不加肉的木须肉？吃了降血糖、降血脂你值得来一盘
中国人一向坚持民以食为天，糖尿病就会把这片天捅破。
目前糖尿病发病率逐渐增多，担心自己患上糖尿病的心也越揪越紧，一旦体检发现血糖升了，无不着急求医，我是得了糖尿病了吧。
这可不能一概而论，要知道我们在日常生活中如果短期内进食大量糖分，骨折创伤或者一些炎症反
【菜科解读】
糖尿病是一种令人无奈的疾病，不会很快置人于死地，却会让人生不如死。
中国人一向坚持民以食为天，糖尿病就会把这片天捅破。
目前糖尿病发病率逐渐增多，担心自己患上糖尿病的心也越揪越紧，一旦体检发现血糖升了，无不着急求医，我是得了糖尿病了吧。
这可不能一概而论，要知道我们在日常生活中如果短期内进食大量糖分，骨折创伤或者一些炎症反应，都会出现血糖升高，但这不代表我们就得了糖尿病。
血糖降不下来再去找医生确诊不迟。
中国在很早之前就认识了糖尿病，称之为消渴症，中医认为消渴病因多有素体阴亏、先天禀赋不足、外因诸如饮食不节、过食肥甘，情绪失调、外感六淫、过度疲劳等，这些观点与先进医学也有应正。
在生活中，确诊糖尿病的患者可以通过饮食来调理体质，控制血糖，最重要的一点是要牢记饮食禁忌。
坚持低脂低盐饮食，减少胆固醇和糖分的摄入量，不吃油炸食物。
主食可以多吃如荞麦、玉米面、全麦等，尽量不喝粥，水果可以挑选低升糖指数的，如苹果、梨、桃等。
这里有一道特别适合糖尿病人的菜谱，制作简单，有降三高、防中风、理气调和的功效。
素木须肉
原材料：
大豆蛋白片50克、黑木耳10克、胡萝卜半根、黄瓜半根、鸡蛋2个
调味料有：花生油、盐、鸡精、生抽、胡椒粉，各适量
制作步骤：
1、将黑木耳放入冷水中泡发，洗净沥干水分，撕成单片，备用
2、胡萝卜、黄瓜洗净，切片，备用
3、将大豆蛋白放入冷水泡3分钟，清水冲洗干净，挤出多余水分
4、将鸡蛋打散，加适量盐，备用
5、起火，锅烧热后倒入适量花生油，倒入鸡蛋液，炒好乘出
6、用锅内剩下的一点油直接爆炒胡萝卜片和黄瓜片
7、将黑木耳和大豆蛋白放入，加盐、鸡精、生抽、胡椒粉适量，炒熟
8、将炒好的鸡蛋加入锅内，翻炒2下即可出锅
这是一道无肉胜有肉的健康菜，色香味俱全，营养丰富，是三高人群理想的菜品。
经常食用，降血脂、降血糖、降血压，滋阴润燥、养血益胃、活血理气，加入鸡蛋，让口味更好，还有补钙健骨的功效。
血糖高的人能吃凤梨吗？凤梨哪些人不能吃
那么血糖高的人能吃凤梨吗？凤梨哪些人不能吃？下面小编带来介绍。
血糖高的人能吃凤梨吗血糖高的病人是否能吃凤梨，这个可以，糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此凤梨可以吃。
凤梨作为一种热带水果，它含糖丰富，所以如果一次性大量地进食，可能会引起患者血糖忽然上升，甚至出现这种居高不下的情况，因此建议糖尿病患者每次进食凤梨，尽量少量地来进食，比如进食几块这样，然后最好是放在两个正餐之间，加餐的时间来吃。
另外，不要忘记定时地去监测血糖，不要出现这种血糖已经明显上升了，但是却不自知这样的情况。
由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
在食肉类或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处，"凤梨咕老肉"、"凤梨牛肉"都是可以放心吃的菜肴。
民间还有一种吃凤梨的禁忌的说法，就是凤梨和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
凤梨哪些人不能吃1、火气重的人菠萝属热性水果，所以如果大家吃得太多的话，容易上火，所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝，避免引起身体出现火毒。
2、过敏者菠萝属于热带水果，是夏季佳果，因其口味香甜，颇受人们的喜爱。
但是，过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。
脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。
凤梨中含有蛋白酶，对蛋白酶过敏者食用凤梨之后，可能会出现恶心想吐、口舌发麻等症状。
因而不建议吃凤梨。
3、高血压高血压的人不应该吃菠萝，因为菠萝吃多了会导致身体血压上升，而且经常吃的话，身体糖分也会增加，对于高血压的人来说，容易引起高血压发作。
4、小孩小孩子身体消化器官还不够完善，所以大家应该尽量少吃一点菠萝，因为菠萝吃多了，会对胃黏膜产生一定破坏，影响孩子身体的消化能力，所以家长应该让小孩少吃。
5、溃疡病人患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象。
海尔微波炉通电不加热回事
海尔是知名的家电品牌，是很多人选购的首选品牌，但是再好的家电也难免会有出故障的时候，我们及时维修处理还是可以继续使用的。
海尔微波炉通电不加热怎么回事1、海尔微波炉开机后正常工作3分钟后自动关机。
经检查，温度保险丝因性能不佳而出现故障。
更换热熔断器后故障排除。
海尔微波炉开机后触摸控制面板上的启动按钮不起作用。
经检查发现按键矩阵电路接触不良，更换控制板后故障排除。
2、海尔微波炉开机后，显示正常但没有微波输出。
经检查发现高压变压器二次线圈开路，更换高压变压器后故障排除。
高压电容击穿，高压二极管烧坏。
分别更换高压电容和高压二极管后故障排除。
3、海尔微波炉开机后正常工作半小时后会停止。
经检查，发现散热风扇不转，箱内温度过高。
更换风扇后，故障排除。
连接损坏导致短路，箱体进排气管内有异物堵塞。
分别连接连接并排除堵塞并排除故障。
4、海尔微波炉开机后，炉灯亮，但不能加热。
经检查发现高压变压器二次绕组开路，更换高压变压器后故障排除。
其他两台机器也有同样的故障。
经检查，继电器RY1线圈烧断，漏感变压器初级引线开路。
更换高压变压器和同类型继电器后，故障排除。
微波炉热东西不均匀是什么原因1、放入微波炉的食物太厚，外熟内未熟，可将食物切块，放回微波炉加热，中途翻面。
2、食物堆积太多，可以减少堆叠的层数，重新排列食物，然后加热。
3、炉腔内脏物过多，阻碍微波场的建立，导致食物加热效果不佳，烤箱腔可以彻底清洁。
4、使用金属容器盛装食物会造成食物受热不均，金属容器会稀释有害物质，污染食物。
建议更换合适的容器。
5、如果模式混合器出现故障，应根据情况进行检修。
如果无法修复，则应更换新的。
微波炉怎么做烤红薯1.红薯洗净。
2. 把厨房纸弄湿，把红薯一根一根包起来。
3. 放入微波炉中，红薯之间留一些空隙。
4. 大火烤3分钟。
5.翻转一侧，继续翻转3分钟。
注：烘烤时间可根据红薯大小而定。
时间越小，时间越短，越大则越大。
