有些女性在坐月子期间会出现大便出血的情况，这是怎么回事呢？女性产后便血可能是肛裂或痔疮所致，大便出血对于女性的身体恢复有很大的阻碍。

那么有什么方法可以缓解坐月子大便出血的情况呢？

一： 坐月子大便出血的原因

1：产后大便干结又有鲜红的血滴出来，一般说来是肛裂的可能性最大，这是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂。

另外，妊娠也可引起肛门周围静脉回流受阻，发生内痔而产生出血症状，这只需在肛肠科或痔瘘科一看便知。

二： 坐月子大便出血的治疗

1：注意饮食：少吃辛辣、热性、燥性食品，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。

2：如果平时就有痔疮等疾病，那么更加要定期做好产检，还要积极查明病因，对症就医治疗，否则拖到产后要治疗就更加麻烦了。

合理的预防远胜于治疗，孕妈妈们记住了。

产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。

要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。

少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。

因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。

进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。

养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。

三： 还要注意不要吃容易上

火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水，每天定时排大便。

这些食物都有润肠的作用，多吃可有效预防产后大便出血。