【菜科解读】

宝宝出生的第一年，可谓？一天一个样：

哇，宝宝会对我笑了！

哇，宝宝能自己坐了！

哇，宝宝会叫妈妈了！

……

每个变化都让我们欣喜不已。

宝宝出生的第一年，也让我们陷入各种焦虑：

？为什么别人家宝宝都会爬了，咱家孩子都不爱动弹？

？为什么别人家宝宝都会走了，咱家孩子只能勉强站着？

？宝宝这是不是发育落后来，需要去医院看看么？

........

今天为大家整理了一份？ 宝宝的发育指标表，大家可以对照着不同 1～12 个月，不同月龄的宝宝发育情况，不再焦虑。

1 月龄

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1. 大动作

能部分控制头部，四肢可以弯曲。

2. 精细动作

动作无规律、不协调，小手经常握紧拳头。

3. 语言能力

能哭叫，可能会不自觉地笑，会与别人眼神交流，自己会发出细小的喉音，会倾听说话声。

4. 认知能力

对声音有反应，可能会向发出声音的地方转头，听见铃声时动作会放缓，被抱时会安静下来。

2 月龄

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1. 大动作

四肢更加放松，平躺时可轻微抬头，俯卧时头可抬离床面。

2. 精细动作

小手部分打开，会抓大人的手指，眼睛会跟随大人移动。

3. 语言能力

能发出？咕咕声，能与人保持眼神接触。

4. 认知能力

能微笑回应，也许还能大笑，表现出快乐、悲伤等情感，能立刻注意到大的玩具，喜欢触摸身边的物品。

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3 月龄

图片ICphoto

1. 大动作

能从仰卧变成侧卧，俯卧时可抬头 45 °，竖抱时头比较稳当。

2. 精细动作

两手可握在一起，抓着东西会摇晃。

3. 语言能力

开始发出咿呀的声音，能笑出声音。

4. 认知能力

见人会笑，头可跟着看到的物品或听到的声音，转动 180°，开始注意到自己的手。

4 月龄

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1. 大动作

会翻身，能较好地控制头部（俯卧时可抬头 90°），俯卧时能用胳膊撑起来。

2. 精细动作

会伸手抓住物品，能握住并摇晃拨浪鼓。

3. 语言能力

总会随着声音转向、找到声源，会牙牙学语比如（比如？啊，？哦）。

4. 认知能力

会尽情大笑，根据不同需要发出不同哭声，会用肢体动作表示自己想要什么

5 月龄

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1. 大动作

扶着腋下能站直，轻拉手腕可以顺势坐起，独坐时头身向前倾。

2. 精细动作

会抓住活动的玩具，能两手各握一玩具，可以伸手够取悬挂的玩具。

3. 语言能力

可以喃喃发出单音节，会盯着说话者的嘴巴看。

4. 认知能力

能辨别人声，能认识熟人和陌生人，有些宝宝会自己用手玩自己的脚。

6 月龄

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1. 大动作

能向两边翻身，自己坐起来或者用胳膊保持平衡，甚至能独自坐一会儿，能趴着向前爬。

2. 精细动作

能准确地伸手，然后抓住物品，会指物品。

3. 语言能力

含糊地发音（？巴-巴-巴？麻-麻-麻），尝试发出各种声音。

4. 认知能力

能模仿大人的面部表情和声音，和镜子里的自己互动，玩具丢了会找。

这份发育指标是不是很给力？爸妈们每个月都可以对照着观察宝宝的动作，及时了解孩子的发育状况。

同时，丁香医生还是要提醒各位爸妈，每一个敏感时期，家长应该着重培养宝宝哪一方面的能力，又该如何高效的陪伴宝宝成长呢？

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哺乳期的妈妈可不可以吃辣？

理论上讲，辣椒素属于大分子物质，难以通过乳汁影响宝宝，但部分宝宝会对含辣味的乳汁较为排斥，可能是不适应这种味道。

妈妈可通过观察宝宝反应，适当控制吃辣椒的量。

请注意，在部分特殊情况下，哺乳期妈妈就不宜吃辣椒了。

比如处于便秘或腹泻期间，肠道功能本就较弱，吃过多辣椒会加重原有症状；

若身上有伤口，或处于坐月子期间，也不建议吃辛辣食物，以免影响伤口愈合。

另外，有家长反映吃辣椒后哺乳，宝宝会出现皮疹。

这类情况的原因较多，也可能是重油重盐等其他佐料添加过多所致，可尝试让妈妈在饮食上减油减盐。

（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心） 来源：北京12320在聆听

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