲劳、精神萎靡、记忆力丧失、失眠多梦、注意力不集中等。

肾虚时间过长也会导致其他脏器功能障碍，如大便松弛、腹泻、心悸、气短、头晕、耳鸣等症状。