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冰糖雪梨制作可以止咳化痰冰糖雪梨的正确科学做法
育儿
2026-02-12
菜科探索
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雪梨是我们生活中经常可以吃到的一种水果，然而吃的方法也有很多种，平常我们都是直接食用的，但是有些是煮着吃，或者炖着吃，还可以喝汤。
雪梨和冰糖一起炖汤喝，可以止咳润肺之功效，夏天饮用可以防暑降温，冬天可以止咳润肺，下面一起学习一下冰糖雪梨的做法吧，
食材：
雪梨1个，冰糖10粒，枸杞10粒
制作方法：
1、把雪梨洗干净，去皮，把雪梨核也去掉，
2、雪梨切大片，然后放入容器中，加入冰糖，上锅蒸30分钟左右，
3、把泡好的枸杞放入锅中再蒸3分钟即可，
4、蒸好后，再放入养生壶中，加入适量水，煮5分钟，就可以热喝，或者晾凉喝，
冰糖雪梨做法太多了，蒸着吃，不过汤少，所以蒸好后再用养生壶加水，煮汤汁，也可以不用蒸，直接煮，都可以，因人而异。
再这个冬天，阳的又那么多，阳后的干咳，很是让人难受，做一碗冰糖雪梨水，喝一喝，真是止咳又润肺，
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