高血压你了解多少？控制？
根据相关数据显示：我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%，患病人数达
【菜科解读】
说到高血压
人们会认为这是一个成年人的病
但你知道吗
十几岁的少年甚至更小的孩子也有高血压
据首都儿科研究所统计
一年来该院心血管内科患者
总体数量比疫情前增长了约20%
去年6月至今门诊初诊及随访病人14951例
病房共收治939例患儿
其中高血压患儿明显增多
5月17日是世界高血压日。
根据相关数据显示：我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；正常高值血压患病率为41.3%，患病人数4.35亿。
而且高血压是患病率高、致残率高、死亡率高的三高疾病，它对人类健康的危害不言而喻。
本期节目嘉宾：复旦大学附属上海市第五人民医院 心内科主任医师 张高峰
和您聊聊得了高血压该怎么办？
什么是高血压？
高血压是体循环动脉压异常增高的一种临床综合征，根据目前我国的通用诊断标准，在非同日2次以上收缩压≥140mmHg,和、或舒张压≥90mmHg。
需要强调血压测定的标准状态，标准测定方法，双上肢取高值一侧为准。
一天内不同时间测定的血压值为什么会有波动？
血压同其它生命体征的指标一样，具有一定的生物节律，包括日节律，年节律变化。
日节律是指昼夜周期节律变化，通常情况下，上午9、10点，下午5、6点是一天里血压最高的两个时段，其它时候稍低，夜间睡眠后较白天降低。
血压具有年节律，随季节变化出现波动，一般季节交替时波动幅度较大，夏天时血压较冬天偏低。
这些节律变化，对服用药物的时间、剂量会产生影响。
高血压病人血压波动的原因有哪些？
影响血压波动常见因素包括：
行为因素（活动，饮食，睡眠，情绪）；
环境因素（气温，气压）；
疾病因素（躯体不适，如头晕，疼痛等神经反射）；
药物因素（补益中药，促红素，化疗药物，糖尿病药物，扩张血管及抗心律失常药物等）。
高血压病人，血压是否降得越低越好？
一般血压控制的目标范围：120-130/70-80mmHg.根据以往大多数临床研究资料，血压
如何自我检测血压？
由于高血压是一种慢性病，一般建议家庭中备药电子血压计进行自我监测。
对于血压测定时间，通常可以一天测两次，上午9-10点左右，下午5-6点左右，如果这两个时段血压达标，通常提示一天内血压控制良好。
刚开始服药治疗、血压波动较大，或者有头晕等不适症状时，需要增加测定次数。
血压波动象过山车一样，怎么办？
有些病人血压波动很大，在没有剧烈运动的情况下，血压在数分钟或1、2小时内波动超过30mmHg。
#p#分页标题#e#这是需要考虑：情绪影响，体位性血压波动，餐后血压波动，血管神经调节异常或内分泌异常（如帕金森病，嗜铬细胞瘤等），需要及时就医。
降压药是否一旦吃了，就不能停？
高血压是一种慢性病，通常情况下，建议规则用药治疗，但有少数情况可能需要短时间或者长时间停药。
短时间停药：部分病人季节转换时血压波动明显，夏天时服用半量甚至四分之一剂量的药物，血压部分因内分泌疾病导致的高血压，在手术后血压有可能完全恢复正常，服用小剂量降压药后血压仍然偏低，可以考虑边停药边监测血压。
高血压病人，药物控制稳定一段时间后，越来越低了，有什么问题吗？
这种情况通常有以下原因，季节变化（天气转暖），合用其它降低血压药物或干扰降压药代谢的药物，发生心肌梗死或消化道出血，心脏淀粉样变性。
发现这种情况，需要就医进一步寻找原因并调整用药。
降压药的服用时间怎么控制？
降压药服用的目标是24小时平稳降压，对于血压昼夜节律存在的病人，一般在血压升高前1-2小时服药（口服药起效需要一定的时间间隔），也是我们通常提倡的晨起后服药。
一般长效制剂一天一次可以达到满意效果。
但部分病人服药后上午血压达标，下午血压升高，需要在下午血压升高前加服一次。
对于血压昼夜节律消失的病人，必要时在晚间加用降压药，以达到夜间血压控制达标的目的。
一文带你了解，2025年农民的社保卡最新报销比例是多少呢
下面随新社通小编一起了解详情。
社保即社会保险，是依法建立的一种社会保险，旨在保护公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法获得物质帮助的权利。
社会保险通过立法形式实施，以劳动者为保护对象，涵盖养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等主要项目。
农村社保卡报销比例是多少农村社保卡报销比例第1，如下：乡（镇）卫生院社保卡报销比例300元以下的，报销30%;300元（不含）以上2000元以下的，报销70%;2000元（不含）以上的，报销50%。
在村卫生室及村中心卫生室就诊可报销60%，镇卫生院就诊可报销40%，二级医院就诊可报销30%，三级医院就诊可报销20%。
住院治疗，镇卫生院报销60%;二级医院报销40%;三级医院报销30%。
农村社保卡报销比例第2，如下：三级医院社保卡的报销比例1000元以下的，报销20%;1000元（不含）以上10000元以下的，报销45%;10000元以上（不含）的，报销40%。
农村社保卡报销比例第3，如下：县级定点医疗机构社保卡的报销比例500元以下的，报销25%;500元（不含）以上10000元以下的，报销65%;10000元（不含）以上的，报销50%。
农村社保卡报销比例第4，如下：二级医院社保卡的报销比例500元以下的，报销25%;500元（不含）以上10000元以下的，报销55%;10000元（不含）以上的，报销50%。
社保待遇认证时间有多久？养老资格认证逾期多久可以补办？养老金资格认证的宽限期为15天。
若退休人员在认证周期结束后未及时完成认证，通常会有15天的宽限期。
在这15天的宽限期内完成认证，养老金的发放不会受到影响。
然而，若超过这个宽限期仍未完成认证，养老金将会暂停发放。
值得注意的是，养老金资格认证的周期在不同时间或方案下可能有所不同。
例如，有方案法规两次待遇资格认证时间间隔最长不超过12个月，也有新规将认证周期统一延长至365天。
因此，退休人员在进行养老金资格认证时，应关注当地社保部门或相关机构公布的最新方案和通告，以确保自己能够按时完成认证，避免养老金的暂停发放。
此外，为了方便退休人员完成认证，各地社保部门还提供了多种认证方式，如上门认证、手机APP认证等。
退休人员可以根据自己的实际情况选择最适合自己的认证方式，并在认证周期内及时完成认证。
您了解社保卡个人账户每月有多少钱吗
下面随新社通小编一起了解详情。
您了解社保卡个人账户每月有多少钱吗社保卡每月打入的金额主要由医疗保险个人账户返还构成，具体比例与年龄、缴费基数及地区相关。
退休人员：以当地上年度职工月平均工资为基数，不满70周岁按4.3%，70周岁以上按4.8%返还。
假设当地平均工资为6000元，70岁以上退休人员每月返还288元（60004.8%）。
在职职工：根据年龄划分返还比例，不满35周岁按缴费基数的0.8%，35-45周岁为1%，45周岁以上为2%。
例如，若缴费基数为8000元，45岁以上职工每月医保账户返还160元（80002%）。
社保卡里的钱主要由个人缴纳的医疗保险费部分计入，具体数额根据个人的缴费基数和年龄等因素计算得出。
社保卡通常指的是医保卡，它是参加基本医疗保险的个人持有的卡片，用于享受医疗服务时的费用结算。
以下是影响社保卡内金额的几个因素：到账时间：一般来说，医保卡的钱在缴费后的两三天内就能够到账，而每月的月末，医保会根据缴费工资、年龄等因素拨付到个人账户里。
年龄因素：不同年龄段的人，其个人医保账户的计入比例可能不同。
例如，35岁以下的人员，每个月到账的金额可能会按照社保缴费基数的2%来计算。
缴费基数：个人医保账户的金额是根据个人的社保缴费基数来计算的。
缴费基数通常是个人上一年度的平均月收入。
个人缴费比例：职工每月个人需缴纳一定比例的医疗保险费，这部分费用全部计入个人医保账户。
统筹基金：除了个人账户外，基本医保还包括统筹基金部分，这部分资金主要用于大病住院的报销。
社保卡里的钱是按照个人的社保缴费基数和年龄等因素计算的，而且每个月都会有相应的金额打入卡内，用于日常的医疗消费和报销。
每年的拨付通常是12次，即每月一次。
社保卡需要缴纳多少年可以退休？社保需要缴纳多少年，才能享受养老金？社保需要累计缴纳满15年才可以在你法定退休年龄之后享受社保待遇。
社保交满15年后可以不再交费。
如果有单位，即使缴满15年，但职工还未退休的，企业还得继续缴费，直至退休;个人缴纳社保的话，可停缴，也可继续缴纳，根据当地要求，肯定也是继续缴纳好，养老保险是遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高、年限越长，退休时领取养老金也越多。
