一.18个月宝宝不爱吃饭怎么回事

2、病后失调孩子生病期间往往胃口不好，病好后没有及时调理，或者生病时服用寒凉的药物，都会伤害脾胃功能，出现胃口不佳的状态。

3、先天体质较差有些孩子出生就体质较差，脾胃较弱。

如果家长又不注意调理，脾胃就会更加虚弱，导致消化吸收功能失调。

4、孩子不爱吃饭的表面原因很多，根本的原因都是因为脾胃失调，影响消化吸收。

所以要想孩子吃饭香，关键要健脾。

二.食用油保质期为什么是18个月

所以食用油的保质期是18个月。

各种油对人体的好处：玉米油：玉米油含有的特殊营养成分，可对心脑血管患者起到保健作用。

由于亚油酸含量高，长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。

大豆油：大豆油含有丰富的亚油酸，有降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效。

大豆油营养价值很高，人体消化吸收率高达98%。

花生油：花生油是一种比较容易消化的食用油。

经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。

花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

菜籽油：菜籽油与花生油中脂肪酸的含量类似，人体对菜籽油的吸收率可达99%。

菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。

芝麻油：芝麻油可以算是营养丰富的优质食用油。

芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更耐储存。

葵花油：葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。

葵花油含有大量的人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积。

三.18个月宝宝营养食谱

做法：将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。

将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀即可。

2、鸡蛋炒番茄材料：鸡蛋1个，番茄半个，大豆油、盐各少许，香菜末1小匙；

做法：鸡蛋打到碗里，搅成蛋液;番茄去皮，切小块。

起油锅，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里;锅内再加一点油，下入番茄块，炒出汁液后，放入炒熟的鸡蛋，加盐和香菜末即可。

3、叉烧肉滑蛋材料：鸡蛋2个，叉烧肉30克，香菇10克，花生油适量，水淀粉、盐、香油各少许；

做法：鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。

叉烧肉切片，香菇洗净后切片，都放入鸡蛋碗里，加盐调匀。

炒锅内放花生油烧热后，倒入鸡蛋，两面煎至金黄色，倒入适量水，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

4、油菜豆腐材料：猪肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、盐各少许，葱末和姜末1小匙；

做法：海米或猪肉洗净后，在热水中烫一下。

猪肉切小薄片。

油菜洗净，切成小段;豆腐洗净后，切成厚片，用油煎黄。

再取油锅，烧热后，放入海米(或肉片)和葱末、姜末爆炒，随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味，即可。