2、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。

3、苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆浸泡片刻,排骨切成段状。
4、然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),再滴少许食醋;
先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许即可。
2、将铁棍山药洗净去皮,切成滚刀块。
3、将排骨洗净切段,放入锅中用沸水中焯去血沫。
4、将焯排骨捞出,放入瓦罐中,之后添入适量清水,待水煮开之后,放入排骨和山药同煮。
5、煮约20分钟左右,放入盐、味精等调料进行调味即可出锅食用。

2、做法:(1)排骨清洗干净剁成均匀3cm左右的小块,再次冲洗一遍,半斤新鲜的海带结清洗干净,不需要泡发,如果用的干海带,就需要提前泡发5个小时。
生姜切片,葱的葱白切段,葱绿切成葱花,装盘备用;
(2)锅中倒入适量清水,将排骨凉水下锅,加入姜片、少许料酒去腥,大火煮开,充分煮出排骨中的学会,水煮开后撇去汤中的浮沫,然后捞出排骨沥干水分备用,记住千万不要用凉水再冲洗了,这样会指节排骨的口感,排骨变得比较柴;
(3)热锅,锅中倒入适量食用油,油热下入切好的葱段、姜片,中小火炒出香味;
(4)炒出香味之后,下入焯好水的排骨,将排骨稍微煎一煎,中小火将排骨煎至两面略微焦黄后就可以了,然后将锅里的葱段、姜片挑出不要;
(5)倒入适量提前烧好的开水,刚好没过排骨再多一个手指节的量就可以了,开大火再次煮开,水开之后盖上锅盖,中小火炖煮15分钟;
(6)15分钟后,下入洗净的海带结、适量盐、胡椒粉、少量食醋,再加入一些虾皮提鲜,翻拌几下化开调料,然后盖上锅盖,再次炖煮8分钟;
(7)8分钟后,打开锅盖,关火盛出装盘,最后淋入少许芝麻香油提香,再撒点葱花,这道鲜美浓郁的排骨海带汤就做好了,汤色奶白,闻起来也特别香,非常好喝。
玉米适量;
胡萝卜1根半。
调料:姜、蒜、八角、花椒适量。
2、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块。
3、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;
4、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(微翻炒,出香味再加水煮。
如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。

这个看个人喜好)。
加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。
5、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料就可以出锅了。
做法:1、备好几样材料,清洗干净;
2、排骨先飞水,就是在煲内放水和排骨,滚后将排骨捞起;
3、将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内,加开水一起煲;
4、汤滚后调小火煲一小时以上;
5、煲好后加适量盐调味。
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