吃火锅要注意什么？预防吃火锅拉肚子？
火锅店很多，无良商家也不少，火锅店所
【菜科解读】
吃火锅有时候会导致坏肚子。
火锅店很多，无良商家也不少，火锅店所用的食材是否干净，是否在保质期之内并不能保证，有的火锅店为了暴利，所用食材不新鲜，不干净，餐具杀菌消毒不尽，店内卫生差等多种因素都很容易将致病菌吃进肚子，导致腹泻。
那么吃火锅要注意什么？怎么预防吃火锅拉肚子？下面一起看一看菜叶说说的介绍吧！
本文目录
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1吃火锅要注意什么
涮火锅这种冬季享受，打开的方式不当同样会对身体造成健康隐患，那么，在涮火锅时都有哪些注意事项呢？
1、首先要适量，上述的很多隐患都是由于食用过量所导致的；
2、再者，一定要确保食材完全烫涮成熟之后再食用，食用之前要等温度降到口腔可以接受的程度再填入口中；
3、此外，食材的选择也十分重要，不少人信奉着无肉不欢的原则很不健康，最合适地做法应该是荤素搭配，菜叶说说，既做到口味丰富，又能确保摄入营养的全面均衡。
2怎么预防吃火锅拉肚子
爱鲜味 贪“生”易致病生肉、海鲜这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染，所以必须在滚开汤中煮熟煮透，杀死致病微生物和寄生虫后方可食用，从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。
一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红变为灰白，才可以吃。
生熟不分易污染对吃火锅的餐具不加以区别使用也会致病，应将用来夹、盛生食的碗筷与直接入口的餐具分开，不得生熟混用，以免沾染到病菌，导致病从口入。
同时，为避免交叉污染，最好使用公筷。
冰火两重天最易伤肠胃吃火锅喝冰饮会刺激胃部血管收缩，减缓胃肠蠕动，消化液减少分泌；同时温度下降，消化酶活性也会下降，不利于消化。
吃火锅时不要太心急，不要吃太烫的食物。
此外也可选择一些常温的蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料，以更好地帮助消化。
重辣重油易上火火锅上一层厚厚的红油将食物包裹，味道浓厚的确美味，但在一层又辣又油腻的红油包裹下，让原本健康的蔬菜等也成为了不利健康的“有害物”。
红油含有大量的刺激性食物（葱、姜、辣椒等），会造成消化道的水肿、充血，对胃肠黏膜有刺激作用，不适宜胃溃疡、溃疡性结肠炎患者。
边吃边聊易食过量长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。
由于胃不断地接受食物，一次摄入过多会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。
暴饮暴食更会诱发急性胰腺炎的发生。
可以选择先吃蔬菜和淀粉类食物，最后涮肉类，吃八分饱减少能量摄入。
久煮汤底易引痛风火锅汤中的嘌呤含量很高，不适宜高尿酸血症和痛风患者。
其次久煮的火锅汤亚硝酸盐含量会增加。
如果喝火锅汤，应在煮开后20分钟内，将浮油撇去少量食用。
3吃火锅拉肚子是什么原因
食材未煮熟吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃，蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮，是不容易完全去除的，肉类食物中含有很多潜在寄生虫，如果食材没有煮熟。
吃可这些半生不熟的食物，容易导致细菌或寄生虫感染，很容易造成腹泻。
冷热交替很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料，酒水，觉得这样才过瘾，冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，再将烫好的食物送进肚子，冷热交替，肠胃时冷时热，受到的刺激大，收缩异常，易引肠胃不适，甚至腹泻。
辣味刺激火锅锅底除了油盐外最重要的就是辣椒了，辛辣之物易刺激肠胃，导致腹泻，再加上有脾胃虚弱，就更易拉肚子了，吃火锅建议鸳鸯锅，既可吃一点辣的，但是也有清淡的食材混合。
4冬天吃火锅注意事项
1.多喝水
火锅进入肠胃消化分解后，经肝藏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，会使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病，所以吃火锅时应多饮水，以利尿酸的排出。
3.肉类一定要涮熟
在灼肉类时，应灼至熟才可吃，以防肉类中有寄生虫存在。
4.火锅底火一定要旺
火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。
菜料食物在锅里煮的时间过长，营养成分会被破坏，容易失去鲜味；若不等烧开、烫熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，易引起消化道疾病。
5.不要吃太烫的食物
#p#分页标题#e#人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再吃。
6.火锅菜及汤勿过夜
在准备火锅食物时，不要买太多食物，够就好了，也不要留过夜。
7.吃火锅不要冷热搭配
冷饮加热食交互食用，容易使肠胃道受损；患有高血压等心血管疾病者，则要注意热汤和酒类，这些饮品容易让身体温暖，但一接触到冷空气后，血管易急速收缩，而且喝酒一段时间后身体温度反而会降低。
5冬天吃火锅的好处
1、御寒暖胃
冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，不过大家挤挤坐在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还能互相给了抱团的力量，在桌子上增添大家的友谊。
2、营养吸收多
大家都知道很多食物通过烹调之后大量的营养都会流失的，而吃火锅营养损失少，入锅食物的营养素几乎可以完全的吃进去。
3、想怎么吃都行
烹调的食物都是人家准备好的，可是火锅不一样哦，它的调味品都是自行搭配的，自己想如何搭配就如何搭配，而且火锅的汤底也多得够选择，而且又有营养。
4、吃得更放心
食物的新鲜程度和卫生情况看得见，一般可以放心，另外因为是熟食，也不容易伤胃伤身。
狗狗拉稀办，在家里自己解决，主人判别
我们都知道狗狗要是在几个月的时候，发现这类情况，对主人来说就像是晴天霹雳一样，因为随时都可能夺走狗狗的性命。
虽然这看起来是一个很简单的小问题，但对狗来说却是非常严重的。
但这并不罕见。
有时它经常发生。
只要它们发生在成年期，我们就能在家里对付它们。
我们可以找出原因。
只要狗是我们自己的，它通常吃什么？或者它生活在什么样的环境中。
我们都很了解生活，所以无论是否接种疫苗，我们都必须从它的饮食和最近的日常护理中汲取营养。
如果我们能找出所有这些问题的原因，我们就会知道如何为狗解决它们。
如果狗拉肚子怎么办？首先我们都会说不给它饭吃。
对狗狗来说，要是还没有找到是什么原因的话，我们就先给它禁食，这也是所有宠物医生会给我们的建议。
暂时能够不要喂食物，让它的胃稍微休息一下，要是这个情况下它还会继续的拉稀，那么我们就要禁水，要是水和食物都已经停下来保护还是继续拉肚。
这可能更严重，但在大多数情况下，如果我们只在家里禁止用水，情况会逐渐好转。
因为常见的问题是我们在进食，有时是因为我们吃得太多，因为食物变坏了。
吃不干净的食物，或狗的肠胃问题。
所以很快就能解决。
其实在稍微好一些的时候我们要给它吃的东西比较温和一些，别直接给它吃硬的食物，当然犬粮我们能够暂时不给它吃，能够给它做些。
一些鸡胸肉或者是南瓜之类的。
之后再给它添加犬粮。
这样可以让它的肠胃稍微舒缓一些，也不至于那么难受。
当然，在这个时候，我们最好不要先选择罐头食品，因为吃罐头食品也是引起狗腹泻的原因之一，也会使它变得挑剔。
狗即使松懈也喜欢吃美味的食物，所以当你能做到的时候，它可能不会拒绝，也可能会使它变得更严重。
我们家最常见的是益生菌。
在狗两岁以前，每隔几天就可以装满半袋益生菌作为水喝，这样可以清洁肠道中的一些细菌，增加肠道菌群，使狗更健康。
只要狗狗精神状态好的情况下，稍微拉稀在家里，我们就能够这样处置处置，但要是狗狗出现了很严重的问题。
要是食欲不振，并且没有精神，到最后都可能很快的仅脱水。
那么我们就不要犹豫，赶紧把狗送医院。
在家里不要把狗狗的病情耽搁了。
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生病养护须知：狗狗生病前有什么反常和征兆：狗生病前有很多症状。
狗狗天生就喜欢攻击人？你知道如何应对吗？又怎样改变？#p#分页标题#e#爱金毛犬，爱生活，我是金毛犬多多主人，一位资深的铲屎官，每天和大家分享和狗狗相关的小常识，希望对大家有所帮助。
常常会发现狗咬人的情况，是不是在人的世界当中，狗狗就是具有攻击行为的呢？也许对于犬来说，发生最严重的问题就是它的攻击行为。
不瞒你说，这5种东西对狗狗来说是“克星”，会让它很害怕我们人类有自己的克星，狗狗同样有。
不瞒你说，下面这5种东西对狗狗来说就是“克星”，随便一种，都会让它很害怕！1、关狗狗的笼子狗狗天生活泼爱闹，喜欢自由，很讨厌被束缚、别限制的感觉。
要是你常常把狗狗关在笼子里... 狗狗有体臭，主人不要只知道埋怨，要找到原因才能解决爱金毛犬，爱生活，我是金毛犬多多主人，一位资深的铲屎官，每天和大家分享和狗狗相关的小常识，希望对大家有所帮助。
常常会有人留言询问，多多的体味是不是很重？还会询问多多在家里是不是会有狗味。
每一条狗都会有自己的狗味，并且每一条狗的狗味都不太相同。
狗狗精神状态还行，可是偶尔会拉稀，怎么办？为什么狗狗看起来很正常，可是会拉稀呢？一般的狗狗只是单纯的拉稀，精神状况也比较正常，一般这类症状的拉稀，多是狗狗吃了不容易消化或者变质食物引起的。
这也是由于吃得太快太饱造成的。
另外，它是由寄生虫过多和新环境变化引起的应激反应引起的。
狗狗每天要睡多久一般情况下，狗狗每天需要睡15个小时，对于幼犬来说，这个时间甚至能够延长到22个小时。
睡觉能够帮助狗狗恢复体力，同时还能让它们在精神上得到放松，因此，主人最好别在狗狗睡觉的时候打搅它们。
因为家养宠物狗适应主人的日常生活... 狗咬主人，是狗的问题大，还是人的问题大？每只狗狗都可能发生咬人的情况，包括会咬自己的主人。
只是这个可能性完全能够防止，这其中要素不取决于狗，取决于我们自己。
我非常难说，在外狗咬人，错不在狗，全在人。
但要是将陌生人这个角色，换成狗狗的主人。
想养多一只狗狗，又不想狗打架，让狗狗和平相处用这3招不少人觉得狗狗自己在家，会很无聊，所以想养多一只狗狗来陪同，但其实，养多只狗狗不见得是好事，有可能意味麻烦翻倍，你未必能养得过来。
要想享受多倍的幸福？起码得先解决这3个问题：一、防止狗狗打架... 狗狗肠胃不舒适，不只是吃错东西，多是这7个原因狗狗在被驯服之后，渐渐从肉食动物变成了杂食动物。
对比人类，狗狗对肉的消化能力十分强，胃酸总的盐酸含量高达0.4%~0.6%，更容易于蛋白质分解消化。
但即使是这样消化能力，狗狗还是会因为一点东西而导致肠胃不舒适。
想撸狗的注意了！事前须知晓5个禁忌，不然咬你别怪我现在很多人养狗就是为了撸狗，但宠主知道吗？撸狗也是有讲究的，要是你犯了禁忌，狗狗不只不给你撸，还可能会咬你。
下面一起来看看，撸狗前一定得知道的5个禁忌吧！一、撸狗时要注意力度宠主在撸狗时，必须要注意撸狗的力度。
相关文章#p#分页标题#e# 狗狗知道怎么选择“好”“坏”吗？其实都是能够教出来的我们在给狗狗做各种训练的时候，都充满了应当让狗狗做的事以及不应该让狗狗做的事，我们要告诉狗狗什么时候才能去卫生间，什么时候能够吃饭，什么时候在哪里休息，什么时候要保持安静等等。
似乎一切都是我们在帮狗狗选择，该怎么做，可是是不是必须这样呢？ 为什么有的狗狗会用前爪挠脸或者是遮住自己的脸亲们有没有看到自己家狗狗有用前爪挠脸或者是遮脸的情况呢？当亲们长时间盯着家里狗狗狗眼睛或者是狗狗撕家怕被骂不好意思的时候，有的狗狗就会出现这样的行为。
爱宠君觉得亲们这个时候一定会很疑惑，很想知道狗狗在想什么吧。
狗狗有这几种表现，说明它们智商在线，但这些坏习惯需要改正宠物主人在一起聊天，话题中心永远是他们自己家的狗狗，而其中狗狗的智商，是他们十分热衷讨论的话题，关于狗狗的智商有几个不同的方向，一种是讨论狗狗智商有多高的，比如边境牧羊犬的小心机，另外一种是讨论狗狗智商是多么憨厚的... 正确养狗，如何正确地给狗狗喂药打针吃药对于小孩子来说都不是一件容易的事，更别提狗狗了。
打针疼痛、良药苦口。
如何让狗狗平静地接受打针或吃药是令很多人烦恼的问题。
要是一味地强迫狗狗，不只对主人的信赖也会大大的减少，并且狗狗会产生强烈的抵抗态度... 刚抱回家的狗狗如何养？给新饲养主的一些养狗建议新抱回家的狗狗如何养，需要注意什么，这是每一个新手都会碰着的问题。
狗吃什么，吃多少，什么时候开始接种疫苗，什么时候需要除虫，给狗买什么玩具，怎么处理狗的松懈和呕吐等。
今天，让我们结合狗的个人经历来谈谈养狗的事情~新手养狗注意事项？ 狗狗常患的5种心理疾病，很多狗都会有，看看你家狗狗有没有大家好，我是金毛犬多多的主人，一位资深的铲屎官，每天和大家分享和狗狗有关的小常识，希望对大家有所帮助。
常言道，心病难医，不只是人，狗狗也是这样。
很多外在就能够看出来的病，比如感冒，磕碰外伤。
这些都是我们显而易见的，而这些病也特别容易对症下药。
害怕狗狗在家寂寞，所以领养两只幼犬？你会因为自己的冲动而后悔要是人们想要养狗，他们会在第一时间为狗狗思考和豫备好一切。
其中最为重点的，就是新主人们都会十分担忧，要是家里人都去上班了，那么狗狗该怎么办？有不少新主人会在挑选狗狗的时候十分冲动地直接将两只狗狗直接带回家了。
熟知狗狗的23个小特征＞＞.1:狗是肉食性动物，在饲养时，需要在饲料中配制较多的动物蛋白和脂肪，辅以素食成分，以保证狗狗的正常发育和健康的体魄。
＞＞.2:狗狗的消化道比食草动物要短，狗狗胃盐酸含量在家畜中居于首位，加上肠壁厚吸收能力强，所以容易和适合消化肉食食物。
火锅底料的油是什么油？清油和牛油火锅哪个好？
那么火锅底料的油是什么油？清油和牛油火锅哪个好？下面一起看一看的介绍吧！本文目录1、2、3、4、5、1火锅底料的油是什么油炒制的油会选择牛油，植物油。
菜籽油就是最常见的油了，主要是几种油的混合能很好的提高火锅的味道，一般是叫做老油。
也是火锅好吃的关键。
火锅老油是炒制火锅底料后，提取多余的油而得到的红油，可简称老油也可以叫母油。
然而在下一次炒火锅底料的时候，添加这种母油与火锅底料一同炒制后再一次提取得到的母油就完全可以叫老油了。
食用完火锅后，对锅里的油进行回收加以清洗、高温处理等工序后的油也通常叫老油。
3火锅汤料能煮第二次吗一般是不建议煮二次。
主要是卫生的问题，煮两次的火锅底料会严重的破坏火锅的味道，口感上面也是很差的，二次进行烹煮的火锅底料还是会有很多的毒素。
火锅汤料熬煮过程中油脂氧化变化：有研究表明火锅底料样品发现油脂酸价值在熬煮过程中均有显著上升，而在2小时以后会升高速度明显加快。
4吃剩下的火锅能放几天火锅还是当时做当时吃是最好的，二次进行加热会有很多的毒素，味道上面也是会有很大的差别，火锅底料就只能是保存两天左右的时间。
常温下最好还是放置一两天就可以了，何况天气的温度说不准的。
5火锅底料先放还是后放先放和后放的差别不大，都是能很好的帮助火锅味道变得更好。
一般是火锅完全煮开了就能直接涮菜进行食用，也是比较方便的。
火锅底料的材质决定了火锅的味道。
吃火锅的时候，是凉水煮锅底，再加高汤。
在家里和火锅底料用冷水放在锅里就行了，锅底炖的时间长，味道才能够全部被激发出来，火锅煮开后就可以开始涮各种食材了。
