月经期小便有血丝正常吗
那么月经期小便有血丝正常吗？女性在月经期间，由于子宫内膜缺血、坏死、脱落和排泄
【菜科解读】
那么月经期小便有血丝正常吗？女性在月经期间，由于子宫内膜缺血、坏死、脱落和排泄，在月经期间排尿时会出现血丝，这是由经血紊乱引起的，不必太过担心。
月经期间要勤换内裤，经卫生护垫，保持会阴部清洁干燥。
多喝水，多排尿，同时注意休息，避免着凉及过度劳累，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，不要吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物。
月经期小便有血丝或许也是某些疾病的症状或指标。
女性在发现这种情况后都会感到焦虑。
但是一定要先分清楚，到底是什么原因、出血的位置，尤其在经期出现这种情况的话，更要注意：1、总所周知，女性朋友在月经期间是阴道出血的，而阴道口与尿道口是相邻的。
这种情况应该特别注意。
如果是阴道出血，这是正常的，尿道口出血则需要尽快就医检查。
2、一些女性朋友可能患有泌尿系统炎症，而在女性月经期间，阴道或泌尿道的免疫力相对较低。
此时，病原菌繁殖更快，可能会加重泌尿系统感染。
在这种情况下，女性月经期小便有血丝。
3、如果泌尿系统中有肿瘤或结石并损伤组织，也会发生月经期小便有血丝。
总而言之，女性可以对照上述情况多看看，对这种情况也更了解。
如果去医院检查，必须向医生详细解释情况。
在检查并确定病因、出血点的位置和程度后，可以选择适当的治疗措施。
剖腹产产后24小时可以活动吗 剖腹产产后止痛的办法有哪些
剖腹产产后24小时可以活动吗一般情况产后24小时就可以拔掉尿管了，那么这个时候宝妈可以在家人的搀扶之下，慢慢的走走，活动一下，如果宝妈不活动，容易影响宝妈下肢血液循环，那么就有可能会发生下肢血栓。
所以宝妈一定要忍忍，要活动一下，刀口恢复才会快速。
剖腹产产后止痛的办法麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛, 这时可以请医生开些处方药, 或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。
尽快进食: 剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤饮,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
但是, 一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黃豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃, 以防腹胀更加严重。
最合适的其实应该是小禾家的填复宝，一包填复饮可以解决上述所有麻烦。
剖腹产产后恶露太多怎么办无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露情况，应在床上铺好一次性护理垫或者垫产妇卫生巾。
剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透且超过月经量很多时，应及时通知医护人
跑步小腿不会变粗
是的，除了最后那个拉伸的，效果过于夸张了，他们的意见都对，但他们的理论要建立在一个前提上，这个前提是：“跑者使用的是理想的正确跑姿” 。
跑步，对于不擅长跑步的人，确实会增粗小腿的肌肉。
当然，如果小腿脂肪也不少，还是明显会细。
因为肌肉的增量是非常少的， 而且有趣的是，擅长跑的人则没有这种效果。
理由呢？ 在说理由之前，我给大家讲一个我见过的小腿最粗的家伙。
那是两年前在上海训练巴西柔术，期中测试要和我们对战的是锐武2中秒杀日本选手的万宏晨 ，还有另外一个人——中国式摔跤全国冠军，我说的小腿最粗的人就是他，他在跟腱那块就得有30多厘米粗，围度最大的部分则要超过40.厘米。
究其原因，则是在柔道摔跤训练中，为了维持不断被破坏的重心，小腿肌肉要大量做各种角度的支撑工作，所以腿部肌肉发达是个必然，而小腿肌肉和前臂一样，是细而密的纤维组成，这种耐力式动作更适合它的生长。
现在我们说回跑步，我们如果在这个冬天有机会了，可以做个实验，找一个擅长跑的男子，和一个不擅长跑的女子，在地面有薄雪的时候让他们沿直线跑五十米，看看他们的脚印 ，你们会看到，不擅长跑的女子留下的脚印要比男子凌乱，这意味着她跑步时重心会因核心和髋的稳定性差而不能保持在中轴线上，这导致她要不断的用小腿肌肉的力量来矫正，这意味着她的小腿肌肉在进行肌耐力训练！对于擅长跑步的人，则没有这种问题，或者问题小到不可见。
对于不擅长跑又跑跑步机的人，这个问题则会被放大。
但这里仍要指出，即使上面论证了跑步对不擅长跑的人可能会增加小腿肌肉量，但其增加量还是较小的，如果是脂肪为主的粗小腿，这种增量根本不会引起围度的明显增加， 而即使肌肉型小腿，它的增加量到一定程度也会减小停止，因为你从一个不擅长跑的人变成了擅长跑的人 。
结论：跑步对不擅长跑的人，会有小腿肌增量的效果，但是很少。
处理意见：早做核心和相关关节力量训练，避免小腿矫正重心现象出现。
