健康饮食22
吃水煮鱼应配
【菜科解读】
水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。
吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。
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2021-03-08
都说一日之计在于晨，而美好的早晨，往往是从吃一段美味的早餐开始的。
软绵的米粥，经典的豆浆花卷，香得扑鼻的餐蛋面， ...
2021-03-08
很多人害怕每天吃鸡蛋会升高血脂，其实早餐吃个鸡蛋，好处非常大，小编分享了早餐鸡蛋指南，教你鸡蛋怎么吃最好，如何挑 ...
2021-03-08
蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。
每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤, ...
2021-03-08
洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。
要达到这个效果，慢火加热是重要的秘诀。
具体做法是：锅里倒一点油 ...
2021-03-08
目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。
其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让 ...
2021-03-08
米其林相信大家都有耳闻，通俗点来说就是餐厅中的佼佼者，吃得不仅仅是美味，更是一种享受~话说鸡蛋君这种普通的食材怎 ...
2021-03-08
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。
美国MSN网站公布以下七种食品，在 ...
2021-03-08
麻麻们，你们在榨豆浆时，有木有想过，如此营养的豆渣可不要白白浪费!But就是不知道如何利用起来是吧?嘿嘿，今天， ...
2021-03-08
煎炒烹炸是厨房里最平常的事了，麻麻们可谓身经百战各具技能~但是你知道吗，烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损 ...
2021-03-08
作为资深“吃货”，我们天天都在吃吃吃，可究竟吃对了吗？所谓“病从口入”，现在的很多疾病可都是“吃”出来的。
爱吃是 ...
2021-03-08
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。
红枣最突出的特点是维生素含量高。
中医认为，枣能补中益气、养血生津。
鲜枣维生 ...
2021-03-07
女人如花，花护女人。
取之于天然的中草药，有相当多的种类以鲜花入药。
这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又抒发着 ...
2021-03-07
我们应尽量少吃感光蔬菜，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太 ...
2021-03-07
世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙 ...
2021-03-07
冬天，是类风湿性关节炎逞凶的时节。
而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。
类风湿性关节炎好发于手、 ...
2021-03-07
黑枣的功效与作用，而是一种叫做野柿子的食物。
黑枣也有营养仓库的美誉，富含大量的维生素和碳水化合物，也是益气补肾的 ...
2021-03-07
外出旅游常使人感到疲劳，体力不支。
医学专家指出，一个人如果常在疲劳情况下，会引起机体抵抗力下降，可出现头晕、失眠 ...
2021-03-07
家有小吃货，一顿饭吃下来，吃吃吃完全停不下来的节奏，小小身板也会养成小肥球哦，看着是肉呼呼的老可爱了，可是不注意 ...
2021-03-07
茴香菜的功效与作用，我们也可以用来增添食物的多样性。
但是，你知道么，茴香菜的功效与作用也是非常多的。
茴香菜的功效 ...
2021-03-07
桑葚，为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果，又叫桑果。
嫩时色青，味酸;成熟时色紫红，质油润，味甜汁多，酸甜适口，以 ...
2021-03-07
少女青春期营养要注意什么?如何调理少女青春期营养?少女青春期营养的饮食青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因 ...
2021-03-07
天了噜，电饭煲不仅仅可以煮饭熬汤，还能做出各式各样美食呢。
蒸、煮、炖、煨、焖等多种烹调方式都妥妥哒。
不仅为你省下 ...
2021-03-07
山珍海味虽然可口，却不一定健康。
如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。
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2021-03-07
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俗话说，秋高鸭肥，这个季节吃鸭正当时。
为什么秋季吃鸭肉好？又有哪些吃鸭的好食谱呢？一起来看看吧。
秋季吃鸭有助除 ...
2021-03-07
花生是我国产量丰富的一种坚果，又名“长寿果”！小编是个不折不扣的花生控哦~大爱吃各种花生美食，比如花生糖、盐水花 ...
2021-03-07
小小草莓控，喜欢吃草莓滴吃货们，赶紧看过来呦！如今超火的草莓吃法，看完才发现，那么多年的草莓都白吃了啊~草莓的5 ...
2021-03-07
吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。
不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面 ...
2021-03-07
你精心设计的营养菜单，可别让错误的烹饪方法让菜品变得不营养哦。
以为有了妈妈的指导，祖传的做饭技巧就一定能行？现在 ...
2021-03-07
菠菜改善支气管炎预防结肠癌菠菜原产地于尼泊尔，又于647年从印度传到中国，在11世纪时，又经由北非传到了欧洲。
凡 ...
2021-03-07
瘦肉、胡萝卜、玉米这三种平时看着丝毫没有勾搭嫌疑的食材，有一天一不小心把它们混装在一起，搅拌~搅拌~搅拌~……于 ...
2021-03-07
中国有着精致的饮食文化，随着季节变化，人们的饮食各有着重。
秋意渐浓，人们纷纷开始进补。
但小编不得不提醒，秋天代谢 ...
2021-03-07
番茄，别名西红柿，是平时餐桌上常见的蔬菜、无论是便宜的价格还是丰富的营养价值都决定了其受欢迎的程度，制作方法也是 ...
2021-03-06
茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰 ...
2021-03-06
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。
印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更 ...
2021-03-06
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大白菜是餐桌上最常见的一道菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄 ...
2021-03-06
中国饮食文化博大精深，连点心小吃也能吃出很多花样，当常见的蒸馒头已经不能满足你的时候，可以看看下面给大家推荐的普 ...
2021-03-06
黑木耳是人们喜爱的食用菌。
它的营养成分非常丰富，尤其含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然滋补剂。
这种胶 ...
口腔溃疡最怕3种水果？区别包括芒果荔枝榴莲
口腔溃疡最怕3种水果1、芒果对于口腔溃疡的患者来说，在饮食上面也是要注意，要注意一些不宜食用的热性食物，其中就包括芒果，在芒果中是含有特殊的芒果酸的，而这是可以对于部分口腔溃疡患者的粘膜等造成刺激的，是会加重病情的，让人疼痛，延长愈合的时间。
2、荔枝口腔溃疡的患者要注意饮食可清淡一些的，荔枝也是一种热性的水果，也是一种吃多了可以让人上火的水果，对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用荔枝的，以免加重目前的情况，但是也不是说完全就不能吃，荔枝含有的维生素C对于口腔溃疡有帮助，但是尽量是不要吃的。
3、榴莲榴莲是水果之王，营养价值很高，吃起来也是好吃，但是对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用的，它是温性的水果，吃多了也是让人上火的，以免对病情造成不利，这是可以注意的。
对于口腔溃疡患者来说，是要注意补充水分，吃些水果补充维生素的，但是上面口腔溃疡最怕3种水果是要注意的，以免加重病情就不好了，是不要吃多的，尽量不吃或者少吃，注意饮食清淡。
一夜治好口腔溃疡妙方用温盐水将口腔清洗干净，然后将蜂蜜含着嘴里一会，在咽下去，需要注意的是要将蜂蜜含着伤口处，还有在涂完蜂蜜后不要吃东西，不然等于蜂蜜是没有用的，每天坚持涂抹蜂蜜，能够快速的缓解口腔溃疡带来的疼
十种人不能吃樱桃，口腔溃疡者及胃酸过多不宜吃？空腹食用小心难受
十种人不能吃樱桃1、口腔溃疡的患者樱桃中是含有很多的维生素C的，这对于我们的皮肤本来是有好处的，但是这樱桃是一种温性的水果，它不是热性的水果，温热水果是补虚寒的，对于口腔溃疡的人来说，食用过多的温性的樱桃，是要小心加重病情的。
2、胃酸过多不宜吃对于胃酸的患者来说，是不宜食用樱桃的，对于胃酸过多的人来说，最好是少量食用或者尽量不要食用樱桃，反正是不能够多吃的，吃了之后，是会加重目前的情况，它可以促进胃酸的分泌，不想太难受的话，就要注意了，不建议食用樱桃。
3、空腹的人不宜对于处于空腹状态的人来说，是不建议自己在这样的状态下食用樱桃的，除了樱桃之外，本来很多的水果也是不宜吃的，之所以不宜吃，是因为这樱桃是酸性的水果，在空腹食用是会分泌过多的胃酸，要是让自己的身体出现不适就不好。
4、咳嗽不宜吃食用起来也是酸酸甜甜的，适当的食用，是有助于补充一定的营养的，但是这樱桃是一种温性水果，对于咳嗽等情况，是不宜食用樱桃的。
5、哮喘者不宜对于患有哮喘病的人来说，是不建议食用樱桃的，在食用樱桃之后，要小心身体出现的不适，出现干咳少痰等情况，是不利自己身体的处于良好的状态的，所以最好还是不要食用樱桃。
6、热性体质不宜这樱桃是温性的，温热水果是补虚寒的，对于虚寒体质的人来说，食用温热水果有它的益处，可是如果自己是热性体质的话，就不宜食用过多的樱桃，小心加重自己身体的火热，出现上火症状就不好。
7、小孩不宜樱桃含有花青素的成分的，樱桃中是含有铁离子的，对于预防缺铁性贫血是有好处，而且吃起来也是酸甜可口，但是，孩子是不宜过多的食用樱桃的，小心吃多了上火。
8、糖尿病患者不宜吃这樱桃中是含有的糖分，对于有些人群来说，是不宜食用樱桃的，就比如说糖尿病患者，在血糖控制不好的时候，就不要食用了，这樱桃的含糖量虽然不是很高，但是还是要注意的。
9、肾病不宜吃如果患有肾病的话，是不宜食用樱桃的，因为樱桃中含有的钾元素的含量并不少的，在肾功能少尿的情况，是不宜食用的，这是需要注意的地方。
10、过多食用不宜这樱桃虽然好吃，但是也是不能够多吃的，小心吃多了铁中毒或者氰化物的中毒的，而且吃多了也是会上火的，如果觉得樱桃好吃，咱们也是要注意适量食用，不要吃多了。
樱桃在一定的季节就会成熟上市，吃起来味道酸甜可口，可是十种人不能吃樱桃哦，就有上面说到的这些，如果自己是属于这些人群中的话，对于樱桃的食用可要注意，以免出现身体的不适。
樱桃何时成熟季节/上市时间一般来说樱桃何时成熟，会因为地域的差别有所不同，但是大致时间一般为4月到5月结果，5月到6月成熟，也就是大约在五月份的时候上市，当然因为各地的差异，吃樱桃的时间便会延长.....查看细节车厘子和樱桃的分别车厘子：车厘子主产于美国西北部，加拿大、智利等国家也有分布，在每年6月中旬成熟出产，可持续到8月中旬，算成熟季节比较长的水果......查看细节
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