2、准备洋葱切丁,火腿肠切丁,胡萝卜切丁,备用。

3、准备一个小碗,加料酒,酱油,耗油,番茄酱各一勺。
盐一小撮。
搅拌均匀备用。
4、锅烧热,倒入适量油,加入洋葱炒香。
再倒入胡萝卜,炒三分钟。
再加入火腿肠丁,炒熟。
5、然后倒入一碗白米饭,压散,再倒入调味料,炒均匀。
6、两个鸡蛋打入碗里,加一小撮盐,搅散。
然后锅里倒适量油,烧热,倒入鸡蛋液,摇晃锅底,让鸡蛋液均匀的铺满锅底。
7、待鸡蛋液凝固,把炒好的米饭倒在鸡蛋的一边。
最后把鸡蛋合起来,边口压实。

8、挤上适量番茄酱,美味的蛋包饭就做好。
蛋皮;
猪肋排;
肋排酱汁;
青豆仁。
2、猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。
3、将做法2的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱再烤一回使其入味。
4、接着将烤好已入味的猪肋排,置于先前备好的蛋包饭旁。
5、将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上做法4的猪肋排,再点缀青豆仁即可。
下四分之一个洋葱末。
翻炒。
2、加火腿肠丁一个。
香菇片四个,翻炒均匀。
3、再倒入一碗米饭翻炒均匀。

4、然后加两勺番茄酱,一勺生抽。
5、翻炒均匀,盛出备用。
6、准备鸡蛋两个,牛奶一大勺。
搅拌均匀。
7、平底锅倒油,加热,倒入鸡蛋液,转动锅铺平。
8、鸡蛋液即将凝固时关火。
9、将米饭放置蛋皮一侧,卷起蛋皮。
倒扣在盘中,撒番茄酱就可以了。
2 .平底锅放火上烧热,用喷壶将油均匀在锅底喷一层,转小火,倒入适量蛋液在锅中,转动锅让蛋液均匀布满锅底;
3 .待蛋饼变色,边缘变硬时,揭起蛋饼边缘翻一面,待另一面变色时取出待用,如此将所有蛋液煎成蛋饼;
4、在打鸡蛋时加入少量的淀粉和盐可以让蛋皮变得强韧、细腻,口感和质感更好。
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