一、青菜香
【菜科解读】
在中国人的饮食习惯中,平时下厨做饭时一定少不了一道汤,今天为大家推荐的这道汤做起来比较容易,但却非常健康有营养,那就是青菜香菇汤,下面告诉你几种做法。

一、青菜香菇汤的做法
材料:
香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法:
1、虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用
2、锅中放油,倒入香菇片翻炒
3、倒入适量的水
4、倒入青菜
5、最后放入虾皮
6、临出锅时,倒入调味料即可。
二、青菜香菇汤的做法
1、锅烧热,放油,煸香葱姜

2、把青菜倒入锅内翻炒至断生
3、沏入开水或清汤
4、加入洗净的鲜香菇
5、烧至锅内大滚后,加入适量的盐调味,一点点糖提鲜
6、还要来一点蚝油提鲜味
7、最后才把已用盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉腌制过的瘦肉片放入锅内
8、大火煮滚,即可出锅
三、香菇青菜汤
材料
香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1、虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用。
2、锅中放油,倒入香菇片翻炒。

3、倒入适量的水。
4、倒入青菜。
5、最后放入虾皮。
6、临出锅时,倒入调味料即可。
四、青菜香菇虾皮汤
材料
青菜100克,香菇、虾皮少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、青菜洗净切段,香菇泡发,虾皮冲洗。
2、起锅热油爆炒青菜片刻,放2碗水、香菇和虾皮。
3、烧开后放盐和鸡精调味即可。
关于排骨冬瓜汤怎么烧怎么烧好吃,是许多专研厨房的人们很想知道的。
那么,排骨冬瓜汤怎么烧呢?小编给大家详细介绍下,大家看后可对应照做,专业的做法一定会让你的饭桌上增添一道美味。
排骨冬瓜汤怎么烧呢:1. 猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。
2. 冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。
3. 另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。
4. 然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。
以上就是排骨冬瓜汤怎么烧呢的相关介绍,想必大家很清楚了。
冬瓜炖排骨做法简单,营养美味,大家可以多喝,健康又养胃。
温馨提示:冬瓜不能炖时间太长,要后放进去,以免炖的太烂。
大家平时可以多看看生活小百科,补充营养,加强身体免疫力。
平时喝的最多的就是土豆减肥汤。
土豆有丰富的蛋白质,还有维生素c,就是脂肪少,吃的再多也不怕长脂肪,吃土豆既能起到减肥的效果,还能补充营养成分。
土豆减肥汤是要减肥朋友的首要选择之一,我马上就和朋友介绍一下土豆减肥汤怎么吃能减肥。
食材明细 番茄土豆 香菜蘑菇精 盐教您清新瘦身美容汤-番茄土豆汤怎么做,如何做清新瘦身美容汤-番茄土豆汤才好吃1、番茄洗净去皮,切成不大不小的块块;2、土豆洗净去皮,也是切成不大不小的块块;3、香菜洗净切末;4、锅内加足水,番茄土豆一起下锅,大火煲开后转小火煲上20分钟左右,土豆变粉,番茄煲出味道后,加入蘑菇精、盐调味,关火,撒上香菜末,上菜咯!清新瘦身美容汤-番茄土豆汤的做法小贴士现在的番茄总感觉皮太厚,不好消化,所以去了皮煮,这样也更容易煮出味道来。
豆腐土豆汤原料马铃薯 100.0g 内酯豆腐 100.0g 饮用水 500.0g 橄榄油 5.0g 精盐 2.0g 鸡精 1.0g详细说明1. 土豆削皮,切成小丁,加水烧开2. 水沸后将内酯豆腐切成小块,加入汤中3. 烧开后加入盐、鸡精、橄榄油,盛出土豆海带汤制作材料主料:土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)250克,海带(鲜)100克辅料:虾米40克调料:盐3克,味精2克,植物油100克制作过程1、土豆去皮洗净,切成细丝;2、水发海带切成同样的丝。
3、洋葱切成末;4、勺内放植物油烧热;5、将海带、海米水发透;6、锅内加入洋葱略炒出香味,加高汤烧开;7、加入土豆丝、海带丝、海米、盐、味精后再烧开即成。
以上就是我所知道土豆减肥汤怎么吃减肥的一些做法,平时也想减肥又不敢吃东西的朋友可以多吃些土豆,土豆可以做不同种的菜肴,味道都特别的好吃,自己可以先按照我上面的方法,先试试,减肥在饮食上要注意,平时也要经常的运动,运动和饮食搭配,减肥效果才能达到最好。