很多人不清楚低血糖是什么引起的，会认为跟胖瘦有关，下面5号网的小编为你们介绍低血糖跟胖瘦有关系吗？低血糖跟血压有关系吗？
低血糖跟胖瘦有关系吗低血糖跟胖瘦有关系，但不是绝对，胖人瘦人都是有可能有低血糖的。
有人统计过，肥胖的人容易导致糖尿病。
但是旁人也会低血糖的，导致高低血糖最主要的还是生活方式的改变和生活规律，节奏的改变。
低血糖和低血压是没有直接关系的。
低血糖病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。
低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑心肾等重要脏器缺血，出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
低血糖饮食需要关注：
1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。
由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替部分动物性食品，如肉类。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等最好不用。
可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。
针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。
低血糖只要平时多多注意饮食就没事了。
低血糖有什么症状要吃点什么才能好一些？
大家肯定都知道，低血糖就是糖尿病的反面，当身体分泌的胰岛素超过自己本身所需要的时候，就会出现低血糖，低血糖，虽然是比较常见的，不过个人觉得还是会有很多人对这个病症不太了解的，比如说 低血糖有什么症状要吃点什么，这两个问题大家就说不上来答案吧，想知道答案的，就一起来了解一下吧。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。
低血糖症类似许多种疾病。
相关的病症包括过敏、气喘、乾草热(花粉热)、消化不良、肥胖、营养不良、吸收不良、结肠炎、便秘、记忆力受损。
不正常的蛋白质及糖类代谢及肾上腺功能不足，皆是低血糖症部分症状。
●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。
睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。
食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。
避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。
也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。
豆类及马铃薯可以一周吃2次。
低血糖有什么症状要吃点什么，这两个问题的答案就是上述这些了，低血糖是非常常见的，所以说能对这个病症有个全面的了解也是很有必要的，那么牢记住上述这些，对大家的身体也是有很多好处的，相信这些对大家会有很帮助的。
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什么原因引起低血糖
低血糖是现在很多人都会出现的问题，但是现在人们的生活水平在逐渐的好转，饮食上面也逐渐的健康，很多人即使是全方面的来补充身体里面需要的营养也会出现低血糖的症状，导致很多人都不知道自己什么会患有这种疾病，那么什么原因引起低血糖？(一)胰岛素过多：胰岛素瘤、胰岛细胞增生、胰岛细胞癌、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见。
(二)反应性低血糖症：早期糖尿病、功能性低血糖、营养性低血糖。
(三)对胰岛素过度敏感。
(四)肝脏疾病。
(五)中毒：药物中毒。
(六)糖类不足。
治疗(一)一般治疗：确定患者气道是否通畅，必要时做相应处理;有癫痫发作时须防止舌部损伤。
(二)紧急处理：病人尚有吞咽动作时，可喂些糖水，多数可迅速改善症状。
已经昏迷者应即刻静脉注射葡萄糖，以每分钟10ml速度静注50%葡萄糖50ml。
对大多数病人用20～60ml50%葡萄糖足以矫正低血糖。
于快速注入大量糖时，可以产生症状性低血钾症。
大多数低血糖病人注糖后5～10min内可以醒转。
如果低血糖严重，持续时间较长，神经功能很长时间也不能完全恢复。
病人清醒以后，尽早食用果汁及食物。
在病人使用中效胰岛素(低精鱼精蛋白锌胰岛素)或氯磺丙脲时可有低血糖反应，对这些病人，清醒后为防止再度出现低血糖反应，需要观察12～48h。
有时进食碳水化合物的同时，加用高蛋白膳食如牛奶以及静点5%葡萄糖是必要的。
很多长时间节食减肥的人都有可能会患有低血糖，因此我们在减肥的时候一定不能通过不吃东西来达到减肥的效果，以免造成身体的伤害，低血糖很厉害的患者除了通过饮食来进行治疗以外，最好还是使用药物来进行治疗。
