首页 > 健康

女人减肥不吃主食伤心脑?

健康 2026-05-09 菜科探索 +
简介:现在很多女性减肥都会采取一种方法:少吃甚至不吃主食,取而代之的是富含蛋白质的食物。

这正是源于美国阿特金斯教授的理论:低碳水化合物饮食能减肥。

但是近日发表在《英国

【菜科解读】

现在很多女性减肥都会采取一种方法:少吃甚至不吃主食,取而代之的是富含蛋白质的食物。

这正是源于美国阿特金斯教授的理论:低碳水化合物饮食能减肥。

但是近日发表在《英国医学杂志》上的哈佛大学公共卫生学院的最新研究结果却指出这一理论的弊端——研究调查了4万多名30~49岁瑞典女性的饮食习惯发现,富含碳水化合物的主食吃得相对越少,肉蛋等富含蛋白质的食物吃得相对越多,心肌梗死和脑卒中的发病风险最高可达其他女性的1.6倍。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员杜松明解释,主食中富含的碳水化合物是红细胞唯一的能量来源,也是神经系统和心脏等的主要能源。

谷物类不能满足大部分能量需求,就会吃很多动物性食物来满足。

若不控制总能量,则会增加心血管疾病的风险。

揭秘西游记中妖怪抓到唐僧为何总是不吃?

  妖怪抓到唐僧为何总是不吃?或许我们可以从黄风怪那里得到一些示。

  首先,妖怪们抓到了唐僧以后,害怕孙悟空等人来找麻烦,所以要等到把孙悟空等人干掉或者等到孙悟空等人放弃营救唐僧之后才敢放心吃。

比如说黄风怪的虎先锋抓到唐僧之后,说要献给黄风怪尝尝鲜,黄风怪却说:“且莫吃他着。

”虎先锋不解地问:“大王,见食不食,呼为劣蹶。

”黄风怪便解释说:“你不晓得,吃了他不打紧,只恐怕他那两个徒弟上门吵闹,未为稳便,且把他绑在后园定风桩上,待三五日,他两个不来搅扰,那时节,一则图他身子干净,二来不动口舌,却不任我们心意?或煮或蒸,或煎或炒,慢慢的自在受用不迟。

”网络配图  第二,刚抓住人,肠胃里还有些不干净的东西没处理干净,吃了不卫生,所以要放上几天,等身子干净了再吃才不会伤身体。

黄风怪对虎先锋说的话里,也有这么一句,“图他身子干净”。

  第三,唐僧好歹也是派去取经的人,是佛门的重要人物,人家上面有人罩着!所以即便是和天庭对着干的妖怪,虽然想吃唐僧肉去长生不老,但是也得藏藏风声,不能和上边公开做对。

抓到之后,先放上几天,看看有什么影响没有,如果没有再吃不吃啊,这样才保险。

网络配图  第四,唐僧肉不好分配。

如果是自己一个人吧,好说,怎么吃都可以,或蒸或煮或炸或烤;吃多少都行,或半个或囫囵或胳膊或大腿。

但是偏偏自己手下又养了那么多人,个个都想长生不老,一个照顾不住,说不定就去报案或者漏风了,所以这个吃的方式和分配问题就成了大事,怎么分?是民主投票决择还是按抓唐僧的功劳大小分配?难!一时间搞不定!这得多耽误几天功夫。

  第五,妖怪大佬们差不多都和别的妖怪大佬有牵连,个个也都打唐僧的主意,而且估计都有眼线,这也是个问题,必须得考虑,不然当自己独吞后,周围的妖王魔王都和自己翻脸为敌,刚刚长生不老,接着就被群殴打死了,那岂不是太不值了嘛。

网络配图  最后,唐僧危急时刻背诵乌巢禅师的《般若波罗密多心经》,这可能也是一个保护措施,以乌巢禅师的为人,说谎话的可能性很小,所以背《心经》而保命的说法应该靠谱一些。

当然,还有那些暗中保护唐僧的四值功曹、五方揭谛、六丁六甲、护教伽蓝应该也做了努力,最起码防止了那些偷腥的小妖怪。

所以,唐僧肉也不是那么好吃的。

妖怪抓到唐僧为何总是不吃?看完以上介绍大家应该都明白了吧,在取经的道路上唐僧被妖怪抓住了很多次,但是最后都没有吃成,这是一个耐人寻味普遍现象啊。

鳄鱼为什么不吃河马 真相竟然是这样

鳄鱼为什么不吃河马呢?在动物世界的节目中或许你有看过河马和鳄鱼在一起泡水,那鳄鱼为什么不吃河马,要知道鳄鱼什么都吃的。

  河马是陆地上重量仅次于非洲大象的动物,亚洲象和它是一个级别的.在水中,鳄鱼一般是不敢惹河马的.因为在以前的帖子中7、8米的巨鳄并不常见,一般3-5米长的鳄鱼怎么会是河马的对手?鳄鱼为什么不吃河马?但是河马上岸就不行了.河马的脂肪较多,浮力较大,便于在水中漂浮,运动方便。

  但在陆地上显得十分臃肿,行动迟缓.最重要的是,它在空气中暴露时间一长就有可能皮肤开裂,要分泌一种褐红色的液体来保持湿度.这种液体显然是来自血液,因此可以断定,河马上岸必然吃亏。

我看过一个片子,成群的河马和鳄鱼待在一个狭小的池塘里,小河马在鳄鱼群里玩都没鳄鱼敢动他.河马比鳄鱼大得多,河马白天待在池塘里躲避阳光的照射,晚上到很远的地方去吃草.  鳄鱼个头比河马小得多了,河马浑身圆滚滚的,就是给鳄鱼吃,鳄鱼的嘴张开都咬不着河马的身子。

我就见过一个电视片,河马和鳄鱼在一个水塘里,许多的斑马迁徙路过这儿,鳄鱼乘机咬吃体弱的小斑马。

后来,有只鳄鱼走到河马跟前,被河马咬住,在口里嚼了两下,就只剩下像一张纸样的皮了。

鳄鱼为什么不吃河马?可见,鳄鱼虽凶,但因为比河马小,也奈何不了河马!

猜你喜欢

冲击波会打成骨裂吗?
冲击波会打成骨裂吗?
健康 2026-05-23

女人减肥不吃主食伤心脑?

点击下载文档

格式为doc格式