汤煮好了保温10个小时了有影响排骨泡八个小时还能炖

生长痛是儿童发育期常见现象，与骨骼肌肉生长速度不匹配有关，夜间多发且能自行缓解。

1. 生长痛是主要原因 3-5岁儿童骨骼快速生长时，周围肌肉、肌腱被牵拉产生钝痛，多发生在傍晚或睡前，持续几分钟至几小时，次日活动无异常。

疼痛部位多为大腿前侧、小腿后侧，双侧交替出现，不伴红肿。

2. 运动量突然增加需警惕 攀爬、跳跃等剧烈活动后，乳酸堆积或轻微肌肉拉伤可能导致酸痛。

观察孩子近期是否参加新运动课程或长时间玩耍，疼痛部位是否有淤青、压痛。

建议控制单日运动强度，运动后做拉伸放松。

3. 需排除病理性因素 髋关节滑膜炎表现为跛行伴腹股沟疼痛，通常与感染有关；维生素D缺乏可能导致骨痛；极少数情况下需排查白血病等血液病。

若疼痛持续超过一周、伴随发热或关节肿胀，需儿科就诊检查血常规、X光等项目。

缓解措施包括： - 物理干预：温水泡脚15分钟，或热毛巾敷疼痛部位；睡前按摩小腿肌肉5-10分钟 - 营养补充：每日保证500ml牛奶+1个鸡蛋，必要时检测维生素D水平 - 活动调整：避免连续两天高强度运动，选择游泳等低冲击运动 多数儿童生长痛会随年龄增长消失，家长记录疼痛发作时间与频率即可。

如疼痛影响睡眠或每周发作3次以上，建议儿保科评估生长发育状况。

保持规律作息与均衡饮食是预防关键。

手术引起的腰疼腿疼挂什么科 回答：若患者出现腿痛症状持续，经保守治疗，症状缓解不明显，影响患者正常的生活工作，还需行手术治疗，解除椎管内脊髓神经根受压，患者后期腰部疼痛的症状才能得到缓解。

腰腿腿疼，可能是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，压迫神经引起的，也可能是因为腰椎和膝关节的退行性病变引起，可以去医院挂骨外科。

如果病人腿疼腰疼的症状持续性的出现，通过保守治疗，症状缓解不明显，影响了病人正常的生活工作，还需要行手术治疗，以解除椎管内的脊髓神经根压迫，病人后期腿部，腰部疼痛的症状才会减轻。

腰部肿瘤会引起腰腿疼吗 回答：腰部肿瘤有可能会引起腰腿疼。

若是患有腰部肿瘤，多数会导致局部出现包块，而且还有可能会伴有疼痛的症状，随着肿瘤增大，可能会导致坐骨神经以及下肢神经受到压迫，从而会出现腰腿疼的症状。

如果患有腰部肿瘤，还需要到医院进行全面的检查，明确肿瘤的性质。

如果是良性肿瘤，通常不需要过于紧张，在手术后即可治愈，如果是恶性肿瘤，还需要及时进行治疗，以免危及生命健康。

腿疼腿酸麻要挂什么科 回答：腿痛腿麻需要到医院的骨外科进行治疗，主要是由于患有腰椎病压迫了坐骨神经而引起的症状。

像这种情况的话，有可能是腰椎间盘突出或者是腰部其他的疾病压迫神经导致的。

应该到神经内科门诊就诊行头CT、头核磁平扫加血管成像、颈部血管彩超，进一步明确有无出血或缺血病灶以及是否存在颅内动脉粥样硬化斑块形成。

腿疼胳膊疼的原因有哪些 回答：腿疼胳膊疼主要是由于过度劳累所导致的，比如经常从事重体力的劳动。

如果天气特别的寒冷，受凉感冒之后也有可能会引起腿疼和胳膊疼以及全身肌肉疼痛的症状，另外也有可能是缺钙所造成的。

腿疼胳膊疼可以采取热敷或者是按摩的方式缓解，也可以采取针灸的方式治疗，缓解疼痛的症状。

对于疼痛的症状比较严重，要及时到医院就诊。

在日常生活中要注意做好保暖措施，不要着凉。

臀肌挛缩症会引起腿疼吗 回答：臀肌挛缩症会引起腿疼。

臀肌挛缩症是臀部肌肉以及筋膜发生纤维化挛缩引起的病症，会导致关节变性，导致髋关节部位血液循环不好，会引起肢体行动障碍、肢体畸形、功能受限会导致疼痛。

发病的原因，与外伤感染、遗传以及慢性劳损有密切的关系。

一部分因素与臀部反复多次静脉注射密切相关。

出现臀肌挛缩症，早期症状轻微的可以保守治疗，比如局部进行理疗热敷，减少诱发因素、慢性劳损、创伤病情。

严重者需要进行手术治疗。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办盘 回答：腰间盘突出压迫神经引起的腿疼，是临床常见症状之一，一般可以做一些针灸、推拿按摩、牵引等治疗，就能明显减轻病变部位对神经的压迫，从而改善腿疼、腿麻木的症状。

但也有一些压迫比较严重的，保守治疗效果不明显，必要时可以通过手术来治疗。

此外还可以口服一些活血化瘀、通络止痛的中成药，如三七片、痹祺胶囊、活络丹等。

以上药物均应在医生的指导下服用。

腰腿疼痛多年是什么原因 回答：腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，只有弄清楚病因才能对症施治，获得最佳治疗效果。

所以大家要谨记，如果出现明显腰腿疼痛的症状，不要过于简单处理，"腰痛归结于腰，腿痛原因归结于腿"，不能说这样的处理完全错误，但是很多时候是比较片面的处理方式，所有的检查都是为确诊服务，而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果，为了自己的健康，请一定要正确对待自己的各种病症。

腿疼胳膊疼是怎么回事 回答：腿痛、胳膊痛有四种原因。

第一种最常见的原因就是长时间高强度的劳动或者体育运动造成的肩部，腰部和腿部的肌肉疲劳，肌肉劳损和肌筋膜炎。

要注意休息，避免过度的劳累。

劳动前劳动后及运动前运动后都要注意对肌肉进行放松拉伸按摩理疗。

腿痛胳膊痛可以是颈椎病的症状，也可以是肩周炎加上腰间盘突出的症状。

这都与长时间反复过度的肩部，腰部腿部的运动，高强度的负荷有关。

要注意休息，避免过度的劳累，注意纠正不良的工作姿势，避免剧烈的体育运动。

要注意防潮保暖，避免受凉。

腹主动脉瘤也可以引起腿痛胳膊痛。

发病经常伴有胸闷不适的症状，应该及时到医院进行明确诊断处理。

腰酸腿疼是什么原因 回答：腰酸腿疼是什么原因：腰酸腿疼可能和下列原因有关：第一，腰肌劳损。

腰肌劳损主要是由于外伤后恢复不良或者长期从事体力劳动、长期的姿势不良等原因引起。

第二，腰椎疾病。

例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，会引起腰疼和下肢放射性疼痛的现象。

第三，关节疾病。

例如骨关节炎，半月板损伤，韧带损伤等，主要会引起腿疼的现象。

第四，其他的原因，例如过度劳累、超重、寒冷刺激等。

可见引起腰酸腿疼的原因是非常多的，在平时要注意避免过度劳累，注意保暖，对于预防腰酸腿疼能起到一定的作用。

干活干的第二天腿疼怎么办 回答：干活干的第二天腿疼是因为过度劳累导致大腿乳酸堆积所引起的疼痛症状，可以通过休息、按摩、温水浴来缓解。

平时不锻炼或突然加大了活动量会导致乳酸堆积，第二天出现腿疼的表现。

可以不做处理，多休息，一般一周左右腿疼的症状就会消失。

若想尽快缓解腿疼的症状，也可以通过按摩和泡温水浴的方法来改善。

可以揉捏、叩打大腿、小腿肌肉，先按摩大腿，再按摩小腿，从而可以加快乳酸排泄。

温水浴也可以使堆积的乳酸尽快被排泄。

温水浴可促进全身血液循环，调节血流，加强新陈代谢，有利于乳酸的代谢和体内营养物质的运输。

如何预防腰腿疼痛 回答：腰腿痛是常见的征群，指下腰、腰骶和骶髂部的间隙性或连续性疼痛，有的伴有下肢部的感应痛或放射痛；体力劳动者更多见，病因复杂，包括脊柱、脊神经、脊椎旁软组织和内脏等疾病。

腰腿痛主要是由椎间盘突出，骨质增生，骨质疏松，腰肌劳损，风湿类风湿性关节炎等炎症，肿瘤、先天发育异常等诱发。

我们首先来改变平时的不良的生活习惯，第二个我要加强我的功能锻炼就注意两点就行了，但说起来比较抽象，有什么样的不良生活习惯容易造成腰腿痛呢，实际第一个就是久坐，实际上我们人的脊柱脊柱实际上是有个生理曲度的这个生理曲度，尤其腰这个脊柱实际上是往前弓的，最怕往后坐。

腿疼吃哪种氨糖好 回答：腿疼吃氨基葡萄糖氨糖好。

腿疼可能与多种因素有关，比如关节炎、关节劳损、缺钙、滑膜炎等等，可以在医生的指导下适当补充吃氨基葡萄糖氨糖，可以促进关节软骨合成，能减少炎症对关节软骨的破坏，有助于促进关节软骨的修复，从而达到缓解疼痛的效果。

在治疗的过程当中，还需要密切关注身体的状态，不要过度劳累。

腿疼要一直动或者捶打 回答：腿疼要一直动或者捶打可能是因为肌肉劳损所导致，患者在平时要注意休息，使肌肉得到充分放松，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。

也可能是因为筋膜炎所导致，患者可在医生指导下进行理疗，如红外线、热疗等，改善上述症状。

老人高血脂会引起腿疼吗 回答：老人高血脂有可能引起腿疼，如果单纯性的高血脂，一般不会引起腿疼的症状，通常会导致眼底出现病变，也可能出现黄色瘤或者早发性角膜环。

但如果出现高血脂引发其他疾病时，就有可能会出现腿疼的情况，比如患上动脉粥样硬化，很有可能会影响下肢动脉的血液循环，从而出现下肢疼痛或者发凉的情况，因此出现高血脂，是有可能会导致腿疼的。

老是腿疼怎么办 回答：老是腿疼可多休息，穿合适的鞋子，局部热敷、按摩、理疗，必要时服用药物治疗。

如果经常穿高跟鞋或者过紧的鞋，站立时间过久会引起腿疼，要多休息，穿合适的鞋子。

局部可以结合热敷或者按摩、理疗，促进腿部的肌肉放松，改善疼痛。

对于腿部受到扭伤引起的疼痛，可以通过理疗、按摩，必要时服用抗炎镇痛的药物治疗。

经常受寒腿部也会疼痛，平时要注意腿部的保暖，尽量避免在潮湿的环境中工作、生活。

但也需要警惕是腰椎间盘突出压迫神经根引起的腿疼，需要做核磁共振检查，再给予治疗。

老年人腰疼腿疼怎么回事 回答：老年人腰疼腿疼可能是患有腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄等情况导致，这些情况可能会压迫脊神经，甚至是牵连坐骨神经，所以老年人会出现腰疼腿疼的情况。

老年人出现腰疼腿疼一定要明确具体原因，然后进行对因治疗。

与此同时也可以针对腰疼的症状进行对症治疗，可以使用止痛药物，比如布洛芬等非甾体抗炎药，还可以使用有舒筋通络功效的药酒来缓解疼痛，比如壮骨药酒，能够促进全身气血运行顺畅，对于缓解腰疼腿疼是有一定作用的。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

老年人腰腿疼该怎么缓解 回答：老年人腰腿疼可以使用非甾体抗炎镇痛药物缓解，比如布洛芬、塞来昔布等;还可以使用有舒筋通络功效的药酒进行治疗，比如壮骨药酒，能够促进全身气血的顺畅运行，对于缓解疼痛是很有帮助的，该药物既可以外用，也可以口服，可以根据自身的需求选择服用方式。

老年人在平时生活中要注意休息，不要过于劳累，在饮食上可以多摄入一些含钙质较高的食物，比如鱼肉、牛奶等，还要注意适当补充钙剂以及维生素，可以在一定程度上提高老年人的免疫力，对于病情的恢复是有帮助的。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

肾虚会腰腿疼痛吗 回答：肾虚有可能会引起腰腿疼，肾虚引起的腰腿疼，通常还会伴随着全身无力、怕冷、耳鸣耳聋或者是口干舌燥等症状。

肾虚导致的腰腿疼，应该要积极的补肾治疗，最好通过中医来进行治疗，可以去中医院进行辨证论治，在医生的指导下用药治疗。

患有肾虚，平时在饮食上应该要引起注意，尽量的多吃一些有营养的食物，另外要注意适当的锻炼身体，增强身体的体质。

脚疼引起整个腿疼怎么办 回答：脚疼引起整个腿部出现疼痛的临床症状，如果短期之内没有缓解，可以给予理疗的方法进行症状的改善，比如按摩、烤电、拔罐、针灸等，会有辅助治疗效果。

也可以给予外用非甾体类的消炎、镇痛药物，或者口服非甾体类的消炎、镇痛药物进行症状的改善，比如外用氟比洛芬巴布膏、口服依托考昔对症治疗。

也可以给予活血化瘀的药物辅助治疗，可以采取合理的治疗方法进行症状的改善。

平时应该养成良好的工作和生活习惯，避免长时间负重行走，不要久坐，减少对局部的刺激，不要太过劳累。

如果脚疼引起整个腿疼的症状，在严格规范的治疗之下，没有任何的缓解，及时去正规医院就诊。

脑血栓腿疼痛难忍如何缓解 回答：脑血栓腿疼痛难忍，主要根据病因选择治疗:第一，首先考虑是劳累引起的，部分病人脑血栓病情平稳后进行大强度的功能训练，导致肢体过度劳累，乳酸堆积引起的疼痛，这时候不需要特殊的治疗，经过休息数天，症状会逐渐改善。

第二，下肢静脉血栓形成，如果脑血栓发病后，患者肢体严重功能障碍，并且卧床未进行有效的护理，容易导致下肢静脉血栓形成，本病发病的时候，应立即进行溶栓治疗或介入治疗。

第三，骨折，如果患者有明显的外伤史，应立即检查X光片，如果明确是骨折，应外科进行治疗。

这时候快餐、火锅就成了大家都喜爱的饮食，因为它们既方便，又好吃。

而火锅作为一种非常便捷的饮食，深受人们的喜爱。

很多人买了一包火锅底料，就可以解决一顿餐饭。

那么，买好了火锅底料怎么炒呢?一、买好了火锅底料怎么1.干炒先将菜籽油倒入锅里，等油完全融化之后。

将葱、姜、蒜等等一同放入锅中翻炒，同时也可以加一些辣椒、花椒等等炒，顺便翻炒均匀;上述佐料炒好之后，将买来的火锅底料一同放进油锅里面翻炒，待火锅底料彻底融化后，把火调小一些，等所有的佐料都搅拌均匀后，放入汤水，调匀。

这时候可以根据个人的口味，决定放入火锅底料的多少，如果很喜欢吃辣的话，就可以多放一些火锅底料，如果不能吃辣，就少放一些。

千万不能盲目的放入太多的量，到时候太辣了也不好。

2.做成火锅汤其实，将火锅底料做成火锅汤，是一种最简便的方法。

我们可以事先将锅放入水烧热，待锅里的水沸腾之后，直接将买好的火锅底料放入沸水中直接煮沸腾。

很多时候，火锅底料里面的佐料就已经很齐全，并不需要我们在精心准备其他佐料。

商店里卖的火锅底料口味已经很全，可以满足我们的基本需求。

二、炒火锅底料的注意事项1.炒火锅底料的菜籽油不要放太多，避免我们放入火锅底料的时候，油溅到身上，发生烫伤等事故。

2.放火锅底料的量要注意根据自己的口味来，不能吃辣就不要放太多。

一是太浪费，二是太辣了影响食欲。

买好了火锅底料怎么炒?相信经过上面小编的讲解，你们已经对这个问题已经有了一定的了解。

火锅是个好东西，很多人也都特别喜欢吃火锅，然而吃火锅容易上火，这点大家还是要记住的，适当的吃火锅比较好。