杏鲍菇炒胡萝卜青椒的科学做法家常科学做法
杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末。
锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，然后放入青椒炒断生，放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法主料：
【菜科解读】
胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝。
杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末。
锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，然后放入青椒炒断生，放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法主料：胡萝卜一根、杏鲍菇适量、青椒1个辅料：生抽、葱、蒜、盐、姜均适量制作方法：1、杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切块，姜切片，葱和蒜切花。
2、锅里倒油，烧热倒入葱、蒜和姜片爆香，再倒入杏鲍菇胡萝卜，煸炒到杏鲍菇发软。
3、倒入生抽，调入盐翻炒均匀。
4、大火把锅里炒出的水收一下。
5、放入青椒炒断生即可。
小贴士：1、煸炒出蒜香味后下入杏鲍菇丝，加入后不要急着翻动，将杏鲍菇中水分微微煸干些；2、大火快炒菜，不需要很长时间，翻炒几下就可以出锅啦。
爆炒杏鲍菇的做法爆炒杏鲍菇高血压抵抗力助消化缓解疲劳清热去火散瘀止疼味道鲜，营养高。
用料主料杏鲍菇1个青椒1个胡萝卜1个葱1块蒜5颗辅料大豆色拉油20克盐1克生抽1勺爆炒杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净去掉头和尾2.杏鲍菇切成段3.杏鲍菇切成条4.杏鲍菇用开水焯熟，用凉水过一遍，控干水份5.蒜切成末6.胡萝卜、青椒都切成片7.葱切成片8.锅里放油，放入胡萝卜、葱、杏鲍菇翻炒9.放入盐、生抽、青椒炒熟，然后加入蒜末翻炒爆炒杏鲍菇成品图
腌制白萝卜要不要放水？腌白萝卜用白糖还是冰糖
不过腌制白萝卜也是有窍门的。
那么腌制白萝卜要不要放水呢？需要放白糖还是冰糖呢？腌白萝卜用白糖还是冰糖建议加冰糖或者少量红糖水。
因为萝卜有润肺止咳的功效，而且冰糖和萝卜一起吃，是最好的，吃冰糖不易上火，而且冰糖比白糖年份好，可以作为萝卜的保护色，腌制萝卜时不易变质，但口感更清脆爽口。
腌白萝卜要不要放油腌萝卜不能放油，也不能沾生水，不然腌萝卜会坏。
生水就是没有经过高温烧开的水。
另外，洗净的萝卜不用去皮，带皮的吃起来更清脆。
可以少放一点泡椒水进去！做泡菜引子。
不用放白醋，让它自然发酵味好。
胡萝卜汁能治便秘吗？胡萝卜汁喝多了副作用
胡萝卜的亮点在于所含的胡萝卜素，但是胡萝卜素是脂溶性的，要在油脂的分解下才能转化成维生素A，便于人体吸收，而生吃却不能吸收胡萝卜素，但是生吃胡萝卜味道脆甜，其所含的胡萝卜素外的营养物质，对便秘是有帮助的。
胡萝卜的营养非常丰富，胡萝卜中含有较多的钙、磷、铁以及维生素B1等，胡萝卜所含的水溶性维生素和矿物质易被人体吸收，而且从中医角度而言，胡萝卜性偏凉，对于便秘，可以比较好的缓解。
本文目录1、2、3、1胡萝卜汁的做法食材：胡萝卜、清水制作步骤：1、将两根胡萝卜洗净后切丁;3、萝卜丁放入豆浆机中，之后加入适量温水;4、按下果汁键，等时间到了打开，在做好的胡萝卜汁中加一勺糖即可。
注意事项1、胡萝卜汁最好不要加糖或者少糖，否则会增加热量。
2、胡萝卜汁不宜加热。
因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。
牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了两者的营养价值。
4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。
3胡萝卜汁能治便秘吗鲜榨胡萝卜汁可以起到润肠、通便、排毒的作用。
胡萝卜的营养非常丰富，胡萝卜中含有较多的钙、磷、铁以及维生素B1等，胡萝卜所含的水溶性维生素和矿物质易被人体吸收，所以喝鲜榨胡萝卜汁，对便秘是有帮助的。
而且从中医角度而言，胡萝卜性偏凉，对于便秘这种热证，缓解的效果较好。
