生活中,流鼻血的症状相当轻微时,不妨捏鼻子自行急救。
其方法是:

(1)坐下并松开围在颈项上的衣物;
(2)稍向前倾,不要仰头,应任由鼻血从鼻腔流出,而非倒流往咽喉;

(3)用嘴呼吸,紧捏鼻梁部分约5分钟
(4)5分钟后若鼻腔止血,便可放松鼻梁,否则应继续捏紧鼻梁;
(5)鼻腔止血后,继续以口呼吸,4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。

温馨提示如果上述方法仍然无法使出血得到控制,应立即前往医院就医。
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