喝完纯牛奶嘴巴会臭？喝纯牛奶嘴巴臭办？[图]
【菜科解读】
不管是大人还是小孩，很多人都喜欢喝牛奶，牛奶确实不仅好喝，而且还有很高的营养价值，牛奶的种类和口味有多种，大家都认为纯牛奶是营养比较丰富的，但是有不少人发现在喝纯牛奶后会出现嘴巴臭的情况，那喝完纯牛奶嘴巴为什么会臭？喝纯牛奶嘴巴臭怎么办？
1、嘴巴为什么会臭
首先食物在口中积存之后会被口中的各种细菌消化，你喝进去吃进去的东西转身就喂了这些细菌，而每个人口中细菌的种类和比例都有所不同，其中的厌氧菌会在吃东西的时候还放屁，于是就有了你说的恶臭。
2、嘴巴臭怎么办
第一，是切断给细菌提供食物，即喝完快去漱口吧，一般喝完牛奶会嘴里有味道的，多半喝水也不多，多喝水，多漱口，都能有效减轻因液体食物留在口中引起的味道。
第二，是尽量减少厌氧菌比例，这是个长期工程，口中细菌最多的是两块地方，一是大家熟知的牙齿牙肉那块地方，刷牙，使用牙线都可以有效清洁，当然由于大部分人都无法正确完整的完成清洁，还是建议成年人每半年到一年洗一次牙。
3、温馨提示
喝纯牛奶出现口臭，短期建议喝完漱口，多饮水，长期呢做好口腔卫生清洁，加刷舌苔习惯最好，最后，如果你长期有口臭问题，建议还是专科就诊。
4、喝牛奶有什么好处
1.牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。
牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。
牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。
2.冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。
用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
3.另据报道，菜科网，酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。
因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。
4.牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。
高考生、加班人群，可睡前一杯。
脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
橙汁可以和牛奶一起吗？橙汁可以加蜂蜜一起喝吗
会影响两种物质的营养价值。
牛奶本身属于大分子的食品，对于肠胃来说，不易消化吸收，橙子富含大量的维生素C，两种饮品同时饮用，会导致橙汁中的维生素被蛋白质破坏，并且会造成患者出现消化不良的症状。
而且牛奶中的蛋白质遇到橙汁中的酸性物质，也会发生凝固变性，会生成难以消化吸收的凝胶，更会造成腹胀，腹泻的症状。
所以不建议牛奶和橙汁一同饮用，并且橙汁也不可以和虾、猪肉一起食用，会造成患者出现腹泻、腹痛等情况。
牛奶和橙汁最好间隔半小时以上。
或者选择上午和下午分开喝，这样可以减轻胃肠道的负担。
橙汁可以加热喝吗橙汁是可以加热饮用的，但是需要注意加热温度不能过高，且不能直接将橙汁煮沸，否则会导致橙汁里面的营养成分流失严重，喝起来口感也不会说那么好。
一般来说是不建议将橙汁加热饮用的，因为橙汁中丰富的维生素c对我们的身体有一定好处，若是在加热的时候没有把控好温度，会出现分解的情况，所以还是直接饮用会更好。
若是实在是不能喝冷饮但是又想喝橙子的话，那么可以将橙汁放到微波炉里面快速进行加热，到10摄氏度的时候拿出来饮用即可，这样能减少里面男的养分流失，口感也会不会有太大改变。
一切现榨果汁都最好是不必加温喝。
由于水果汁里边的维他命历经加温之后会被毁坏掉，会导致营养元素的很多外流。
维他命不耐热，一般在溫度50℃以上便会溶解。
实际上水果汁不必加温，常温下服用更有营养成分。
纯牛奶喝多了坏处？什么人不适合喝纯牛奶
尤其是老年人，有很大可能加重骨质疏松。
皮肤过敏纯牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。
消化不良牛奶中蛋白质的含量极高，在食用需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用有可能会影响人的消化功能。
什么人不适合喝纯牛奶乳糖不耐受者部分人由于自身体质的原因，缺乏一种乳糖分解代谢酶，这种人喝纯牛奶会出现胀气、呕吐、腹泻等乳糖不耐受症。
缺铁性贫血者纯牛奶中含有较多的矿物质钙和磷，在食用之后会和体内的铁质相结合，形成一种不溶性的含铁化合物，经常食用会加重贫血症。
胃肠溃疡者纯牛奶属于产气食物，在胃肠内会产生较多的二氧化碳气体，因此，自身属于胃肠溃疡者不适合食用，以免加重症状，出现胃肠出血、胃肠穿孔等症。
肾结石患者牛奶中的钙质不一定能全部被消化吸收，不能被消化吸收的部分会经过肠道或尿路代谢掉，钙质和尿酸会发生反应，生吃难以溶剂的尿酸钙，加重肾结石的病情。
