脖子后面是什么穴位？脖子两侧经络图
但是有些人不知道，其实这个动作也是可以缓解颈椎疼痛的。
下面我们就来看看吧。
颈椎疼痛怎么办？按摩这个穴位有效果，坚持一段时间，颈椎不疼了。
一起来看看吧。
颈椎疼痛怎么办？按摩这个穴位有效果，坚持一段时间，颈椎不疼了。
风池穴属于足少阳胆经的穴位，位置在后颈部，枕骨上项线下，斜方肌与胸
【菜科解读】
脖子后面是什么穴位，这样可以缓解颈椎疼痛。
但是有些人不知道，其实这个动作也是可以缓解颈椎疼痛的。
下面我们就来看看吧。
颈椎疼痛怎么办？按摩这个穴位有效果，坚持一段时间，颈椎不疼了。
一起来看看吧。
颈椎疼痛怎么办？按摩这个穴位有效果，坚持一段时间，颈椎不疼了。
风池穴属于足少阳胆经的穴位，位置在后颈部，枕骨上项线下，斜方肌与胸锁乳突肌交界处的凹陷处。
取穴方法：正坐，举臂抬肘，肘与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧，大拇指指腹位置穴位即是。
枕下肌群是指位于枕骨下方，寰枢椎的后方，头半棘肌的深面，作用于寰枕及寰枢关节。
枕下肌群左右各4块，共8块。
分别是：头上斜肌和头下斜肌，头后大直肌和头后小直肌。
枕下肌群的功能：能使上颈椎后伸的肌肉，主要是控制寰枢关节和寰枕关节，并辅助稳定头部。
寰枢关节的旋转角度较大，占颈椎旋转50%的功能，因此也可以推测连接到此处结构的肌肉可以影响到颈椎的旋转，比如枕下肌群。
当我们用自己的大拇指或者食指和中指轻轻地放到枕下肌群的位置处，同时，闭眼并转动眼球，指腹下会感到枕下肌群的运动。
我们在临床上在风池穴位置进行手法或者针刺治疗后，病人会反馈说，自己的眼睛更明亮了，看东西更清晰了。
这主要是通过这样的治疗，使枕下肌群的紧张状态得到改善，椎动脉就在此处通过，使椎动脉的供血状态得到改善，枕叶和脑干部的供血改善了，产生的效果。
枕下肌群控制的寰枕关节和寰枢椎关节，对维持整个脊柱的正常功能，起到非常重要的作用。
俗语说：“上梁不正下梁歪”就有这个意思。
如果寰枕和寰枢关节稳定性不好，那么，经常出现头痛如裹，视物不清，颈肩背痛，肩胛区不适，会经常发生。
甚至发生脊柱侧弯。
而引发一系列脊柱问题。
所以在康复科我们针对后循环缺血病人，腔隙性脑梗塞病人，脊柱疾病的病人，有针对性地处理枕下肌群，就显得尤为重要。
一：脖子后面经络图解大全图片〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
位于项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
（图为风池穴位置）
风府穴：督脉穴。
在颈部，后发际正中直上1寸。
两风池穴连线中点。
二：脖子两侧经络图您好，根据您的阐述，您颈部僵硬，应该还有颈部肌肉酸困等症状，主要是由于长时间低头工作与学习，导致颈部肌肉疲劳，久而久之出现颈部肌肉的积累性劳损，从而出现颈后肌群如斜方肌、肩胛提肌、头夹肌、颈夹肌等肌肉的牵拉性损伤；颈前肌群如胸锁乳突肌、前斜角肌等的挛缩性损伤，同时由于用力的不均匀，会出现颈部两侧肌肉肌力不同，僵硬程度不同，症状也就不同。
综上所述您应该是颈型颈椎病，属于最轻的一型颈椎病。
鉴于此，应该早发现、早诊断、早治疗，不让其进一步发展。
建议如下：
1.纠正良姿势，避免长时间低手工作学习，玩游戏看手机。
2.推拿治疗：用推拿手法拨法、滚法、揉法等由外到内，由左及右，由轻到重，依次放松颈部的每块肌肉，使其得到充分放松，起到舒筋通络，行气止痛的目的。
3.针灸治疗：选取颈部风池、风府、完骨、翳风、华佗夹脊、曲池、外关、合谷穴、疏通经络，缓急止痛。
4.艾灸治疗：艾灸灸上述穴位，每穴2分钟，以患者耐受为度。
5.其它治疗：中药热敷、热盐包、微波、红外等治疗。
祝您身体健康。
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产后可以穴位埋线减肥吗？穴位埋线减肥的原理是什么
但是很多的人不知道穴位减肥的原理，觉得这有危害，下面的小编为大家分享产后可以穴位埋线减肥吗，穴位埋线减肥的原理是什么大家一起来看吧。
埋线为刺激穴位怀孕期间，为了孕育新生命，增加体重在所难免，但一旦完成分娩，妈咪多半会希望短时间内恢复孕前体重，然而，为了顾及母乳营养与产后的身体复原，一般建议运用「少吃多动、营养均衡」的健康方式来减少体重，并将减重的时间拉长到至少6个月，以利在维护健康的情况下，让体重机的数字逐渐下降。
中医埋线减重，因为由中医师亲自诊断后施作，比起用坊间药物减重，感觉相对安全，因此让不少为体重数字烦恼的女性趋之若鹜，也经常让产后妈咪跃跃欲试。
天一堂中医诊所院长暨桃园安媞产后护理之家特约中医师谢岳峰表示，埋线的治疗方式源于60年代初的穴位埋藏法，属于改良式针灸，当初的埋线治疗，多是为了治愈疾病，并非为了减重而发展。
中医认为，透过刺激人体穴位，活络全身经络系统，可以影响五脏六腑，进而达到治疗的效果，而穴位埋线如同针灸，是为了给予穴道持续的刺激，埋线时，以涂有药物的羊肠线埋于人体穴位，使羊肠线对病兆区产生持续且柔和的刺激，以线代针，延长并加强针灸的疗效，通常对减重、调理体质与缓解酸痛有显著效果。
羊肠线一般中医埋线所使用的羊肠线，是取自动物体内的再制线材，可被人体吸收，目前，除了羊肠线，韩国也有使用「蛋白质线」，成本相对较高，多用于心脏手术，比羊肠线更容易被人体接受与完全吸收。
延长疗效省麻烦产后减重若寻求中医师，中医师通常会以针灸、用药与饮食建议提供指引与治疗，其中针灸的部分，是透过从皮肤上的毛细孔扎针，深入穴位处，刺激该穴位处(病兆区)的气血加速流通，每次约20～30分钟，一星期至少须针灸2～3次，才有机会让效果较显著;埋线则避免了一星期内频繁到中医诊所报到的麻烦，只须7～10天回诊一次即可，且穴位刺激会在羊肠线被身体吸收之前持续作用。
埋线原理以羊肠线取代针具，羊肠线于体内软化、分解、液化与吸收的过程，都会持续刺激穴位，且埋线所产生的伤口，会引发身体一连串的生理反应：使小血管扩张、淋巴循环加速、提高新陈代谢力、加强局部营养供应，以及通过体循环将「病理产物」带走，使该局部受损组织得以获得修复，进而有助达成埋线治疗或减重的目的。
(推荐文章：中医穴位埋线瘦身成效因人而异)通常使用穴位埋线减重，一次至少须动用10针进行埋线，针对穴位(多位于肌肉附近或骨头凹陷处)或局部减重部位的脂肪层，一次的疗效约7～10天(即羊肠线被身体吸收所需的大约天数)，埋线后，6小时不能泡水，3天内可能会出现酸麻的情况，日后无须拆线。
埋线步骤找到对的穴位与搭配体位扎针：根据中医诊断及穴位处方，一般先埋背部穴位，再埋复部穴位。
标记穴位。
常规消毒：比照外科手术时的三步骤消毒法，若此步骤有所遗漏，可能导致伤口的发炎与感染。
进针埋线。
针眼处伤口处理：消毒、上药、贴ok绷。
埋线的限制基本上，除了神阙、乳中不能埋线之外，其余的穴位都能进行埋线，埋线进行的时间，建议避开饭前、饭后30分钟，精神紧张、过劳患者、孕妇、5岁以下儿童、伤口不易愈合者、蟹足肿体质或对埋针材料过敏的患者都不建议进行穴位埋线。
穴位埋线适应症除了减重之外，埋线还能对下列病症提供治疗效用。
内科疾病：支气管炎、支气管哮喘、冠心病、高血压病、心脏神经官能症、食道贲门失弛缓症、慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、胃下垂、慢性结肠炎、胃肠神经官能症、尿潴留、尿失禁、糖尿病、单纯性肥胖、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
神经、精神科疾病：面神经麻痹、偏头痛、三叉神经痛、偏瘫、震颤麻痹、膈肌痉挛、癔症、神经衰弱、癫痫、精神分裂症等。
外科疾病：疮病、乳腺炎、乳腺增生症、阑尾炎、胰腺炎、手术后肠粘连、泌尿系结石等。
男科疾病：阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等。
妇科疾病：功能性子宫出血、痛经、闭经、盆腔炎等。
儿科疾病：惊厥、单纯性消化不良、厌食症、遗尿症等。
皮肤科疾病：荨麻疹、神经性皮炎、痤疮、皮肤搔痒症等。
五官科疾病：麦粒肿、假性近视、梅尼尔症、鼻炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性扁桃体炎等。
北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤？穴位减肥的原理是什么
北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤家住北京的何先生是一名90后，最胖的时候体重直逼190斤，经过45天的减肥之后，现在的他判若两人，减重近30斤!据了解，他的减肥过程与大多数人想象中的减肥不同，他没有使用任何药物，也几乎没有挨饿受罪，轻轻松松瘦下来，他使用的就是穴位减肥法!为配合穴位减肥，这位北京小伙对自己的一日三餐进行了调整，既能吃到主食，也能吃到肉，完全不挨饿还不长肉，专家介绍，他的三餐分配方法是非常科学的，能帮助人体的运化更健康，提高减肥效果。
对于这种减肥方式，很多人表示真的假的，有点离谱，还有人听说过这种方法，不过需要专业人士操作，因此千万自己不要瞎尝试了，最好的减肥方式就是饮食和运动了。
穴位减肥的原理是什么穴位按摩减肥是建立在中医减肥理论基础上的，它是通过按摩刺激穴位，以此调节机体的代谢能力和功能，一旦新陈代谢水平提高了，那么体内堆积的脂肪就会慢慢变少，从而起到减肥的效果。
此外，穴位按摩减肥也可抑制过于旺盛的食欲，从而减少对食物的需求，菜叶说说，从而有效的“管住嘴”。
具体怎么做呢?按摩减肥法上脘穴位置：胃的上部，肚脐上方5寸。
功效：为食道减负，保护食道可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。
按摩手法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。
中脘穴位置：肚脐上方4寸。
功效：刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。
按摩手法：将食指和中指并拢，顺时针按揉3分钟。
下脘穴位置：在肚脐上方2寸处。
功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。
按摩手法：用拇指按压，用力向下按，感到疼痛感后，松手，然后再按。
如此重复。
注意，按摩需要一定的力道，但是也不要用力过猛。
按压3~5分钟即可。
