【菜科解读】

如今很多的小宝宝吃饭问题是众多的家长们感到头疼的，尤其是2岁的小娃娃，吃个饭都要追着，哄着都不一定能够吃的下去，甚至气的一些家长对孩子进行恐吓，吓唬。

还有的宝宝不仅不好好吃饭，而且还很挑食，那么，2岁宝宝挑食怎么办？来一起看看下面的办法。

让宝宝好好吃饭的方法：

1、给宝宝吃饭时一张椅子，别追着她后面喂

二三岁前让她在餐桌前固定椅子养成吃饭的好习惯。

如果她离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只告诉她说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。

”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。

饭后在第二顿饭之前不能再给任何食物，只给清水。

给她一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。

几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

2、不强求她吃饭，不硬逼迫她不愿意

如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。

饭后不要心疼她饿着另做别的菜或者塞小点心给她。

给她喜欢吃的小点心，定时定量，别她要就满足她，又特别是在开饭前夕，这会影响她吃饭时的胃口。

3、做宝宝喜欢的菜，引诱她开心吃饭

把长茎菜切短，切小，打细，土豆捣成泥做成可口小饼，菠菜小青菜可以切成小寸长，鱼要多做少刺的给她吃，尽量把菜色做得丰富多色彩一点，可以让她眼馋胃口大开。

4、做饭时让宝宝帮手，拆拆菜拎拎菜篮子

年龄稍长至四五岁的孩子可以做力所能及帮忙的事，让她参于做饭工序同时也可教育她要爱惜饭菜，学会珍惜自己劳动成果。

5、变换菜式吸引她，让她喜欢吃饭

青菜榨成汁和面做成面条，番茄炒蛋时，可以做成花的样式，将蛋围边番茄放在饭中间；

可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝泥拼成太阳的样子，萝卜青菜豆腐可以变变形，换个模样，让她不知不觉中就吃掉了那些她讨厌的食物，补充足人体维生素。

2岁宝宝挑食怎么办？小孩子长期挑食的话，对于身体正常的发育是不利的，所以必须让孩子改掉这个坏毛病。

家长们平时最好不要追着孩子喂饭，那样的话孩子会形成习惯，最好给他专门一个椅子，每次让他做好吃饭。

同时，家长多学会一些小孩子喜欢的菜肴，每天变换着给孩子做饭。

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32岁程序员周末猝死，家属：已被认定工伤

32岁程序员周末晕倒后猝死 抢救期间曾被拉入工作群 死亡后还收到工作消息…… 此条消息曾让无数人痛心 3月13日，相关话题接连冲上热搜 据媒体报道 这位猝死程序员已被认定工伤 2025年11月29日，广州视源电子科技股份有限公司32岁的程序员高广辉在家中突然晕倒，送医抢救无效离世。

12月19日，妻子杨华思通过丈夫所在公司，向广州市黄埔区人力资源和社会保障局提交工伤认定申请。

2026年2月14日，杨华思等到了来自人社部门的《认定工伤决定书》。

文件显示“考虑高广辉的工作时间，工作岗位等因素，综合多方证据，高广辉死亡的情形，符合《工伤保险条例》第十五条第一项之规定，现予以视同为工伤”。

据了解，事发当天，妻子杨华思亲眼看着丈夫在电梯里倒下。

更多详情：32岁程序员周末猝死，“抢救时被拉入工作群”！ 更令人心痛的是，当高广辉在抢救时，他的手机还不断收到客户催促项目进度的消息。

上午10点48分，高广辉被客户拉进工作群，有技术问题要他处理。

而这时，他正被抢救。

晚上9点09分，高广辉被客户通知当天验货不过，并且周一一早工作有急任务。

这时，高广辉已离世8小时。

杨华思告诉记者，丈夫平时工作时间非常长，周一到周五睁着眼的时间，可能在家里都不到两小时。

工作日一般都是在晚上九点之后下班，这样的情况持续了七年之久，出事前他是一个很累很累很累的状态。

2025年12月6日，家属为其举行了追悼会，并进行了遗体火化，私下邀请了三四位同事，没想到现场来了50多人，很多都不是高广辉部门的人。

劳动报就此发表评论称，这起悲剧撕开了持续加班的沉重面纱，更敲响了企业发展与员工健康失衡的警钟。

企业当警醒：员工不是可透支的生产资料，而是发展的核心基石。

以牺牲健康换业绩的短视模式，看似赢得短期效益，实则会因人才流失、声誉受损，断送长远发展。

唯有落实合理工时、重视员工福祉，才能实现企业与员工的共赢。

劳动者更要清醒：健康是1，其余皆为0。

人生需要拼搏，但千万不能以透支生命为代价，一定、一定请重视身体预警，守住健康底线。

中青评论曾发文表示，愿职场多一些人性的温度，少一些冰冷的消耗，让休息权成为每一位劳动者都能切实享有的基本权利。

在为生活奋斗的路上，每个人都值得被温柔以待。

（整理：陈垠杉）综合：看看新闻Knews、上海市总工会“申工社”、中青评论、中青报此前报道 来源：中国青年报

斑马百科“闪电AI”正式上线 打造3-12岁儿童专属百科智能学伴

近日，斑马儿童科教集团旗下斑马百科正式推出“闪电AI”，探索“AI+科普教育”的新可能。

据悉，闪电AI是基于刚刚通过国家网信办备案的斑马儿童科教大模型而推出，是专为3-12岁儿童打造的“百科智能学伴”，通过问答与个性化互动，将百科知识学习转化为互动探索，激发孩子好奇心与探索欲，提升孩子综合素养和学习能力。

作为中国首个少儿3D互动百科，斑马百科将电影级3D动画和专业、系统、科学的知识结构有效结合，帮助儿童建立系统化知识体系，此次依托多年积累的儿童分龄内容体系与权威知识库、深厚的AI技术优势，闪电AI是斑马在“AI+教育”方向的又一关键落地动作。

斑马百科“闪电AI”上线：为孩子打造全新百科AI学习体验 3-12岁是儿童认知发展与好奇心迸发的关键阶段，孩子们高频抛出的各类“为什么”，正是其构建世界观、培养逻辑思维的萌芽。

但现实中，家长知识储备不足、网络信息鱼龙混杂、传统答疑工具单向灌输等痛点，屡屡挫伤儿童探索欲。

基于此，斑马百科依托10余年儿童成长分龄体系研究与用户洞察，正式推出闪电AI，借助AI技术将“解决问题”升级为“培养探索能力”，让每个孩子的提问都能得到专业、适龄且充满温度的回应。

作为深耕儿童科普领域的专业产品，斑马百科在研发闪电AI时，以专属的儿童科教大模型为底座，以“安全、适龄、启智”为核心，打造了五大差异化优势，重新定义儿童百科问答新体验。

在内容安全上，其知识根基源自斑马百科自研的权威知识库，涵盖自然、科技、人文三大领域，知识库中所有知识均经“100+专业教研团队和100+权威专家”双重审核与交叉验证，参考国内外顶级期刊与学术著作，同时兼顾正向价值观引导，实现“知识+价值观”的双重输出，确保所有内容兼具严谨性、系统性、专业性。

“为什么天上会下雨？为什么醋是酸酸的？为什么冬天会下雪？为什么我们能听到声音？”随着年龄增长，当孩子们心里会冒出各种各样的想法和问题，在斑马百科，闪电AI都能应付自如，对低龄儿童用拟人化表述、对中高龄儿童逐步引入科学原理的讲解，实现“千人千策”的个性化答疑。

这背后是斑马百科在适龄性上的布局，闪电AI构建起“三阶认知分层”机制，精准匹配3-5岁具象认知、6-8岁逻辑启蒙、9-12岁深化拓展的儿童成长节奏，自动调节语言复杂度、知识深度与讲解方式。

同时，依托5500+个3D模型、450万+帧动画等数字资产，闪电AI打造了“动态板书+3D图鉴+情景视频”的多维呈现体系，形成独特的形象化知识呈现系统，让抽象知识变得可感可知，帮助孩子对答案的理解更生动、更具体。

其中，在动态板书系统里，闪电AI可以在用语音为孩子讲解知识的同时，梳理动态板书，将逻辑思维可视化，用分点列表、流程图、对比表等形式展示知识结构；

与此同时，闪电AI回答问题时，屏幕还会匹配高清百科视频来还原知识发生的真实场景，必要时还可以随时调用3D图鉴，可以通过放大缩小、360度旋转观察细节，比如恐龙骨架、行星模型。

这种有逻辑的呈现和沉浸式观察相结合，可以让抽象概念立体可感，极大降低了理解门槛，让孩子瞬间理解文字的描绘，建立深刻的感性认知。

此外，在内容类别与学习模式设计上，闪电AI可以覆盖全场景问题，针对事实类、推理类、自我成长类等不同问题展开差异化引导，并设计了“分布引导、深度互动”的微型学习闭环，通过关联提问与趣味互动，推动孩子从“找答案”向“会提问”转变，让好奇心形成持续生长，让问题的答案变得更易理解。

闪电AI既为孩子提供了随时探索世界的智能伙伴，满足好奇心与探索欲，帮助其从被动接收知识转向主动探索世界，也为家长解决了“不会答、没时间陪”的痛点，成为亲子交流的助力者，实现家长放心、孩子乐学的双向赋能，这不仅填补了儿童专业智能学伴的市场空白，更在推动儿童科普从“碎片化答疑”向“系统化认知培养”转型，为儿童核心素养提升搭建了高效路径。

核心AI技术支撑：备案级大模型驱动，解锁AI科普新可能 2025年12月国家网信办相关公告显示，全国已完成备案的生成式人工智能服务累计达748款，斑马儿童科教集团自主研发的“斑马儿童科教大模型”已完成备案，成为儿童学习领域率先完成大模型技术布局并投入实践应用的儿童学习品牌。

闪电AI的顺利落地与优质体验，离不开核心技术的坚实支撑——斑马儿童科教大模型，这也是斑马百科布局“AI+儿童科普”的核心技术底座，此次闪电AI的推出，正是该大模型在儿童科普场景的深度落地与实践。

据介绍，斑马儿童科教大模型是基于儿童学习的生成式人工智能通用大模型，始终围绕儿童学习的特殊性展开研发与优化，其采用Transformer架构，基于万亿级教育文本语料训练，深耕儿童教育垂直领域，具备智能对话、个性化答疑、逻辑引导等核心能力，区别于通用大模型，更贴合儿童的语言习惯与认知特点，能精准听懂童言童语，避免成人化表达，真正实现“更懂孩子”的智能交互。

同时，斑马构建了“数据层-训练层-应用层”全链路安全体系，对训练语料进行严格筛选与适龄化处理，确保模型输出内容安全、合规、适配儿童认知。

在闪电AI的应用落地中，斑马儿童科教大模型的技术优势得到充分释放。

一方面，大模型支撑全场景智能对话，能精准识别孩子的提问意图，即便面对模糊表述也能快速捕捉核心需求，给出贴合认知的回应，打破传统答疑工具的交互壁垒。

另一方面，依托大模型的个性化推荐与逻辑推理能力，闪电AI能根据孩子的提问历史与年龄特点，精准回答关联知识与互动内容，推动知识体系的系统化构建，让每一次互动都贴合孩子的成长需求。

当前，AI技术已成为教育行业创新发展的重要趋势，而尊重儿童成长规律、培养核心素养，是儿童教育的核心导向。

未来，斑马将继续依托AI技术突破传统儿童教育模式的局限，提升儿童学习的效率与趣味性，同时立足儿童成长分龄研究，聚焦认知培养与好奇心守护，实现技术创新与教育本质的有机结合。