多喝汤对我们的身体的健康是很重要的，特别是在南方的城市，人们是十分的喜欢煲汤的。

每天都会做各种的汤来喝，尤其是女性朋友多喝一些汤还可以让皮肤更细嫩。

很多朋友特别钟爱的就是奶油玉米汤，这款汤香甜可口，老少皆宜，那么下面我们就一起来学习一下奶油玉米汤的做法是什么？

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸)，这些氨基酸称为必需氨基酸。

我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。

牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。

这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。

玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。

据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。

奶油玉米浓汤

主料：玉米、

辅料：面粉、牛奶、紫菜

调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油

做法：

1、熟玉米适量。

2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加玉米、牛奶，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;

3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在汤上即可。

特点：西式餐汤，营养丰富，开胃美观，也可做早餐配烤面包。

看了上文的介绍我们了解了奶油玉米汤的做法，其实这种汤的做法是比较的简单的，操作也是很容易的，我们在生活中可以多做这款汤，这款汤也是比较的适合孩子的喝的，不过需要注意的是，在做奶油玉米汤的时候注意好火候，不要熬糊了。