2、用料:牛排骨1000克、姜4大片、香叶两片、花椒10颗左右、八角1个、茴香1块、豆瓣酱2大勺、冰糖20克、孜然粉8克、料酒或红酒200ml。

3、牛排骨买来先焯水。
4、姜切片,准备好香料,葱白部分切下来,其他打成结。
5、热锅冷油,放入香料葱白炒出香味。
6、放入沥干的牛排骨煸炒,炒至表面变色。
7、沿锅边倒入料酒或红酒。
8、加入豆瓣酱两勺,口味重的可以再加一勺!炒匀,放入葱结,冰糖,大火煮开。
9、倒入电压力锅,15分钟。
可以用砂锅或铸铁锅慢慢炖上1个小时,应该更美味,实在没时间的用压力锅比较省时省力。
10、压力锅炖好后,再倒入锅中,开大火收汁,顺带再调下味看看是否符合自己的口味,汤汁收得差不多了,撒孜然粉!多撒点也没关系。
11、最后就是开吃啦!
2、首先准备食材,牛排骨500克,姜片适量,小葱香菜适量,这两样是炖好汤沏汤用的,调料准备的更简单,只需要盐和鸡粉,为了保持原汁原味。
3、锅中加入适量冷水,然后下入牛排骨和姜片,水开后捞出,冲洗血末沥干水分备用。
4、锅中再次加入冷水,放入焯过水的牛排骨和姜片,大火烧开,小伙慢炖。

5、水尽量加的多一点,中途最好不要加水,不然汤味就淡了,小火炖2个小时,炖至牛肉软烂为止。
6、利用炖汤的时间我们来清洗葱香菜,清洗干净后切碎备用。
7、2个小时之后香喷喷的牛骨头就做好了,将牛肉骨汤全部捞出来,放凉然后将牛骨头上面的肉撕下来。
8、碗里放入少量盐和鸡粉,再放入适量撕好的牛肉,将炖好的牛肉汤盛入碗内,撒上葱花香菜,一碗香喷喷的牛排骨就做好了。
和饭店里卖的一样美味。
2、冷水下锅,在锅里逐渐的加热,肉里边的脏东西才会出来。
锅里面会有很多大量的白色气泡。
将这些白色的气泡弄去之后再把肉捞出来。
再进行炒菜,这样的肉口感好。
用热水会让肉里边的蛋白质瞬间凝固,这样会大大影响的肉的口感。
3、冷水锅焯水应掌握以下关键:锅内的加水量不宜过多,以淹没原料为度。
在逐渐加热过程中,必须对原料勤翻动,以使原料受热均匀,达到焯水的目的。
用沸水锅焯水,肉类原料以焯至断生为度,如达不到断生的程度,会造成色泽不艳、异味除不净,甚至影响成菜的质量。

反之焯透后,菜肴会变得老硬,或破碎不成形、颜色变暗,失去鲜味。
4、不同肉类,焯水方法也不同。
鱼、虾建议沸水焯1~2分钟后捞出,再用盐、料酒等腌制,这样不仅有助去腥味,还可保持鱼、虾鲜嫩的口感,也能让鱼在炖煮时更完整。
5、质地不太嫩的肉建议用凉水焯,比如熬汤的大块排骨或牛羊肉、鸡鸭肉可与凉水一起下锅,大火烧至水开,撇去血沫后捞出。
如果用沸水焯,容易让肉表面的蛋白质变性凝固,再熬汤时不但不易入味,口感也会发柴。
6、需要提醒的是,若一锅水焯不同食材,应先焯气味小的,再焯气味大的;
先焯浅色的,再焯深色的。
此外,用菠菜、苋菜等草酸高的菜做汤或面条时,应先将其焯水,待汤要出锅时再放入,避免汤中含有过多草酸。
原料:牛肉。
配料:葱、姜、大料、盐、酱油。
具体步骤如下:将牛肉用冷水浸泡半个小时后切成小块;
将葱切成段,把姜切成片备用;
将牛肉放入高压锅后加入冷水,水量没过牛肉;
大火烧开,撇去浮沫;
加入葱段、姜片、倒入酱油,放入适量盐;
盖上锅盖,转为小火焖炖20分钟即可。
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