仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。

在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。

自古就深受中国人的喜爱，被视为传统名花。

很多朋友非常喜欢闻桂花的香味，还没靠近就能闻见清香淡雅的味道，那您了解闻桂花香的好处与坏处分别是什么吗？

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1闻桂花香的好处与坏处分别是什么

桂花对于人体的好处有很多，若是人体长期闻桂花的香味时，可具有安神益气的作用，还能增加人体的食欲，也能提升人体的睡眠质量，但对于孕妇来说，浓烈的香味会影响身体的健康，还会容易出现过敏的现象。

桂花是一种具有保健功能的茶品，在盛开的时候散发出一种浓烈的花香味，这种香味里面含有挥发性精油物质，若是人经常闻到这种香味，能起到安神益气的作用，使人的注意力更加集中，还能有效的缓解压力。

此外这种香味对人体的神经系统功能有很好的促进作用，它能消除人体烦躁的情绪，同时还能增加人体的睡眠质量，尤其是将晒干的桂花加水冲泡，经常服用能起到清热解毒、调理肠胃、补血益气等作用。

但对于孕妇来说，桂花的香味过浓，若是长期闻这种气味会容易出现过敏的现象，严重的话还会可能造成身体出现紊乱的现象，此外对桂花过敏的人群也不适合闻这种香味，否则身上会容易出现起疹、红斑等现象。

2桂花的种类

桂花常分为金桂、银桂、丹桂、四季桂。

他们的区别：

金桂：树形高大直立，树冠圆类形，花金黄色，香气浓、产花量高。

于9月下旬开花，花朵易脱落。

银桂：植株不如金桂高大，花黄白色，香气颇浓，花量较多，花期10月上旬，比金桂稍晚。

丹桂：花橙红色，香气比金桂、银桂淡，花期9月下旬。

四季桂：植株有丛生习性，叶色较以上三桂稍淡，叶侧脉特多，花黄白钯，花期长，除严寒酷署外，都有花陆续开放，秋花较盛，香气淡些。

3桂花主要分布的地区是哪里呢

桂花主要分布如下：桂花原产我国西南和中部，湖南、湖北、四川、云 南、广西、贵州、广东、江西、安徽、浙江等省均有野生桂花分 布，现广泛栽植于长江流域及以南地区，其适生区北起黄河下 游，南至两广、海南等地。

我国已形成了湖南桃源、广西桂林、 安徽六安、江苏苏州、湖北武汉、咸宁、浙江杭州和四川成都几 大全国有名的桂花生产基地。