人死后有灵魂吗，科学证实人死后灵魂存在 停留16小时

主要原因包括血液循环受阻、代谢异常和，解决方案需结合间歇活动、和力量训练。

1. 血液循环受阻久坐导致下肢静脉回流减缓，血液黏稠度上升，血栓形成风险增加。

每小时应进行2-3分钟踝泵运动：脚尖最大限度勾起保持10秒，再绷直脚尖10秒，重复10次。

办公族可选用升降桌，每45分钟站立办公5分钟。

2. 代谢异常连续静坐超90分钟会使脂蛋白脂肪酶活性下降50%，血糖波动幅度增大40%。

推荐"20-8-2"法则：每坐20分钟做8秒平板支撑加2分钟快走。

下午茶可替换为核桃仁搭配蓝莓，omega-3与花青素协同改善敏感性。

3. 肌肉萎缩臀肌长期受压会出现"死臀综合征"，核心肌群每周流失1%-2%。

工作日可进行座椅深蹲：双手扶桌，臀部离开椅子悬停3秒，15次/组。

周末建议游泳或骑自行车，水阻和踏频能同时激活腰腹与下肢肌群。

临床数据显示，每日累计步数超过5000步，配合两次5分钟的抗阻训练，可使中风风险降低62%。

对于必须久坐人群，建议在足底放置平衡垫，通过微幅晃动刺激本体感觉，每小时消耗额外15千卡热量。

定期进行颈动脉超声检查，监测血流速度变化。

抽动症适合剧烈运动吗 回答：抽动症患者不适合进行剧烈运动，应以温和、适量的运动为主，避免加重症状。

抽动症是一种神经系统疾病，表现为不自主的肌肉抽动或发声，剧烈运动可能刺激神经系统，导致症状加剧。

适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等，这些活动有助于缓解压力、改善情绪，同时对身体负担较小。

1、遗传因素：抽动症可能与遗传有关，家族中有抽动症病史的人群患病风险较高。

虽然遗传因素无法改变，但通过健康的生活方式可以降低症状的严重程度。

建议定期进行身体检查，关注心理健康。

2、环境因素：外部环境对抽动症患者的影响较大。

噪音、压力、情绪波动等都可能诱发或加重症状。

患者应尽量避免嘈杂的环境，保持心情平和。

可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，帮助缓解紧张情绪。

3、生理因素：抽动症患者的神经系统较为敏感，剧烈运动会增加神经系统的负担，导致症状加剧。

温和的运动如散步、瑜伽、游泳等，不仅能促进血液循环，还能帮助患者放松身心，改善症状。

4、外伤：头部或颈部的外伤可能诱发或加重抽动症。

患者在进行运动时应注意安全，避免剧烈碰撞或摔倒。

可以选择低风险的运动项目，如太极、普拉提等，这些运动对身体的控制要求较高，有助于提高身体的协调性。

5、病理因素：抽动症可能与其他神经系统疾病或心理疾病相关，如多动症、焦虑症等。

患者在运动前应咨询制定适合的运动计划。

药物治疗如氟哌啶醇、利培酮等可以帮助控制症状，但需在医生指导下使用。

抽动症患者应避免剧烈运动，选择温和、适量的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于缓解症状、改善身心健康。

同时，注意环境、情绪管理，必要时寻求专业医疗帮助，制定个性化的治疗方案，帮助患者更好地控制病情。

腋下不运动出汗还有狐臭 回答：腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭，这种情况可能让人感到困扰。

通常，这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。

为了更好地处理这个问题，建议您及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。

如果您的父母中有一方或双方有狐臭，那么您出现类似症状的概率会较高。

这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。

虽然遗传因素无法改变，但通过勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效减轻症状。

2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。

特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后，这种情况可能会加剧。

为了缓解症状，建议多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，以补充身体所需的水分。

3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。

如果平时不注意个人卫生，比如不勤洗澡或不常更换衣物，细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。

此时，可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中，也可能导致腋下出汗和狐臭。

选择透气性好的衣物，并尽量避免长时间处于高温环境中，能够有效减少出汗。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。

勤洗澡、勤换衣物，并在饮食上尽量选择清淡的食物，减少辛辣刺激食物的摄入，都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。

如果您对此仍感到困扰，建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。

肠胃炎可以做什么运动 回答：肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳，一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力，通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数，而且对身体也比较好。

患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状，有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。

可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗，也可以服用保护胃黏膜的药物改善，在平时还应注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物。

老人中风不能吃什么 回答：老年人中风，不能吃以下的食物:第一，辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物会导致患者神经兴奋，引起血压增高、迷走神经兴奋，而且会引起胃肠道不适。

第二，高脂的食物，高脂的食物会导致患者血脂增高，从而会引起动脉硬化，引发脑中风，常见的食物包括油炸食品、肥肉等。

第三，高盐饮食，长期的高盐饮食会导致血压增高，而高血压又是脑中风的高风险因素。

第四，饮酒，长期的饮酒会导致酒精肝，酒精肝会向人体的血液当中释放大量的血脂，加重动脉硬化，所以要避免饮酒。

膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答：膝关节的骨性关节炎，主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生，所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。

采取骑自行车的运动是改善他的肌肉，肌肉的力量增强，骨关节受力减少。

游泳在运动的时候非常重要，要循序渐进、因地制宜。

运动后血压会升高吗 回答：运动后血压会升高，这是种正常的生理现象。

当运动时会引起心率增加，脉搏、射血量也会有明显的增加，这些因素都会影响到血压，血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。

在休息后，血压就会降到较平稳的状态。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，通常所说的血压就是体循环的动脉血压，在人体运动以后会出现血压升高，引起血压的影响因素有很多，首先有脉搏输出量，血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。

所以在运动后出现血压暂时升高，不要过度担心，这属于正常现象。

肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答：现在也是多种多样的，有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形，我们现在最常见的就是脚矫形手术，还有就是马蹄内翻足。

有些是微创的通过肌张力调整术，还有神经微创阻滞，它可以通过肌力的转移，它可以调整我们肌力的平衡，改善我们的畸形。

还有比如说有些骨关节的畸形，我们就要通过一些截骨，通过的手术方式也比较多。

如果单一性的没有出现骨关节的一些变型，是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高，我们也可以通过颅内微创的手术，治疗这种肌张力障碍的手术。

膝盖运动损伤怎么恢复 回答：膝盖运动损伤就包括很多，它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤，包括骨性的关节炎，包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤，或者前交叉后交叉、韧带损伤等，这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内，但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查，或者影像检查，确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候，我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗，那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。

预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。

老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。

负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。

运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答：运动后身高还是没有达到理想标准值时，可多运动、多睡眠，这些肯定能够对身高有帮助，争取达到遗传身高加5的范围。

理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值，要想达到理想身高，就要多运动、多睡眠，如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低，但是在您父母遗传身高的正常范围的减5，那么就多运动、多睡眠。

肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答：肢体运动障碍出现了震颤，或者是肢体挛缩，主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。

看的比较多的就是帕金森，他有些也是肢体出现了震颤，有些是静止性的震颤，还有运动性的震颤，所以我们静止性震颤的时候，就是说放着不动的时候，震颤更明显一些。

有些是运动性震颤，是屈握的时候更明显一些。

所以肌张力为什么出现障碍，出现震颤，都是大脑神经出现了支配，或者是肌肉的挛缩。

它不能正常平衡我们肌肉的功能，出现了抖动，或者是震颤的表现。

这种就是我们临床表现的也比较多，这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。

运动时全身发麻怎么回事 回答：运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、肌肉疲劳：患者运动时肌肉处于疲劳状态，同时出汗量较多，可能会导致低钾血症，继而引起全身发麻。

可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。

2、呼吸性碱中毒：患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，导致全身发麻，此时可以停止活动，适当放松休息，条件允许时可进行吸氧治疗。

3、末梢神经炎：末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状，一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。

运动性失语病变部位 回答：运动性失语的病变位置一般为语言中枢，我们叫Broca区，它是一种常见的语言表达障碍症，其特点是能理解他人所说的话，但不能用语言跟他人交流。

如果是不完全的运动失语症，患者可能发出个别音节，但无法将音节连成词句。

患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。

如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。

患者能够听懂别人的话，但是，不能流利的表达自己的意思。

运动性失语是常见的语言表达障碍症，其病变位置一般是语言中枢，主要特征是患者具有言语理解的能力，但是无法进行言语交流，发出的个别音节是杂乱无章的，无法让人理解，完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。

肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答：肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动，患者需要根据自身情况具体分析。

肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术，它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。

肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间，从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测，从而避免肾上腺受损发炎等症状。

患者出院后需要在家卧床静养一段时间，在这个阶段患者应尽量减少长时间活动，从而减少伤口崩裂的可能。

休养一个月后患者可以下床进行正常的运动，但运动不能过度和剧烈，否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同，患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状，家人可以搀扶患者来辅助运动。

为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答：脑膜炎就是细菌或者病毒，导致了我们颅内神经受损。

颅内是大脑里最关键的，也是我们人体的一个总司令，如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话，他就会神经系统出现了损伤，导致了我们的肢体，出现了一些相应的活动障碍，只是一方面、还有我们出现了癫痫，甚至我们智力出现了一些下降，还有语言出现了一些不能说话，或者是说话不流利，还有流口水这些。

所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因，导致了我们颅内神经受损，都会导致肢体出现了一些障碍，活动不灵活。

出现这些相应的症状，我们就要及早的去就医或治疗。

如何诊断运动损伤 回答：首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的，往往是发生在运动过程中，这是它的一个非常重要的特点。

第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征，比如说局部的一个疼痛，然后局部肌肉的一个问题，或者关节的一些问题。

第三个就是我们可以通过一些实验室的检查，或者影像学的检查来确诊，比如说我们可以通过超声的检查，来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂，局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。

最后我们也可以通过一些实验室的检查，来进行一些辅助的诊断。

运动神经元能活多长时间 回答：这没有统一的规定，也并非每个病人都一样，要根据运动肾原发病的阶段判断。

初期阶段通过调理就能很好恢复，有的可能达到治愈的可能。

中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢，带病生存，提高患者的生存质量。

但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变，所以这个病是疑难杂症，具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范，等等不一。

有的人通过治疗，虽然没有使病症得到彻底的治愈，但其生活质量有所提高，可以带病生存。

在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年，现在仍然能够维持正常的生活。

有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症，精神上崩溃，自我放弃治疗，生命也就很快结束。

所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况，希望能让病人带病生存，健康地快乐地生活。

造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答：这个问题要根据造血干细胞移植后，患者的自身情况来评判。

总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久，时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好，身体状况经过了移植以后还没有完全恢复，所以那个时候剧烈运动是不可取的。

但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复，可以先做一些床旁运动或者室内运动，然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动，但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净，切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。

运动神经元能治疗吗 回答：运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。

但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。

治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。

传统的通过口服中药，吸收作用大脑。

对运动神经元病变来说是微不足道的。

所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。

这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。

运动员如何预防运动损伤 回答：运动员预防运动损伤，应从两个方面来预防：第一、量力而行，就是看看有些运动是否适合您来参与，如是既往有些疾病史或一些关节病史，就要采取一些适合自己的运动去锻炼，否则就会出现运动性损伤；第二、对于专业运动员来讲，更要给他进行早期的FMS姿势的评估，通过这些评估来发现问题的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韧带的松弛，早期发现问题来进行有效预防，对于相对较弱的肌肉进行专项训练，来提升局部的力量，这样可有效预防运动损伤的发生；运动前要进行充分的拉伸，对肌肉对肌腱进行拉伸，对关节的活动进行充分拉伸后，使局部肌肉紧张起来，这样也可有效减少，在运动中的肌肉拉伤，关节损伤等病症出现。

3月10日，2024年首批储蓄国债（凭证式）正式发行，居民抢购热情依旧，北京多家银行额度在上午售罄，大行额度尤为紧俏，仅1小时即被抢光。

根据财政部公告，2024年第一期、第二期储蓄国债（凭证式）于3月10日至3月19日发行。

两期国债均为固定利率、固定期限品种。

其中，第一期期限为3年，最大发行额150亿元，票面年利率2.38%；第二期期限为5年，最大发行额150亿元，票面年利率2.5%。

储蓄国债难抢已不新鲜，虽然利率不断走低，但相较大行定期存款利率维持小幅占优态势，不过对比中小银行定存利率不占优势，但其安全性、稳定性等特点依然对部分群体具有较大吸引力，有银行客户经理表示，中老年人相比年轻人更倾向于购买储蓄国债。

有银行发行首日抢购一空财政部3月6日公告显示，2024年第一期和第二期储蓄国债（凭证式）将于2024年3月10日至2024年3月19日发行。

两期国债均为固定利率、固定期限品种，最大发行总额300亿元，其中，第一期期限为3年，最大发行额150亿元，票面年利率2.38%；第二期期限为5年，最大发行额150亿元，票面年利率2.5%。

九点半左右就没有了，想买的话要早点排队来抢。

发行首日（3月10日），记者以客户身份咨询北京地区多家银行，多位客户经理表示额度在上午售罄，尤以大行更为紧俏。

部分股份行、城商行还有部分额度剩余，但客户经理也提示需要的话尽早前往附近网点购买。

从发售和购买方式来看，储蓄国债（凭证式）在发行期内通过2024～2026年储蓄国债承销团成员，按面值面向个人发行，发行面值以100元为单位，单一个人购买单期储蓄国债（凭证式）金额不得超过300万元。

承销团成员应向投资者提供中华人民共和国储蓄国债（凭证式）收款凭证。

其中，2024～2026年承销团成员为40家商业银行，包括国有大行、股份行、城商行、农商行。

以某国有大行北京地区一支行为例，记者以客户身份咨询时了解到，该网点3年期、5年期储蓄国债此次发放额度均为40万元，早上4个客户即全部买断，人均投资金额20万元，其余十几位排队人员则未能抢到。

另有股份行客户经理表示，3年期储蓄国债较为抢手，早间额度已被抢光，截至午间仅剩部分5年期品种。

多位客户经理表示，储蓄国债一般都要靠抢，了解的客户都会早早到网点排队。

不过据记者了解，相比之下城商行额度更为宽松，有客户经理表示，相比此前多为几个小时就售罄的情况，这次发售速度更慢。

从额度分配来看，每家银行分配形式略有差异。

《储蓄国债（凭证式）管理办法》《储蓄国债发行额度管理办法》等相关规定要求，发行开始前，财政部会同人民银行将当期储蓄国债（凭证式）计划最大发行额按发行通知中规定的代销额度分配比例分配给承销团成员。

承销团成员应当按照普惠原则销售储蓄国债（凭证式），统筹规划销售网点，合理分配额度，方便投资者购买。

根据客户经理反馈，有银行会对分支机构进行额度分配，有银行则是分支机构统一在全行系统内共享额度，售完为止。

储蓄国债有何特点事实上，因为安全性高、收益稳定、变现灵活、投资门槛低等特点，储蓄国债秒光等抢购现象已经不新鲜。

多位客户经理表示，储蓄国债尤其受到追求稳健收益的中老年群体喜欢。

储蓄国债（凭证式）为记名国债，记名方式采用实名制，可以挂失，但不能更名，不能流通转让。

投资者购买储蓄国债（凭证式）后，可到原购买国债的承销团成员办理提前兑取、质押贷款。

但发行期最后一天（即3月19日）不办理提前兑取。

从计息方式来看，投资者购买的储蓄国债（凭证式）从购买之日开始计息，到期一次还本付息，不计复利，逾期兑付不加计利息。

各期储蓄国债（凭证式）发行公告日至发行结束日，如遇央行调整金融机构人民币存款基准利率等情况，需调整当期储蓄国债（凭证式）利率时，发行利率及提前兑取分档利率的调整情况另行通知。

值得注意的是，投资者办理提前兑取，按当期国债实际持有时间和相应的利率档次计息，同时需按提前兑取本金的1‰向承销团成员支付手续费。

具体看靠档计息规则，从购买之日起，两期国债持有时间不满半年不计付利息，满半年不满1年按年利率0.35%计息，满1年不满2年按0.85%计息，满2年不满3年按1.87%计息；第二期国债持有时间满3年不满4年按2.32%计息，满4年不满5年按2.43%计息。

这也意味着，与提前支取按照活期利率计息的定期存款不同，若在持有储蓄国债不满半年的情况下提前兑取，投资人还面临亏本的风险。

但持有期大于半年的情况下，靠档计息规则较定期存款更为灵活。

#p#分页标题#e#根据往年惯例，储蓄国债通常在每年3月至11月的10日至19日发行，分为凭证式、电子式两种，二者在购买方式、付息及到期兑付方式上略有差异，具体发行信息以财政部官网公告为准。

仍高于大行定存利率进入利率下行通道，加上理财等收益率波动加大，投资者对各类理财渠道的选择也更为谨慎，可谓既要货比三家又要争分夺秒。

记者注意到，随着存款利率不断下行，当前国有大行与中小银行间储蓄国债抢购现象的分化更为明显，前者额度更为紧俏的原因一方面是客群量更大，另一方面是定存挂牌及执行利率更低。

最近两年，随着利率中枢下降，储蓄国债利率也经历了多次下调。

以去年11月最后一批发行的2023年第七期、第八期储蓄国债（凭证式）为例，第七期储蓄国债期限3年，票面年利率为2.63%；第八期储蓄国债期限5年，票面年利率为2.75%。

相比之下，最新一批储蓄国债收益率均下降了0.25个百分点。

拉长时间来看，2023年7月～9月发行的储蓄国债（凭证式）3年期、5年期票面年利率分别为2.85%、2.97%；5月～6月储蓄国债（凭证式）3年期、5年期票面年利率分别为2.95%、3.07%；3月～4月储蓄国债（凭证式）3年期、5年期票面年利率分别为3%、3.12%，彼时较2022年11月已分别下行5BP、10BP。

这也意味着，2022年11月至今，3年期、5年期储蓄国债票面年利率分别累计下行67BP、72BP。

回顾来看，国有大行在2023年率先开启了3轮存款利率集中调整。

其中，三年期、五年期定存利率均累计下调65BP。

按照大行最新挂牌利率和主流执行利率来看，3年期、5年期定存挂牌利率分别为1.95%、2%，执行利率最高可上浮至2.35%左右（不考虑个人养老金专属产品），维持了储蓄国债利率略高于大行定期存款利率的态势。

不过，中小银行利率调整存在一定滞后，单从利率水平来看，储蓄国债收益率相较中小银行定期存款利率不占优势。

以某头部城商行为例，经过去年12月最新一轮调整后，该行定期存款利率3年期可上浮至2.65%，5年期则更低为2.35%，大额存单利率最高可至2.7%。

在其他个别农商行、村镇银行以及民营银行中，则仍可见3%左右定存或大额存单。

有业内人士指出，具体选择仍然要看投资者自身需求，要综合回报率、产品特点、自身需求等多方面考虑。

有银行客户经理表示，在储蓄国债额度有限的情况下，也可以考虑其他存款、理财类产品，尤其是对储蓄国债没有特殊偏好的年轻人来说，其实选择更多。

就在2月29日，央行发布《关于银行间债券市场柜台业务有关事项的通知》（自2024年5月1日起施行），进一步扩大了柜台债券投资品种，优化相关机制安排，以便利居民和其他机构投资者债券投资。

文件明确，投资者可通过柜台业务开办机构投资国债、地方政府债券、金融债券、公司信用类债券等银行间债券市场债券品种。