【菜科解读】

开栏语

红船领航，健康启程。

为深入贯彻落实长春市健康促进医院“一院一促”建设要求，我们依托医院党建品牌“红船”，在微信公众号正式推出专属科普专栏——“红船健康说”。

栏目将定期推送传染病防治、健康生活宣教等内容，用专业与温度，传递权威实用的健康知识。

红船行稳，健康可期。

让我们携手，共赴一场有力量、有情怀的健康之约。

“医生，我才三十多岁，咋就高血压了？”“我虽高血压，但没有任何症状，是不是就不用管了？”……在临床工作中，医生经常会听见这些疑问。

本期，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）综合科医生李杨针对高血压的常见困惑，一一为大家解答。

问：数值多少才算高血压？

答：按照我国现行的高血压诊断标准，在安静、清醒、未使用降压药的状态下，非同日3次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

问：没有症状就不用治疗了吗？

答：很多人觉得高血压一定会有头晕、头痛的症状，其实不然。

大部分高血压患者早期没有任何不适，它就像一个“沉默的杀手”，悄悄损伤身体器官。

损伤到大脑，会引起脑卒中偏瘫，造成半身不遂、痴呆等；

损伤到心脏，会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭；

损伤到眼睛，引起眼底视网膜病变甚至导致失明；

损伤到肾，引起肾功能不全。

问：哪些人容易被高血压“盯上”？

答：以下7类人群要尤为注意：

1.有家族遗传史：父母、兄弟姐妹患有高血压，自身患病风险会明显升高。

2.中老年人：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，40岁以上人群发病率显著上升。

3.超重肥胖人群：尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm），脂肪堆积会加重血管负担。

4.高盐饮食者：长期吃太咸，摄入过多钠离子，会导致水钠潴留，升高血压。

5.长期吸烟、过量饮酒：烟草中的有害物质损伤血管内皮，酒精会刺激血压波动。

6.精神神压力大、长期熬夜：焦虑、熬夜、过度劳累会导致神经功能紊乱，引发血压升高。

7.缺乏运动、长期久坐：身体代谢减慢，血管功能下降，易诱发高血压。

问：怎么做才能让血压更稳定？

答：科学防控高血压，做好这5点很关键：

1.定期测血压。

普通人每年至少测量1次血压，高危人群每3—6个月测一次，测量前安静休息5分钟，避免运动、吸烟、喝咖啡后立即测量。

2.调整生活方式。

每天食盐摄入量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类，适量摄入优质蛋白，减少油腻、高糖食物。

每周坚持至少150分钟中等强度运动，比如快走、慢跑、游泳、太极拳等。

彻底戒烟，远离二手烟。

男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克，最好不饮酒。

还要避免熬夜，保证每天7—8小时睡眠，保持心态平和，避免长期焦虑、紧张。

3.遵医嘱用药。

如果通过生活方式干预，血压仍无法控制在正常范围，就需要在医生指导下服用降压药。

降压治疗是长期过程，需要终身坚持，医生会根据个人血压情况、身体状况选择合适的药物，切勿自行换药、停药。

4.控制体重。

超重和肥胖是高血压的重要诱因，把体重指数（BMI）控制在18.5—23.9kg/m²，减小腰围，能有效降低血压，减少用药剂量。

李杨医生表示，高血压是可防、可控、可管理的慢性疾病，不必过度恐慌，但也绝不能轻视。

大家要养成良好的生活习惯，早筛查、早诊断、早治疗，遵医嘱科学管控血压，远离心脑血管并发症。

用于成人2型糖尿病的临床试验序贯给药中药复方制剂获批

近日，精医和生医药（广东横琴粤澳深度合作区）有限公司及北京精医和生医药科技有限公司自主研发的中药创新药——地黄宝源颗粒和茯苓运化颗粒正式获得国家药品监督管理局核准，同意两药“联合开展用于成人2型糖尿病的临床试验”，按Ⅱ、Ⅲ期循序推进。

按国家药品监督管理部门要求，本次临床试验将由北京大学人民医院纪立农教授担任主要研究者，于2026年起在全国符合资质的GCP医院严格、规范推进注册临床研究，并按临床试验通知书要求重点开展获益人群特征、给药方案与剂量探索、单药与序贯给药的有效性安全性比较等关键问题的研究。

本次试验中，同时创新性设置“降糖”与“临床缓解”的主要研究终点和次要研究终点，在糖尿病初治人群与经治人群中全面验证标本序贯方案治疗2型糖尿病的有效性、安全性。

希望通过严谨、科学的临床试验为我国2型糖尿病患者开发出更具中医药特色和临床价值的“中国治疗方案”。

本品是以序贯给药方式获批进入临床试验的中药复方制剂，既是对《中药注册管理专门规定》中“鼓励探索基于临床治疗方案进行序贯联合用药”的践行，也是对中药创新药临床评价模式的一次重要探索。

茯苓运化颗粒、地黄宝源颗粒标本序贯的中药治疗糖尿病方法源自临床实践。

鉴于其临床价值，在横琴粤澳深度合作区管理委员会及横琴中医药产业园的大力支持下，2025年3月7日，"茯苓运化颗粒、地黄宝源颗粒"被国家药品监督管理局药品审评检查大湾区分中心纳入重点品种，正式推动该项目进入新药申报快车道。

标本序贯方案发明人、北京中医药薪火传承“3+3”工程基层老中医胡天宝医生，自2012年起将茯苓泽泻汤、百合地黄汤等经典方加减化裁，用于2型糖尿病治疗。

通过长期临床观察与疗效反馈，逐步凝练优化出茯苓运化颗粒（标方）与地黄宝源颗粒（本方）序贯用药模式，依据中医理论的标本交替治疗，在临床应用中获得了良好的治疗效果。

糖尿病是我国面临的重大公共卫生挑战。

据国际糖尿病联盟数据，2024年中国成年糖尿病患者已达1.48亿，患病率为13.79%。

地黄宝源颗粒与茯苓运化颗粒序贯治疗方案有望为2型糖尿病患者提供一种全新的治疗选择。

原创 美伊对峙之际，伊朗“武装渗透”科威特？伊朗回应：“毫无依据”

近期，科威特官方公开指控伊朗武装人员非法渗透布比延岛，双方爆发海上对峙摩擦。

这起看似规模有限的海岛冲突，表面是伊科两国边境纠纷，实则裹挟着海湾地缘对抗、美伊博弈、区域势力拉扯等多重复杂因素。

加之岛上坐落着重要中资合作港口项目，本次事件不仅牵动中东安全格局，也对中国海外投资布局提出全新考验，成为观察中东暗战的重要窗口。

布比延岛地处波斯湾西北部，地理位置极具战略价值，是扼守海湾航运、管控海域通行的关键节点。

该岛屿承载着科威特穆巴拉克·阿尔·卡比尔港建设项目，这一中资项目合同金额高达41亿美元，是2025年12月中科合作落地的重大基建工程，也是中国“一带一路”倡议在中东区域的重要布局，对当地贸易航运、区域经济发展具备深远意义。

本次冲突发生于5月1日，一支武装人员搭乘伪装渔船潜入布比延岛，与科威特驻军爆发交火，造成一名科方军人受伤。

冲突过后，四名人员被科方逮捕，两人侥幸逃窜。

被捕人员供认受伊朗伊斯兰革命卫队指派，计划在岛上实施破坏行动。

对此，伊朗官方坚决否认恶意渗透，将事件解释为巡逻船只导航失误，双方各执一词、相互指责，进一步加剧波斯湾海域紧张氛围，地区对峙态势持续升级。

布比延岛突发事件并非偶然，而是中东长期地缘矛盾的集中爆发。

自伊朗伊斯兰革命以来，伊朗与沙特、科威特等阿拉伯海湾国家教派分歧、领土争议、利益冲突不断，双边关系长期紧绷。

本次摩擦发生之际，恰逢美伊谈判陷入僵局、霍尔木兹海峡局势持续紧张，地区矛盾本就处于敏感临界点，海岛冲突无疑为紧张局势再度升温。

值得关注的是，科威特在事发近半个月后才公开通报此次事件，时间节点暗藏深意。

当前美伊博弈胶着，以色列、美国在中东频繁布局，外界普遍猜测，本次事件背后存在外部势力舆论造势、刻意放大矛盾的痕迹。

在美国有意管控中东格局、遏制伊朗影响力的背景下，海湾国家立场摇摆，试图借助外部势力保障自身安全权益。

这也直观体现，中东地缘冲突正由隐秘暗战逐步转向公开对抗，伊朗与阿拉伯国家的阵营裂痕持续扩大。

在复杂动荡的地区局势中，布比延岛上的中资港口项目成为本次风波的重要关联焦点。

卡比尔港是中科经贸合作的标杆工程，不仅完善科威特本土基础设施，优化波斯湾航运体系，更是中国深耕中东市场、完善海外能源贸易、物流布局的关键一环，战略价值不言而喻。

本次地缘冲突为中资海外投资敲响警钟。

中东地区派系林立、矛盾频发，地缘冲突具有突发性、不可控性，海外基建项目极易被卷入区域博弈，成为地缘斗争的间接影响对象。

当前，如何规避地缘风险、保障项目平稳推进、维护工作人员人身安全，成为中方亟待解决的难题。

对此，中方需强化与科威特官方沟通协作，完善安保防护体系，动态评估海域、岛屿安全形势，建立成熟的风险预警与应急处置机制，提升海外资产抗风险能力。

纵观全局，布比延岛虽地域狭小，却集中折射出中东复杂的权力结构与博弈逻辑。

未来，波斯湾对峙局势仍将持续，教派矛盾、大国博弈、能源争夺不会轻易消散，地区短期难以实现彻底和平。

对于中国而言，本次事件是风险亦是考验，中方始终秉持中立公正、不结盟、不站队的外交原则，坚持劝和促谈，主张通过外交协商化解分歧，避免误判引发更大冲突。

与此同时，中资企业需提高风险防范意识，未雨绸缪优化海外经营策略，适配复杂多变的国际地缘环境。

中方依托自身中东影响力，持续推动多边经贸合作，淡化阵营对抗，以互利共赢的合作模式缓和区域矛盾，助力构建稳定、安全、繁荣的中东秩序。