在男科门诊患者中，阳痿患者约占三分之一。
阳痿的病因，既有生理上的，又有心理上的;既有可能是功能性改变，又有可能是器质性病变，或者两者兼而有之。
一位42岁的王姓干部来到门诊 自诉近来工作繁忙，精神压力较大，心情郁闷不舒。
夫妻面对，少有激情，根本不想那种事，即使“办事”，阴茎也勃起不坚，挺而不久。
老婆奇怪，刨根问底，是否有病？老王私下吃了一些补肾药六味地黄丸也不管用，不免焦急烦恼。
最近经朋友介绍来我处问诊。
我对他分析道：“导致阳痿的心理因素较多，如繁忙紧张、抑郁焦虑、突受惊恐、恼怒烦躁、郁闷不舒、夫妻感情不和、婚前性行为失败等。
即使是器质性阳痿，也不同程度地存在焦虑等精神因素。
这样的患者在临床约占阳痿患者的30%。
中医认为这是肝郁不舒，气滞血淤，经气不利，血流不畅，动脉血管难以充血，阴茎海绵体无法勃起;加上性兴奋中枢神经受到消极情绪影响而抑制，欲火难以燃起，心火不能鼓动肾火，阳事当然难举。
对这样肝郁不舒、心神不宁所致的阳痿又怎能用补肾药取效呢？”
他说：“怪不得吃六味地黄丸没解决问题。
”
对阳痿患者诊治要查清原因，在治身的同时，也要重视调心，心身兼治，综合调理。
我给他做了详细检查，排除了冠心病 、高血压、糖尿病等常见的原发病症。
我跟他说：“你虽然自认为身体状况尚好，但精神有负担，心理有障碍，诊断考虑属于功能性阳痿。
心病还须心药医，无论紧张、烦闷都要及时排解、疏导、调整。
你要注意劳逸结合，张弛有道，掌握工作节奏与方法，有郁闷及时找亲朋好友倾诉;与妻子及时沟通，加深感情交流，把心态调整到积极、舒畅、乐观状态。
其次，配合食疗，如宁心疏肝的百合、莲子，中成药则可配用逍遥丸等。
此外，刺激生殖器也有一定作用，如搓、揉、冷热水交替刺激，恢复规律、均衡、持续的性生活。
药物的疗效只占50%，那50%靠自己的身心调理和改变不良生活方式取效。
”
他忙又问道：“那么治疗阳痿吃什么药呢？”
我告诉他：“中医治疗讲究辨证施治，不能一见阳痿就滥用补肾药，即使补肾也要分清属于阴虚还是阳虚，抑或阴阳两虚。
更何况你这种情况属于肝郁不舒，应以疏肝解郁为主，酌量配用宁心补肾之品。
”
阳痿的治疗，除了针对精神心理因素用疏肝解郁、宁心安神等方法外，有些因慢性前列腺炎 所致，有湿热征候者需用清热利湿法;也有些因嗜烟酗酒，血脂、血黏度高，动脉硬化，局部淤血所致者，又需要活血化淤，改善血液循环;也有些因气虚体倦乏力者，又需要补脾益气，所以不能以补肾来通治阳痿。
还是那句话：“一把钥匙开一把锁”，要因人制宜，区别对待。
上海十大不得不吃的美食
蟹壳黄特色：因形圆色黄似蟹壳得名。用油酥加酵面作坯，制成扁圆形小饼，外沾芝麻，贴烘炉壁烘烤。
味美咸甜适口，皮酥香脆。
馅心有咸、甜两种，咸味有葱油、鲜肉等，甜味有白糖、玫瑰等。
推荐店铺：上海石门一路威海卫路口的吴宛饼家。
南翔小笼馒头特色：又叫南翔小笼包，有100多年历史。
素以皮薄、馅多、卤重、味鲜闻名。
馅心用夹心腿肉作成肉酱，不加葱蒜，加姜末、肉皮冻等调制。
皮用不发酵精面粉做成，小巧玲珑，形似宝塔，呈半透明状，一咬一包汤，滋味鲜美。
馅心可随季节变化，初夏加虾仁，秋季加蟹肉等。
推荐店铺：豫园商场内的南翔馒头店。
小绍兴鸡粥特色：地道的上海风味小吃。
用鸡汤原汁烧煮梗米粥，配以鸡肉和作料。
鸡粥黄中带绿，鸡肉色白光亮，鸡粥粘韧滑溜，鲜香入味，鸡肉细嫩爽口，营养丰富。
推荐店铺：上海市小绍兴鸡粥店。
开洋葱油拌面特色：制法讲究，先将葱白切段炸制葱油，色泽深红带黄、葱香浓郁。
葱油配上用素油炒、酒糖浸过的开洋成开洋葱油。
面条煮熟沥去汤汁，拌上开洋葱油。
色泽鲜艳，润滑爽口，虾味鲜香，葱香扑鼻。
推荐店铺：上海市湖滨点心店、城隍庙。
排骨年糕特色：经济实惠、独具风味，有50多年历史。
“小常州”排骨年糕选用猪脊骨肉，腌渍后氽制，年糕用松江大米捶打后裹排骨再煮氽，洒五香粉；
“鲜得来”排骨年糕将面粉等搅成浸裹排骨表面氽熟，年糕与排骨加调料制成。
既有排骨浓香，又有年糕软糯酥脆。
推荐店铺：上海市的曙光饮食店（“小常州”排骨年糕）、“鲜得来”点心店。
擂沙圆特色：上海乔家栅点心店的风味名点，有70多年历史。
相传清代末年姓雷老太太首创在煮熟汤团表面滚白粉。
将崇明县大红袍赤豆磨成沙晒干成粉，包有馅心的糯米汤团煮熟后滚上豆沙粉，有色有香，软糯爽口，携带方便。
推荐店铺：乔家栅点心铺。
糟田螺特色：用安徽屯溪产的龙眼田螺为原料，清水养两天吐净泥沙，加茴香、桂皮等煮后，放上陈年香糟糟制。
呈褐灰色，肉质鲜嫩，汁卤醇厚，入口鲜美。
推荐店铺：上海五味斋点心店、鲜得来点心店。
油氽馒头特色：上海百年老店沈大成点心店制作。
馒头皮制法取于南翔小笼馒头，馅心取法于淮扬细点的汤包，氽炸采用近似氽炸酥饼的技巧。
形状小巧玲珑，皮呈金黄，入口松脆，肉馅鲜嫩，一咬汤汁四溢，肥而不腻。
推荐店铺：沈大成点心店。
素菜包特色：上海市春风松月楼素菜馆的特色小吃，有70多年历史。
融京、苏、扬帮风味与上海本地风味于一体。
素菜包用精白面粉作皮，馅心用青菜等剁碎配调味品制成。
皮白松软，馅心绿中生翠，味美爽口，多吃不腻。
推荐店铺：上海市豫园商场内的春风松月楼素菜馆。
鸡肉生煎馒头特色：以发酵后的精白面粉作皮，用熟鸡脯肉丁等加调料作成馅心。
包捏好的馒头尖蘸葱花和芝麻，表层刷素油，放入油锅中煎熟。
形态饱满，上半部有芝麻和葱花，松软适口，下半部酥脆可口，馅重汁多。
推荐店铺：上海市王家沙点心店。
男人吃虫草提高性功能吗
男人吃虫草对性功能的提升作用有限，不能作为主要治疗手段。虫草可能通过调节免疫、抗疲劳等机制间接影响性功能，但缺乏直接改善勃起功能或性欲的高质量证据。
性功能障碍的干预需结合病因评估，建议优先排查心血管、内分泌等基础疾病。
虫草含虫草素、多糖等成分，可能通过改善机体能量代谢和抗氧化作用缓解疲劳感，从而间接影响性生活质量。
部分研究表明虫草提取物可调节睾酮水平，但人体试验样本量较小，效果存在个体差异。
传统医学认为虫草具有补肾益肺功效，但现代研究尚未明确其与性功能的直接因果关系。
器质性勃起功能障碍多与血管病变、神经损伤或激素失衡有关，单纯食用虫草难以逆转病理改变。
心理性性功能障碍则需要认知行为干预或心理咨询。
糖尿病、高血压等慢性病患者出现性功能问题时应首先控制原发病，虫草作为辅助食补品使用时需注意与药物的相互作用。
日常可适当食用虫草炖汤或泡茶，但须控制频次避免过量。
建议保持规律运动改善血液循环，保证优质蛋白和锌元素摄入。
若持续存在勃起困难、性欲减退等症状，应及时就诊男科或内分泌科，通过国际勃起功能指数等专业评估确定干预方案，必要时联合PDE5抑制剂等规范治疗。
