四大坚果之首
【菜科解读】
干果坚信大伙儿并并不是很生疏，可是在吃坚果的情况下一直不留意忌讳事宜，事实上每一种干果全是有忌讳，较大的常见问题便是不必经常的去摄取干果，虽然干果之中是含有有很多针对大家人体有好处的营养元素，但是常常去吃坚果便会让大家也摄取过多的植物油脂，也会出现一些不太好的影响。
干果营养成分全方位、丰富多彩。
常吃对 心脏病、 癌症、 心脑血管病有防止和医治功效， 另外还可清目益脑。
健康养生珍宝
当今 按摩疗法高手莫里森博士研究生强烈推荐的清脑食品中就会有 核桃仁。
据测定，每100克核桃仁中，含 人体脂肪50～64克，核桃仁中的人体脂肪71%为 脂肪酸，12%为 a亚麻酸， 蛋白为15～20克，蛋白亦为优质蛋白，核桃仁中 人体脂肪和 蛋白质是人的大脑最好是的营养元素。
糖原为10克，及其带有 钙、 磷、 铁、 胡罗卜素、 维生素b2（ 维生素b22）、 维生素b26、 维生素E、胡桃叶醌、 不饱和脂肪酸、 鞣质等营养元素。
美肤之果
霹雳果带有包含身体必不可少的8种 碳水化合物以内的17种 碳水化合物， 镁、高 锰、 磷、 钾、 钙等 矿物， 胡罗卜素、 蛋白等多种多样成份。
霹雳果中带有丰富多彩的 单不饱和脂肪，非常容易被身体消化吸收消化吸收，有益身体健康。
霹雳果关键作用为改进记忆能力、调整 血糖、减缓身体衰退并养颜美容。
霹雳果中的 单不饱和脂肪能够 合理减少 血细胞总胆红素、 直接胆红素、 谷丙转氨酶和 谷草转氨酶的水准；提高 机体 膜蛋白内 琥珀酸脱氢酶的活性；在一定水平上维持 机体 膜蛋白膜、 核膜和 肌丝构造的一致性。
霹雳果中带有很多的 镁元素，也对心脏具备优良的养生保健的功效。
由于霹雳果中的人体脂肪为一种植物良好 油酸，可推动肠道蠕动， 促进消化，清除 慢性便秘。
霹雳果中常含的丰富多彩 脂肪酸能推动身体对 钙、 磷、 锌和别的矿物的消化吸收，避免 钙元素外流，提升 骨质增生相对密度。
霹雳果口味丝滑，酥脆美味可口，一般 被觉得味儿远好于较为普遍的 甜杏仁、 杏仁，遭受 英国、 澳大利亚、 美国、 日本国、 加拿大及其 东南亚地区世界各国老百姓的普遍钟爱。
长命之果
松子的人体脂肪成份是 脂肪酸和 a亚麻酸，具备 降血压、避免 动脉硬化、避免 因 胆固醇提高而造成 心血管疾病的功效。
一般地说，幼时和青年人 血压提高发展趋势，伴随着年纪的增长而增加更加显著。
因此 ，预防高血压要从娃娃抓起，那样能够 具有事倍功半实际效果。
七星瓢虫是益虫还是害虫？是益虫？瓢虫的益害种类
那么七星瓢虫是益虫还是害虫呢?七星瓢虫吃什么食物呢?瓢虫哪些是益虫?哪些是害虫？今天和小编一起来了解一下吧。
七星瓢虫是益虫还是害虫七星瓢虫实际上是益虫，它对于人体并没有什么危害。
七星瓢虫一生会经历卵、幼虫、蚕蛹和成虫这四个阶段，成虫之后的七星瓢虫的食物是各种小型昆虫，例如蚜虫、虱子、苍蝇蚊虫等，所以七星瓢虫是益虫。
本来七星瓢虫的寿命只有将近80天，而在这80天中，一只七星瓢虫可以吃掉上万头蚜虫，能够大大的减轻树木、瓜果、以及各种农作物遭受害虫损害的程度，而且七星瓢虫也不污染环境，无毒无害，所以七星瓢虫对于人们来说是十分有益的一种昆虫，人们将其称为活农药。
瓢虫是益虫还是害虫瓢虫有很多种类，七星瓢虫只是其中的一种，虽然七星瓢虫是益虫，但并不是所有的瓢虫都是益虫。
瓢虫实际上分为肉食性瓢虫和植食性瓢虫，成年的肉食性瓢虫会捕食任何肉质软嫩的昆虫，最喜欢吃的是蚜虫，七星瓢虫就是肉食性瓢虫的一种。
植食性瓢虫则大多以茄科、葫芦科、菊科植物为食，例如马铃薯瓢虫、茄二十八星瓢虫等，这些属于害虫的瓢虫会导致瓜果等农作物受到巨大的损害。
哪些瓢虫是益虫哪些是害虫瓢虫当中是益虫的有：七星瓢虫、异色瓢虫、六条瓢虫、龟纹瓢虫、大突肩瓢虫、澳洲瓢虫。
瓢虫当中是害虫的有：茄二十八星瓢虫、十星瓢虫、马铃薯瓢虫。
以上就是关于七星瓢虫的一些内容啦，感兴趣的朋友还可以了解一下七星瓢虫是怎么保护自己的。
白蚁种类大全
黄翅大白蚁黄翅大白蚁别称黄翅大螱等，为白蚁科大白蚁属昆虫，分布于江西、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、湖南、湖北、广东、广西、海南、四川、贵州、云南、香港等地，寄主于桉树、杉木、水杉、橡胶、刺槐、樟树、檫木、泡桐、油茶、板栗、核桃、二球悬铃木、枫香树等，还危害甘蔗、高粱、玉米、花生、大豆、红薯、木薯等农作物。
黑翅土白蚁黑翅土白蚁别称黑翅大白蚁、台湾黑翅螱等，为白蚁科大白蚁属昆虫，布在中国黄河、长江以南各省市地区，主要危害樱花、梅花，亦可危害桂花、桃花、广玉兰、红叶李、月季、栀子花、海棠、蔷薇、蜡梅、麻叶绣球等花木，是一种土栖性害虫。
黑胸散白蚁黑胸散白蚁是白蚁的一种，头部近长方形，两侧仅后部略宽，上颚粗状“S”形，上唇近三角形，顶端钝，危害木质结构建筑，国内分布于河北、北京、山东、河南、江苏、上海、浙江、福建、安徽、江西、湖北、湖南、广西、云南、陕西、甘肃、山西等地。
平行土白蚁平行土白蚁前胸背板周缘毛极稀少，中区毛更少，腹部背板有较多分散刚毛，工蚁明显分大、小二型，大工蚁除个体大，色泽深，触角多功能节，其余特征与小工蚁相似，分布于广东、海南等地
