前几天看到一则新闻,爆出街头的玉米摊都有往煮玉米里添加玉米香精。
说是加了这种香精后玉米会更香,而且煮上好几天也不会馊。
但是,有医生指出,经常食用含有玉米香精的食品,会对肝脏造成损害,使肝脏的排毒功能衰退。
那么,玉米怎么煮更有营养呢?煮玉米放小苏打好不好呢?

家常水煮玉米的方法
步骤:
1、玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火。

2、再往煮玉米里加少量的小苏打。
份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味。
千万别小看这么点小苏打
玉米营养丰富是地球人都知道的事。
地球上很多人不知道的是,玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东。
它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。
尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;
还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病。
多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。
玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。

而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。
同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失……
3、水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出就可以吃了。
玉米 煮玉米 食用小苏打
上海各区有哪些放宽落户的方式?
旅游攻略
16+
微软Windows 11将迎来新实用键盘快捷键:输入更方便
电脑教程
10+
男生为什么让你腰下放个枕头?做到哭是一种怎样的体验?
两性健康
10+
将蒙娜丽莎微笑放大后 会发现什么样的秘密(继续探索)
蒙娜丽莎的微笑
14+
奇声功放说明书介绍
电器
18+
20克水银放入枕头会中毒吗?
健康
8+
保养壶可以煮挂面吗?
健康
13+
生姜放入蜂蜜会怎么样
健康
10+
车前草煮水有什么功效
健康
10+
放疗的副作用能持续多长时间
疾病预防
18+
猪肚上黄黄的可以吃吗?墨鱼的制作方法
制作方法
20+
高压锅炖鱼多久鱼刺就酥了白糖炖鱼肚制作方法
制作方法
16+
微信逼死强迫症头像怎么制作?微信强迫症头像制作方法
制作方法
24+
制作口感鲜嫩的湘菜白辣椒烧五花肉
制作方法
14+
制作美味可口的法式奶茶
制作方法
14+
制作杜婆鸡杜婆鸡科学做法详解!
制作方法
14+