美容健康饮食27
男性如果性功能差，对于夫妻两个人的生活影响
【菜科解读】
一说到补肾，我们往往想到的是男性补肾。
男性如果性功能差，对于夫妻两个人的生活影响很大。
但是，对于女性来说，肾也是 ...
2020-07-01
大家都知道，香蕉是人们经常会吃到的一种水果。
大部分朋友在将香蕉吃完了之后，都会直接将香蕉皮扔掉。
其实，香蕉皮美容 ...
2020-07-01
痘痘的定义痘痘一般指痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响 ...
2020-07-01
100克的花生热量高达585大卡，超过了米饭的5倍，而且花生是花生油的制作材料，这不得不让人将它判为令人发胖的食 ...
2020-07-01
自从健身这一阵邪风伴随着朋友圈计步吹遍天朝以后，众多的健康食品就如雨后春笋一样呼啦啦的涌现出来！于是，减肥从一件 ...
2020-06-30
芦荟胶，想必MM们都不会不知道这个美容圣品。
可是芦荟胶的功效与作用你们又了解多少呢?在使用方面有没有不小心就进误 ...
2020-06-30
相信许多女孩都碰到过这种情况，由于晚上临睡前喝了过多的水，早上起来发现脸部水肿，影响了一天的心情。
其实自己的脸并 ...
2020-06-30
据外媒报道，拥有智能手机的人，大都玩自拍(Selfie)，但有皮肤病专家发出警告，经常自拍可能会损害皮肤，令人老 ...
2020-06-29
花胶其实也就是鱼肚，是我国四大补品之一，花胶有很高的营养价值，具有养颜补血的功效。
在广东很多妈妈都会煲花胶汤，那 ...
2020-06-29
橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。
橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：糖渍橘皮1、由于橘子皮 ...
2020-06-29
土豆带有丰富的膳食纤维，能够帮助身体排毒，还能够调节体内酸碱平衡，但是通常很多土豆食品都是油炸的方式出现，这样是 ...
2020-06-28
如今生产技术发达，各种蔬菜水果都可以在大棚里培育，市场里也可以看到各种反季节水果，但大棚里水果们的生长速度过快， ...
2020-06-28
??既可以减肥，又可以丰胸，是很多女孩梦寐以求的事情，可是真的两难全吗？也不尽是哦，有些食物的确可以做到减肥又丰 ...
2020-06-28
长长的睫毛是每个女孩都想拥有的，爸妈那虽然没有这方面的基因，但通过后天的方法也是可以达到想要的效果。
想让睫毛变长 ...
2020-06-28
很多MM为了减肥，晚餐吃得很少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐效果更好。
下面给大家推荐了5款美味西红柿 ...
2020-06-28
花青素有效促进毛细血管微循环，激活细胞活力，使细胞及时有效的排出毒素和吸收养分，使导致衰老且处于干瘪等状态的细 ...
2020-06-28
变得更美，是每个女人的愿望。
每天使用一堆护肤品化妆品?一周一次上美容院报到?鼓起勇气接受医学整形?都不必要!其实 ...
2020-06-28
牛奶和酸奶是减肥健身时的最佳食品之一对于减肥健身的朋友来说，牛奶和酸奶是一类最优质的食物。
首先牛奶和酸奶含有优质 ...
2020-06-27
红薯，又名番薯、甘薯，地瓜。
100克鲜红薯热量为99大卡，含有粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克 ...
2020-06-27
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一日三餐怎么吃才减肥以下营养减肥餐由专业营养师推荐，想要健康减肥的朋友可以跟着吃，或者灵活应用，把食物换成有相同 ...
2020-06-27
很多人都有喝咖啡的习惯，那么如何喝咖啡才能将减肥效果发挥到最大呢？下面就要介绍给大家应该如何喝咖啡，帮助大家快速 ...
2020-06-27
误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏 ...
2020-06-26
近来，各国营养专家都在强调花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖，这是因为营养专家们发现：优质花生油和 ...
2020-06-26
你想变白吗？当然想，谁不想变白的那是假话！但是，光脸白怎么行，一撩衣袖就暴露了，如何才能全身美白呢？全身美白的技 ...
2020-06-26
你有没有发现自己的眼部总有一些小白点？看上去真的很难看，想去抠嘛却有怎么都抠不掉，真的特别烦人，那么眼部脂肪粒怎 ...
2020-06-26
说到美白食品，牛奶是最好的美白食品，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中 ...
2020-06-26
导致你大饼脸的原因有两种：一种是天生的，遗传爸妈；另一种就是后天养成的。
脸生下来什么样，以后都不会变了吗？当然不 ...
2020-06-25
大家都知道，盐是一个人每天都会摄入的元素，也是生活里面绝对不能少的物质。
事实上，盐不单单可以用来吃，还可以通过盐 ...
2020-06-25
番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。
食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外 ...
2020-06-25
俗话说“一场秋雨一场寒”,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥 ...
2020-06-25
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一定要吃早餐：早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。
原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。
这时人体不得不动用它的储 ...
2020-06-25
1、寿司大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。
...
2020-06-24
你有没有过这样的经历，晚上还好好的，起床后脸肿得不像样。
好好的一个瓜子脸一晚上就成了包子脸，怎么办呢？如何快速去 ...
2020-06-24
对于女性来说，减肥是一个永恒的话题，因此美味又减肥的菜肴是她们的日常饮食首选。
下面小编就介绍几种美味又减肥的家常 ...
2020-06-24
一、火锅料理可以减肥瘦身的理由1、火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡火锅可以被列入减肥料理的原因，是由于它丰富的蔬 ...
2020-06-24
吃甜食能让人心情愉快，还可以增强记忆力，对健康有一定的好处。
但是大多数甜食热量都很高，经常吃不但会长胖，还会对健 ...
2020-06-23
1.乳霜就是按摩霜：不需要特别花大钱买按摩霜，每天涂抹乳霜时，用指腹在脸上轻轻画圆，按摩2-3分钟，促进脸部肌肤 ...
2020-06-23
有专家指出：只喝果蔬汁的话，会缺少蛋白质。
蛋白质是细胞的基本构成物质，是人体一切活动所必需的物质。
而蛋白质的主要 ...
蜂蜜敷脸什么效果？蜂蜜水美容养颜
一、饮用蜂蜜水对身体好处1、增强胃肠消化蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能使胃酸分泌正常。
增强肠蠕动，可显著缩短排便时间。
所以常喝蜂蜜水可以有效促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
2、刺激组织再生蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。
3、酶提高免疫力含多种酶和矿物质，发生协同作用后，可提高人体免疫力。
国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
喝蜂蜜水，有助身体健康，还兼具美容的效果。
4、调节血压功能蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。
5、缓解神经助眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有止痛作用。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
每天一杯蜂蜜水，可帮助神经衰弱者每天睡得安稳。
6、分解酒精润肺蜂蜜含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜止咳作用最好。
二、蜂蜜敷脸的美容功效1、蜂蜜嫩肤功效新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
2、蜂蜜面膜美白用蜂蜜加2 -3倍水稀释后，每天涂敷面部。
也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
3、甘油蜂蜜面膜取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
4、鸡蜜膜抗皱纹新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。
待自然风乾后，用清水洗净。
每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
5、葡萄蜂蜜润肤在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
三、饮用蜂蜜水时间应注意1、不宜早不宜晚早上第一杯蜂蜜水，应当在喝了温开水后一个小时饮用，才能达到在早晨清除宿便、排毒养颜的作用。
睡前，如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，达不到睡前喝水的作用。
2、午晚餐间服用每天下午三到四点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于饥饿状态，及时补充一杯温热蜂蜜水，能迅速补充糖分和能量。
3、不宜热水冲服蜂蜜虽然营养丰富，但是所含营养物质也很脆弱。
如用热水冲泡，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值。
所以，在饮用蜂蜜水时，应使用温开水。
哪些水果能美容养颜？水果能美容
苹果、柠檬、草莓、菠萝都具有美容的功效。
此外，酪梨、香蕉、蜂蜜也可以用来帮助皮肤美容，对妈妈来说既简单又方便。
下面的小编为大家分享哪些水果能美容养颜，为什么水果能美容大家一起来看吧。
一、酸性的水果美容妙用1、苹果泥治痤疮大家都知道吃苹果有益健康，但你知道苹果可以用来治疗痤疮吗?你只要将苹果捣成泥，然后敷在脸上，就可以帮助你摆脱痤疮的问题。
2、柠檬帮助美白很多女性都有关节处黯沉的困扰，像是手肘和脚踝。
如果你想要避免手肘暗沉，只要将柠檬切成一半，直接擦拭在手肘处即可。
酸性水果有许多美容功效。
3、草莓美白牙齿草莓具有增白的性能，你可以用它来美白牙齿，你只要将草莓捣成泥混合小苏打粉，就可以用来美白牙齿。
4、柠檬明亮头发柠檬是家中常见的水果，除了美白功效之外，也可以用来让你的头发明亮。
你只要混合同等分的柠檬汁和水，喷洒在头发上，就可以让头发明亮。
5、菠萝可去角质你知道菠萝也可用来当作洗澡的丝瓜布吗?菠萝具有去角质的属性，沐浴时当成丝瓜布使用，可以帮助你的皮肤健康、平滑。
6、柠檬美白皮肤柠檬的美白效用很多，除了可以去除手肘暗沉之外，你也可以用来美白脸部皮肤，去除斑点。
直接将柠檬片敷在脸上，但切记敷完后不要立即照射到阳光。
二、其他可以帮助美容保养的食物1、应用水果香蕉香蕉除了可以防止抽筋、贫血、高血压之外，也可以用来美容保养。
香蕉可以用来保养头发、美白牙齿、治疗脚跟龟裂。
2、马铃薯和黄瓜女性的腋下很容易因为除毛，或是不断摩擦导致暗沉，许多的食物都可以用来帮助美白，像是马铃薯、黄瓜、柠檬、柳橙等。
3、可以应用蜂蜜蜂蜜除了可以用来治疗喉咙痛、消化不良、提高新陈代谢之外，也可以用来当作磨砂膏去角质、去除痤疮，柔顺头发。
4、应用水果酪梨酪梨除了可以提高免疫力，防止感染、发炎之外，也可用来让皮肤发光、减少皱纹、延缓老化、保养头发。
