老公不在家解决生理需求？女性自慰技巧
【菜科解读】
和谐的性生活是夫妻感情的保障，但是现实中有很多夫妻由于工作真相不能天天腻在一起，由此导致了夫妻分居两地。
那么，老公不在家女人如何解决生理需求呢？这时候就只能依靠自慰了。
一起看看女性如何自慰吧~
夫妻长期不在一起生活，注定要面对很多困惑。
性生活是很多婚后夫妻平淡生活的调剂品，因为有了此，生活才更加的有滋有味。
不管还是男人还是女人，都少不了此。
可是，很多人夫妻因为各种各样的真相，不得不分居两地，夫妻双方都得不到性生活的滋润，而女人随着年纪越来越大，对那方面的要求更是高了起来。
那么夫妻常年分居两地，女人是如何解决生理需求的呢，来听听她们的心里话吧!
女性自慰的技巧
自慰最常用的方式有夹腿，用指，借助道具等。
一、夹腿
可以说，夹腿是最节省时间，精力和金钱的方法。
夹住并扭动腿 或夹着枕头、被子，以摩擦和刺激繁殖器官，使之充血兴奋，从而获得性快感和高潮。
值得注意的是，如果枕头、被子等物品夹在一起，必须保证其清洁安全，也要注意事先事后的清理。
二、用手指
将近60%的女性选择自慰，因为自慰通常会刺激yin蒂周围的组织和小yin唇，很少有人真正用手指插入来达到高潮。
若选用手指时，注意手法要轻柔，手脚并用时要洗手，指甲要修剪干净，幸免刮花。
三、借助道具
为了获得快感，女性的自慰通常依赖于有规律的震动频率来刺激yinti，外yin和yin道，这逐渐被越来越多的人接受。
市场上有很多自慰用品可以尝试，记得到正规渠道购买，确保产品安全，方便，可操作性，使用前后认真清洗道具哦~ 记得把自慰物品收起，可以幸免很多不必要的尴尬。
有些女孩会担心自慰会使人上瘾，影响身体处于良好的状态。
普通而言，大多数人都能操纵自己的自慰行为并合理安排，只需满足正常的生理需求，很有可能不会成瘾 如果成瘾，那就属于疾病，需要医治。
自慰会引起3种处于良好的状态问题：阴道炎，尿道感染和出血。
这是由女性的生理结构所决定的，在正常的性生活中也可能发生。
头两个问题，在保持清洁，及时排尿的前提下，百探网，基本可以幸免；如果自慰后发生出血，姑娘们不要太惊慌，可能是自慰期间子宫收缩刺激子宫内膜引起的少量出血。
自慰的基础知识就是这些，不管你能记住多少东西，都要记住最主要的一点：自慰只是我们处理正常生理需要的一种方法，而非疾病或疾病。
18岁女生有没有生理需求？正确对待性冲动
调整身心健康，着重学业，更好地充实自己。
2、如何正确对待性冲动首先是大胆勇敢汲取性知识，了解自我。
你可以绝不顾忌地去了解有关的性知识，大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向父母、老师及姐姐敞开心扉，把自己隐秘的体验告诉他们，，从他们那里获得知识。
你只要有了一般的性知识作基础，你才会去准确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，你才不会为正常的性骚动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧悒、苦闷。
其次是用心求学，切勿早恋。
少男女郎到了青春期，大多都会产生正常的欲望，只是强弱不同罢了。
但是性生理与性心理不是同时成熟的。
前者远远早于后者。
因此，早恋对于性心理远没有成熟的女郎们是极不相宜的。
而且最主要的是，女郎时期恰是人的一生中精力旺盛，记忆力最强的时期，正处在求知欲旺盛的求学阶段，假如陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误人生这一求学的黄金时期，而且身心也将会受到较大的伤害。
由于十五六岁的女孩身心正处在发育阶段，大脑的按捺与高兴很不平静，轻易感情冲动，缺乏自制力 ，在同房特征上往往表现出显著的“性冲动”，假如缺少性的生理知识和道德教育，见识少，经验浅，对于恋爱和两性关系还处于似懂非懂的朦胧状态 ，是很轻易“失足”的。
因此你假如对某个男同学有了朦胧的爱的意识，就得忍痛割爱。
三是落落大方，友好相处。
为避免“触电”，是不是不与男女同学交往呢?当然不是。
少男女郎分隔越严，越疏远，他们对于性的题目就越神秘、越紧张、越过敏。
与异性缺乏正常交往的女郎，一旦接触异性，反而轻易对性过于敏感，甚至胡思乱想起来。
如果你心中已经对异性产生歧视、恐惊和神秘感，那就更要留意与男同学正常的交往。
只要自己思惟纯正，立场就会显得天然，也不会让对方有什么疑虑和不安。
应该说，男女同学落落大方地友好相处，不仅能增进情谊，而且能相互取长补短。
不外与男生交往时，菜叶说说，为了避免别人产生误会，可选择公然的地点;同行时，最好不要靠得太近，更不要有什么亲昵的举动；单独在一起相处的时间也不宜过长，夜晚不单独见面为最好；谈吐高雅天然，不装腔作势，卖乖发嗲；不用眼睛长久而强烈热闹地凝视异性等等。
最后是加强情操涵养，进步自制力。
十五六岁是女孩子无邪烂漫的春秋，也是一个“危险”的春秋。
但是只要加强自身道德涵养，留意陶冶自己的情操，集中精力学习，准确对待青春期的性骚动，并对青春期性放纵所产生的严峻后果有比较清醒的熟悉，你就会用较强的意志力控制自己的性骚动，用科学的办法及时疏浚沟通欲望，安全渡过人生这一枢纽而美妙的时刻。
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