【菜科解读】

如何快速祛斑 四道可口美食助你淡化斑点

脸上总是斑斑点点的，让自己都很讨厌这么一张脸更何况是别人呢。

面对脸上的斑点真希望它们可以消失不见，可就是不懂可以运用什么办法可以改善这么一类皮肤问题呢?说到这么一类皮肤问题其实可以通过饮食来调整，可以让你脸上的斑点淡化哦!

现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

1、淡化斑点 —— 西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、淡化斑点 —— 黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、淡化斑点 —— 黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

每日早、晚餐后各一次。

经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

曲靖婚纱摄影提醒：另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

4、淡化斑点 —— 柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

揭月球表面乳白色斑点之谜

据外媒报道，近日科学家终于揭开关于月球表面乳白色斑点之谜：地表部分泥土被虽然微弱但有效的磁场气泡所保护。

这项工作将帮助宇宙飞船建造者修改磁屏蔽设计，以保护未来执行太空任务的宇航员免受有害辐射。

　　与地球不同，月球并没有保护它不受太阳风影响的全球性磁场。

太阳风是来自太阳的持续带电电子流。

这些粒子与月球土壤相互作用，在几千年的沉淀下使得地表颜色变暗。

　　然而近距离观测能够发现与当地地形无关、且没有明显来源的某些明亮的区域。

"关于这究竟是什么成为一个谜。

" 英国卢瑟福·阿普尔顿实验室的等离子体物理学家露丝·班福德这样说道。

　　阿波罗时代的太空任务将这些白色斑点归结为磁场气泡，有的科学家认为这些"迷你磁层"能够使得太阳粒子便离。

然而进一步的测量显示，这些磁层效应非常微弱，带正电的质子能够直接穿透这些磁层。

　　在最新的实验室测试中，班福德和同事将一束质子和电子束——代表太阳风——向小型磁铁发射。

带电粒子在磁铁附近分开绕道，就像雨落在雨伞上一样。

"据我所知，这是首次对此问题做了一个这样真正的实验。

" 美国得克萨斯州休斯敦月球和行星研究所的乔治安娜·克莱默这样说道。

　　研究小组认为带负电荷的电子会沿着迷你磁层的场力线前进，而质子则直接滑行穿过。

带正电粒子和带负电粒子的分离产生的电场比磁场更强，这个效应将质子拉回，从而两种粒子通过穿过磁层气泡。

　　班福德称她的研究小组正研发为宇宙飞船设计的磁场"偏针盾牌"，但因运行该盾牌需要耗费太多能量而显得不够实际。

为了理解月球气泡的本质，研究学者或可能制造一个低能量要求的人工系统。

土卫二神秘斑点 或系外星生物开采废弃星球

　　1月24日消息，在土卫二表面，一直有着许多非常奇怪的斑点，形似外星生物行走的步履痕迹，又好似连续的深处打井，令人难以解释。

到底是外星痕迹还是被其他文明开采后的废弃星球还未能有答案，发现这些踪迹的卡西尼号却已将寿终正寝了。

　　土卫二(Enceladus)是土星的第六大卫星， 于1789年为威廉·赫歇尔所发现。

在旅行者号于1980年代探测土星之前，人们只知道土卫二是一个被冰覆盖的卫星。

旅行者号显示土卫二直径约为500公里(相当于土星最大的卫星土卫六直径的十分之一)，而且其表面几乎能反射百分之百的阳光。

　　旅行者1号发现土卫二的轨道位于土星E环最稠密的部分，表明两者之间可能存在某种联系;而旅行者2号则发现:尽管该卫星体积不大，但是在其表面既存在古老的撞击坑构造，又存在较为年轻的、地质活动所造成的扭曲地形构造--其中一些地区的地质年代甚至只有1亿年。