排骨炖酸菜最快的科学做法
2.放排骨、料酒、姜片、清水大火煮开捞出3.排骨放锅中，加花椒、八角、桂皮、香叶、姜片、大葱、料酒、清水，煮开换小火炖1小时。
4.油烧热，放干辣椒、酸菜、盐炒匀。
酸菜倒入排骨炖30分钟，放入鸡精即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：酸菜炖排骨怎么做？酸菜炖排骨的做法如下：原料：排骨、
【菜科解读】
1.排骨浸泡30分钟，酸菜洗净挤干水分。
2.放排骨、料酒、姜片、清水大火煮开捞出3.排骨放锅中，加花椒、八角、桂皮、香叶、姜片、大葱、料酒、清水，煮开换小火炖1小时。
4.油烧热，放干辣椒、酸菜、盐炒匀。
酸菜倒入排骨炖30分钟，放入鸡精即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：酸菜炖排骨怎么做？酸菜炖排骨的做法如下：原料：排骨、酸菜、料酒、大料、葱、姜、蒜、盐。
第1步、酸菜多洗几遍。
第2步、攥干水分备用。
第3步、排骨泡十分钟去除血水洗净。
第4步、排骨冷水下锅加料酒焯水十分钟。
第5步、捞出排骨。
第6步、洗净血沫。
第7步、放压力锅级加2升水一点盐煮十分钟。
第8步、用豆油炒香大料、葱姜蒜。
第9步、加酸菜团用筷子把酸菜团划散。
第10步、多炒几分钟。
第11步、煮过的排骨和汤倒入酸菜锅里。
第12步、加适量盐炖半小时。
第13步、出锅。
怎么做酸菜炖排骨？主料：猪小排、酸菜辅料：水、姜、大葱、八角调料：食盐、白糖、花生油酸菜炖排骨做法：1、锅中放入10克食用油和20克白糖，开中火烧开。
2、白糖慢慢地熔化，转小火，用铲子不断地搅拌，使糖受热均匀。
3、炒至糖泡由大变得小而细腻后，倒入1碗清水，继续搅拌。
4、待水烧开后即可关火，糖色就炒好了，盛在碗里待用。
5、另起一个锅，放入排骨和清水，清水可以没过排骨即可。
6、大火烧开6分钟后，待肉里的血沫被煮出来以后关火，捞出排骨备用。
7、酸菜切成细丝，清洗干净后用手挤取多余的酸汁。
8、生姜切成薄片，大葱切成宽1厘米的大段。
9、锅中倒入炒好的糖色，在加5、6碗水，烧开。
10、水开后加入姜片、葱段和大料，煮4分钟。
11、放入排骨，水没过排骨即可。
12、盖好锅盖炖半个小时左右。
13、码进酸菜，再盖上锅盖熬12分钟，加入少许的盐，关火即可。
排骨炖酸菜的简单做法食材准备主料：猪小排3根、大土豆一个、粉条一小把、酸菜1/4颗。
配料：葱、姜酸菜炖排骨调料：酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精制作步骤1、先将排骨剁成小块，只取中间的小排骨，两头的大骨头不要。
过开水烫去血沫。
买来的酸菜切小块，将酸菜的厚帮子片成薄片，在冷水中浸泡一会儿。
土豆去皮切大块。
粉条用热水泡软。
葱姜切沫。
2、在烫排骨的过程中，可准备配料。
在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水，搅拌均匀。
酸菜炖排骨 19张3、烧热油锅，放入葱姜沫爆香。
倒入排骨翻炒，加入酱油、花椒粉。
翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜、土豆和粉条，加小碗中配好的料。
再多加一小碗水，淹过一半的菜就可以，加盖，改中火炖。
十分钟后，就可以出锅啦。
注意炖的时候不要让水烧干了，否则影响菜的扮相和口感。
堵奶最快的解决方法？哺乳堵奶哪些事不能做
堵奶的原因饮食不当产后堵奶怎么回事？为什么这么多产妇产后会出现产后堵奶的现象，导致产后堵奶的原因有哪些？据了解，导致产妇产后堵奶的很大一部分原因就来自于饮食，产后产妇饮食不当是导致产后堵奶的常见原因之一，产妇产后如果进补过度或者是吃太多油腻的食物的话就很容易诱发产后堵奶的现象。
乳汁分泌过多导致产妇产后堵奶的还有一个常见原因就是因为产妇乳汁分泌过多造成的，很多新妈妈们乳汁过多导致乳腺管不能够及时的排出，从而诱发产后堵奶的症状出现。
内衣不合适产后堵奶还有可能是因为产妇所穿的内衣不合适的关系，产妇产后一定要选择合适舒适的内衣，这样不仅有利于哺乳而且对产妇的乳房也可以起到保护作用，如果产妇所穿的内衣过紧压迫乳房的话就很容易出现堵奶哦。
精神因素产后堵奶与产妇的精神状态也是有着直接的关系的，产后堵奶很有可能是因为产后产妇长期心情不佳所致，产妇产后心情不畅、精神压力过大的话也很容易出现产后堵奶。
堵奶怎么办堵奶了可用按摩吸吮法堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。
这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。
妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。
另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。
当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
堵奶了可理疗和湿敷按摩胸部5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。
堵奶了让宝宝吸吮谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。
一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。
另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。
如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。
堵奶之后要注意的问题热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。
相关链接（乳汁淤积千万不能做的四件事）吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。
宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。
这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。
梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。
世界上跑的最快的动物 猎豹奔跑时最高时速达0公里
不过对于猎豹来讲，每一次高速奔跑都是在急速消耗自己的体力，因此它们不能长距离奔跑，否则可能会虚脱而亡。
下面就跟一起具体看看世界上跑的最快的动物等相关内容。
形态特征猎豹躯干长1-1.5米，尾长0.6-0.8米，肩高0.7-0.9米，体重50-80公斤，雄猎豹的体型略微大于雌猎豹。
背部的颜色是淡黄色，腹部的颜色比较浅，通常是白色的。
猎豹的英文Cheetah，就是有斑点的意思，猎豹全身都有黑色的斑点。
从嘴角到眼角有一道黑色的条纹，这个特征可以用来分别猎豹与豹，这两条黑纹有利于吸收阳光，从而使视野更加开阔。
猎豹尾巴末端的三分之一部位有黑色的环纹；后颈部的毛比较长，好像很短的鬃毛一样。
它的体型是纤细、腿长、头小、耳朵短，瞳孔是圆形。
因为猎豹具有这种流线型的体型，所以跑起步来显得十分轻盈。
加上猎豹的脊椎骨十分柔软，它无论是站立的时候，还是奔跑的时候，它的身体的轮廓都像是一座青铜作品。
猎豹的牙很锋利，但是比较起其他的大型猫科动物，猎豹的牙比较小。
腿长，身体瘦，脊椎骨十分柔软，容易弯曲，像一根大弹簧一样，跑起来的时候前肢和后肢都在用力，而且身体也在奔跑中间一起一伏；在急转弯时，大尾巴可以起到平衡的作用，不至于摔倒。
身体的特殊结构使得猎豹奔跑速度极快。
生活习性猎豹重要栖息在温带和热带的草原与沙漠，以非洲南部分布数量最多。
它们的生活比较有规律，通常是日出而作，日落而息，中午还会进行午休。
猎豹的性格十分警觉，行走时会经常停下来东张西望，一是看看有没有羚羊和小角马等中小型有蹄类动物可以捕食，二是防止狮子等大型猛兽来捕食自己。
奔跑能力猎豹是陆地上奔跑得最快的动物，它的时速可以达到115公里，猎捕时速度最高可达120公里。
不过虽然它的奔跑速度惊人，但是维持时间不长，因为高速的奔跑对它们整个身体的呼吸系统和循环系统都是一种考验。
当猎豹的奔跑速度达到115公里以上的时候，它的呼吸系统和循环系统都在超负荷运转，身体会急速发热，如果热量不及时排出去，很容易虚脱至死，所以它们一般高速短跑几百米后就会减速。
种群现状目前世界上猎豹的数量正处于下降趋势，全非洲的猎豹只有九千头到一万二千头。
一方面，羚羊、角马等草食性动物分布区缩小导致了猎豹的食物资源减少，另一方面，人类的建筑分割了猎豹的生态环境，使得猎豹寻找配偶非常困难，无法繁衍后代。
除此之外，国际上还存在着猎豹皮的走私贸易，走私者偷猎猎豹给它们的生存带来了巨大威胁。
