一棵蓝莓可以养20年做到年年结果？教你8个秘诀
加上蓝莓被认为含有极高的抗氧化作用，提高免疫力，就更受欢迎。
其实种蓝莓不难，只要知道蓝莓的生长习性是什么。
在我国一些地区，蓝莓可以天然生长，说起来不是那么难种。
特别是今天，蓝莓的品种已经经由农业专家改进，减少了病虫害机会，而且一株可以持续生产20年之久， 甚至
【菜科解读】
近来越来越多人在自家后院种蓝莓了，现在成了城市业余农夫的最爱。
加上蓝莓被认为含有极高的抗氧化作用，提高免疫力，就更受欢迎。
其实种蓝莓不难，只要知道蓝莓的生长习性是什么。
在我国一些地区，蓝莓可以天然生长，说起来不是那么难种。
特别是今天，蓝莓的品种已经经由农业专家改进，减少了病虫害机会，而且一株可以持续生产20年之久， 甚至更长久，有说可以维持50年以上，占地方也不大，绝对是城市农人的好机会。
1、土壤选择
蓝莓是杜鹃花的近亲，所以具有同样的特性，秋天叶子会变红，而且需要非常偏酸性的土壤。
这是种蓝莓的第一个要注意的，土壤的酸碱性度要在4-5之间，这不是多数土壤的酸度，几乎是植物中需要的最低的酸碱值，因此最好事先测试你所住地方土壤的酸碱度，需要提高土壤的酸性。
除了多加有机土之外，还要使用酸性肥。
2、蓝莓的分类
蓝莓一般分成三大类：高枝品种，低枝品种和中等高度的配种。
其中高枝蓝莓高约六英尺，温暖地区。
而低枝蓝莓就更耐寒些，温带种植。
所以如果你住在真正寒冷区，这就适合你。
这一类仅一尺多高，有些像野生，根部是平行生长，很会蔓延。
中等高度的蓝莓，一般高约66厘米，果实很多。
今天多数的农场，园艺店选择的都是第一种，这一种也最常见。
所以一般购买时几乎不用问，都是这一类。
不过高枝类亦都有很多品种，因此还是有很多选择。
这些选择包括：耐寒度，果实大小，味道，结果实的月份等。
不过蓝莓多数需要两棵才能结果实，因此必须至少种两个以上品种，这样可以确保结实，而且结果实期间也较长，果实也较多。
蓝莓因为植株不大，因此也适合盆栽，而且盆栽的土壤更容易控制。
此外升高花床也适合。
3、蓝莓种植介绍：
一株蓝莓可以种20年以上，购买时最好到有信誉的店，买健康的植株，大约2-3年大小的植株，不要在季尾时买别人挑剩的减价植株。
有时减价时可以挑到好货，视情况而定。
如果买来是盆栽的，几乎全年任何时间都可以种。
如果是露根蓝莓bare root的，就必须在早春时种。
种时要重新挖洞，最好有66厘米深，就是深过50厘米，60厘米宽的洞。
这样才可以确保将来土壤的排水好。
此外每株之间间隔1米半。
如果是成行种，最好是挖濠沟，就像种玫瑰一样，全部换土，以确保将来有好的排水。
因为好排水对于蓝莓非常重要。
前面说过要多用有机土，这类土偏酸性。
有机土包括：泥炭土、堆肥土、腐叶土、动物粪土等，然后再加一般表面土。
必须将这些土壤都混好后再用。
其中泥炭土不可缺，而动物粪土的份量不可以超过四分之一，堆肥土则是越多越好。
除了种植的土壤必须做到多有机土，种好后亦可以添加有机覆土，一方面保湿，一方面免除生杂草机会，同时增加土质的酸性。
这有机覆土包括：碎木屑、松针、松树皮，或其他园艺店出售的有机都可以。
再没有也可以一年一次或两次添加堆肥土在表面。
4、浇水注意事项
种蓝莓需要全日照地点，每周需要3~6厘米水量，所以如果不下雨，就要每4-6天好好浇一次水。
最好是由地面浇水。
下面是我见到的最适合的浇水方式，就是在地面放一种渗水管浇水。
如果你没有种过树，可以参考如何种树中的种树方法及原则。
5、肥料：
刚种时不要施肥，而且一年只要用一次肥就够，因为蓝莓对于过多的肥料非常敏感，甚至有反作用。
施肥时间在春天开始发芽之前 还未长叶子之前，而且不要下手太重，照指示使用。
很多人种果树以为越多肥越好，事实并非如此。
前面说过，蓝莓喜欢酸性土，施肥时也应当用酸性肥，特别是你所住地区土壤偏碱性时，要用酸性肥补足。
如果可以买到专为蓝莓准备的肥料最好，否则也可以用其他的酸性肥，或是为杜鹃、茶花等准备的肥料。
有机肥中，血肥、鱼肥、动物粪土都可以补充氮肥。
骨肥及海藻肥则补充磷肥、钾肥。
这些都是补充肥料，而且都是缓性肥，会慢慢分解到土壤中，如果想追肥，可以在春天季尾时使用一次有机肥。
#p#分页标题#e#6、适当的修剪：
刚种的头两年最好是不要让它结果。
所以在春天时等花朵快谢时都先摘去，以免结果。
这样可以让植株集中养份生更为健壮的枝子 打好根基，将来植株健壮，结果实的条件才更好。
最初的几年无须修剪，等到大约第四、五年开始就要修剪，目的是要替旧换新。
如果永不修剪，都是旧枝，结果实的状况也会越来越差。
修剪的时间最好是冬季将结束时， 与玫瑰一样，就是早春新枝还没开始发芽之前，可以修剪。
其中高枝蓝莓，修剪的原则是，将超过六年的枝都剪到地面，意思是替旧换新。
同时将内部过多的枝剪去，或是交叉生长的枝剪去，目的是要中间部份都能照到阳光。
另外如果有太低的枝，下垂到地面的枝，也要剪去，以免将来结的果实触碰地面，容易招惹虫蚁。
如果是低枝蓝莓，剪法是将所有的枝都剪到地面，由新枝替换。
但是这样剪过后，当年就不会结果实，所以如果种的是低枝蓝莓，最好是只剪去二分之一的蓝莓，这样另外二分之一还有果实。
第二年再换一批修剪。
也可以三年轮剪，每年剪三分之一的植株。
7、注意防鸟：
种蓝莓的人都知道，要防雀鸟及其他动物来分享。
住城市的人一般都只要防雀鸟，因此覆罩细网是最常用的方法。
有的人直接将细网布，或纱布直接罩在植株上，虽然方便，但是不雅观。
另一个方式是先做好框架，再在框架上覆上铁丝网，功夫很大，但持久，也较美观。
小动物会分享你的蓝莓果实，就可能要使用铁丝网才能生效。
而我知道小鸟都喜欢吃蓝莓的。
方式也是用框架，再将铁丝网稳固的架在框架上。
8、扦插繁殖：
蓝莓很容意剪枝扦插，剪下大约生长了一年的半软硬的枝子，大约15~22厘米长，然后将下部的叶子都拔去，然后插入干净的潮湿土壤中。
保持高温及高湿度，直至生根发芽。
注意，即使是繁殖，也要用稍带酸性的土壤，最好是泥炭土或用珍珠岩做的植料。
如果要大批插枝，可以一次剪几十个枝子，一次过将枝子插到潮湿土壤中，甚至可以用没有叶子的中段， 但要保持距离，彼此不可以触碰，也可以用有小格子的繁殖盆，然后将整个盆放在保湿的罩子里。
蓝莓也可以用压条方式繁殖，因为枝很软，一般是用地面压条。
哺乳期严重便秘办？哺乳期便秘严重可以吃药吗
那么哺乳期便秘严重到底可以吃药吗，哺乳期严重便秘怎么办，妈妈在哺乳期便秘吃什么比较好呢。
哺乳期便秘严重可以吃药吗可以的，要适量。
便秘是很常见的.便秘要平时多吃点蔬菜水果，多喝水此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅。
必要时，在医生指导下用药。
哺乳期最好不要口服药物，避免引起对婴儿不良影响。
最好是食疗，药物对宝宝总是有影响的 饮食不要太油腻，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。
多喝水，水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。
多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的。
哺乳期严重便秘怎么办不要总是坐着或者躺在不不动，多运动。
一般分娩之后的女性会比较懒，喜欢躺在床上不运动，这样非常不利于排便，在生产之后的六到八个小时之后可以做一下翻身的活动，睡觉的姿势和坐着的姿势经常变换。
按摩通便法，每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
乳期便秘严重吃什么好哺乳期便秘严重在饮食上要多喝汤、饮水。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
那么哺乳期便严重吃什么好？便秘食疗方如下：葱味牛奶牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
能增液润肠,滑肠通便.产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
香蜜茶蜂蜜65克,香油35毫升。
将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。
早、晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
紫苏麻仁粥紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。
将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
可下气导滞,润肠通便,益气健胃。
适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。
对兼有腹中气胀者更为适宜。
产后第几天可以洗澡？产后洗澡有讲究
产后什么时候可以洗澡对于选择剖腹产的女性来说，在伤口没有拆线的时候都属于没有恢复，如果选择洗澡的话，水冲洗伤口，会让伤口受到感染，不容易愈合，影响自己恢复的程度，所以在产后7天之内不能洗澡。
对于顺产的女性来说，自己的子宫颈没有闭合、恶露没有排净或侧切伤口没有恢复，如果选择洗澡的话，会让自己的子宫或盆腔受到感染。
因此，不管你是顺产还是剖腹产，产后7天之内一定要忍着不要洗澡，做好身体检查，咨询医生后再决定。
产后洗澡的方法产后1—6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。
产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。
产后洗澡的注意事项自然分娩后3天，新妈妈体力有所恢复，就可以洗澡，一般2～3天洗一次。
如果新妈妈分娩过程不顺利，或者出血较多，或平时体质较差，则不宜过早开始洗澡，可用温水擦浴。
剖腹产一般5天后拆线，拆线后可以进行擦浴，10天后才能洗澡忌用太热的水洗澡，生产的过程体力消耗很大，产后身体虚弱，如果洗澡水温度过高，就会造成新妈妈身体虚脱。
洗澡后忌用爽身粉，洗澡后皮肤毛孔张开，皮肤会出汗，如果使用爽身粉，会与皮肤的汗液黏在一起，减少了清洁、干爽的作用。
由此可见，产后洗澡的方式方法很有讲究。
新妈妈只要了解了产后洗澡的禁忌及注意事项，就可以放心大胆地洗了。
