【菜科解读】

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红

通讯员 李晓姗 卢建兰

5月20日是第32个全国母乳喂养宣传日，母乳喂养是妈妈与宝宝亲密接触的开始，妈妈给宝宝的不仅是营养和保护，更重要的是爱和交流。

世界卫生组织、联合国儿童基金会联合倡议：出生后即刻开始母乳喂养；

纯母乳喂养6个月；

6个月之后开始添加辅食，并持续母乳喂养至两岁及以上。

图/视觉中国

母乳喂养好处多多

南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉表示，母乳是最自然、最完整、最安全的天然食物，是妈妈给宝宝出生后的第一份礼物。

母乳喂养对宝宝的好处：

1.含有6个月内婴儿所需的全部营养；

2. 6个月以后仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源；

3.容易消化吸收、促进宝宝肠道发育；

4.丰富的抗体、增加免疫保护；

5.减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生；

6.降低坏死性小肠炎及其他感染的风险；

7.降低II型糖尿病、肥胖等疾病发生的风险

8.预防宝宝发生急性中耳炎、牙齿咬合不正；

9.促进宝宝智力发展；

10.有利于婴儿情感发育。

6个月以后的母乳，仍然是婴儿能量的重要来源。

就妈妈而言，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复；

有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，快速恢复母亲的体形；

降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；

天然环保，减少家庭经济支出；

增强亲子互动，促进亲子关系，也能增加做母亲的信心，降低母亲产后焦虑、抑郁的风险。

母乳喂养需要多方面支持

除了对于自身奶水量信心不大外，很多妈妈对自己的奶水质量也抱有怀疑的态度。

周燕莉表示，乳汁产自血液，如果没有血液质量的问题，就没有必要担心乳汁的质量问题。

吃得多并不会产生更多的乳汁，吃得不够也不会减少乳汁的产量，所以并不需要刻意吃任何食物来生产足够有营养的乳汁。

不仅如此，有的妈妈还会将宝宝的哭闹归咎于某种食物，为此，她们冒着营养不全的危险，也会停食一些营养丰富的食物。

对此，周燕莉表示，妈妈们无需在饮食上走极端，但是在最初的一个月内，妈妈最好少接触咖啡因。

随着宝宝胃肠道日渐发育成熟，也不需要害怕引起宝宝不适而忌口，可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯。

母乳不是妈妈一个人的事情，如何保证母乳喂养的成功？周燕莉指出，首先，妈妈应该坚定母乳喂养的信心。

其次，需要家庭和社会的支持，最重要的是要做到早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳，母婴同室、母婴同眠、母婴同心、相互磨合、彼此熟悉。

如果遇到问题，还可前往医院母乳喂养门诊进行咨询。

知识问答

有人说，纯母乳已经补充了新生儿宝宝所需的水分，因此不需额外给宝宝喂水，请问这种说法正确吗？

周燕莉：母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分（而配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分）。

即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水分，因为母乳中大约90%是水分。

哺乳期的妈妈遇到感冒的情况，可以给宝宝喂奶吗？

周燕莉：感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养，但母亲要加强个人卫生。

饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。

另外，感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，但服用感冒药的期间要注意使用说明书或遵医嘱。

一个被老虎喂养的千古名相：斗子文

　　历史上从来不缺传奇故事，战国时期因为时代不太平，因此有更多吸引人的事迹。

由于战国时期战乱频繁，几乎每年都有战争爆发，各个国家实力相差挺大，几十年来总会有战火燃烧，百姓们只能忍受着这些痛苦。

　　就在这种战争频繁的环境下，依旧可以诞生不少有能力的诸侯，或许就是这样的残酷环境磨砺了这些人的心智，让他们可以迸发出强大的后劲，完成人生的蜕变。

　　笔者今天要为大家介绍的这位厉害人物名字叫做斗子文，可能大家对这个人不太了解，其实史书中记载了他在后期的成就，作为的丞相施行了很多的良政，帮助楚国人民过上了好日子，不仅强大了国力，还有效地维护了社会的稳定。

楚国国王也非常器重他，觉得这是一位之才，给了他足够的信任，让他能够有平台去尽情发挥。

　　不过斗子文身上不仅仅有些治国的才能，还有关于自己身世的一些传言。

据说他的父亲是斗比伯，而他的母亲则是君家的人，只不过他父母之间的爱情并不令人看好，因为斗比伯的岳父并不喜欢他。

那么他是怎么做的呢?　　他和自己的爱人并没有理会家人的态度，而是按照自己的意愿来交往，并且女方在交往没多久就怀孕了。

这件事彻底惹恼了君，他觉得这是家里的耻辱，毕竟古时候的人对于这种事情是非常敏感的，要是谁家的女儿还没有结婚就怀了孩子，这家人肯定是受不了的，要么把她赶出家门，更有甚者会把女儿活活打死。

　　君对自己的女儿还算仁慈的，他并没有对女儿有什么过激的行为，可是却把怒气撒到了肚子里的孩子身上。

由于怀孕时间比较长了，打胎已经不太可行，因此君等婴儿生下来就把他抱走，扔到了湖边。

一般来说有这样命运的婴儿几乎是不可能活下去了，但是斗子文的命运注定和别人不一样。

他被丢弃以后居然被一只老虎给救了，那只老虎刚刚产完仔，正是母性泛滥的时候，所以直接把这个婴儿当做自己的孩子抚养了。

　　勉强活下来之后，斗子文是怎样回到人类社会的呢?原来君在外面打猎的时候，看到一只老虎居然带着一位婴儿，他看着这一幕非常惊奇，趁着老虎离开的时候赶紧去查看婴儿，一看居然是自己丢弃的外孙。

君觉得这个孩子遭遇了如此大的苦难都能活下来，日后一定会很有出息，所以赶紧把这个孩子抱了回去，并且十分关爱他。

　　如此一来，有机会接受比较完整的教育，斗子文也表现出来了过于常人的能力，这也为他日后干出一番事业打下了基础。

这样的才子肯定不会被埋没，楚国的国王发现了斗子文的能力，于是让他来辅佐自己，并且给他丞相的位置。

他在这个位置上帮助楚国从一个实力并不突出的国家，成长为谁都不敢小看的泱泱大国，楚王对自己的选人也非常得意。

　　不仅在政务上有很好的表现，他还是一个有气节的臣子。

在国家缺钱的时候，他把自己的俸禄拿出来给国家，在国家富足的时候他却成了一个穷人，全家人都过着很节俭的生活。

楚王看到了这一切，主动赏赐给他很多财物，可是都被斗子文拒绝了。

可能是后期贪官太多的缘故，导致现在的人们难以想象一位丞相竟然天天吃着粗粮、穿着旧衣服生活，甚至连自己的家人都因为他的清廉跟着受苦。

斗子文的高风亮节，实在令人感叹不已。

皇帝叫皇太后竟得罪权臣 最后亲妈的坟都被扒

　　中国传统社会中，宗法制度是礼制的重要组成部分，是维持政治秩序，巩固等级制度的重要手段，在皇室中，宗法更是举足轻重。

比如大礼仪事件，以旁支小宗入继大统，要加封自己的父亲兴献王为皇帝;而等人不同意，非认为嘉靖是其伯父的“继嗣”，他的亲爹只能是王爷。

双方你来我往，又是辩论又是打板子，最终以嘉靖的胜利告终。

此次事件历经三年，导致朝政混乱，党争不断，给政局带来很大的负面影响。

网络配图　　其实这种关于礼仪的争斗在皇家经常出现，在西汉时期也有过一次，双方经过多次拉锯战，直到皇帝驾崩才告一段落。

这个事发生在时期。

这个汉哀帝刘欣也和嘉靖一样，是小宗入继大统。

他的父亲是已经去世了的定陶恭王刘康，他的伯父就是大名鼎鼎的。

汉成帝宠爱美女、，而这两位美女据说竟然多次杀害怀孕的嫔妃宫女，导致成帝一直没有子嗣。

后来成帝眼看得子无望，于是就决定把皇位传给侄儿刘欣，并将其立为皇太子。

　　按照宗法制度，汉成帝把这个孩子过继过来，还专门下令，刘欣的祖母傅和亲娘丁姬，仍留在封国定陶(山东省定陶县)，不准随刘欣进京。

后来傅太后走了皇后赵飞燕的门子，终于可以进京，并且被允许十天见一次面。

公元前七年，汉成帝终于做了裙下鬼，刘欣坐上了金銮殿，汉成帝的母亲王政君被称为太皇太后，汉成帝的皇后赵飞燕被称为皇太后。

原先在后宫中，最有权势的就是这位太皇太后王政君，王家子弟个个是高干，控制朝政大权，尤其是那个，人气极高。

汉哀帝刘欣一继位，他的亲奶奶傅太后就地行动起来，让汉哀帝大封自己家族的兄弟子孙为官。

傅王两家开始了激烈斗争。

　　但傅太后和亲娘丁姬总是低人一头，因为人家王政君是太皇太后，赵飞燕是皇太后，而她们却只能被称呼为太王太后，王太后，因为刘欣虽然入了大宗，但她俩却没有，也不能入，还只能按照定陶王的规矩来称呼。

于是傅老太婆天天吵着要在自己的太后前面加上“皇”字。

这让不满20岁的刘欣很为难。

　　但皇上的难，自然有人看在眼里。

高昌侯董宏趁机上书，举的例子，请求立傅太后为太皇太后。

这一提议立即遭到左将军与大司马王莽的一致反对，他们弹劾董宏，说他竟拿亡秦的例子来影射本朝，应该以“大逆不道”治他的罪。

网络配图　　汉哀帝抵抗不住家族的压力，不得不撤销董宏的侯爵，贬成一个平民。

这下傅太后不干了，气冲冲地要挟汉哀帝，一定要称尊号。

汉哀帝最终追尊其亲父定陶共王刘康为共皇，尊傅太后为定陶共皇太后，丁姬为定陶共皇后，总算是带上一个“皇”字。

傅太后和其家族仍然没有，最后王莽被迫自动辞职，很多王姓子弟遭到打压。

　　公元前六年，黄门郎段犹、郎中令冷褒旧案重提，上奏章认为傅女士和丁女士的尊号不太对头，应该改正。

汉哀帝把这份建议交给公卿大臣进行讨论。

结果除了师丹、和大司马，其他人全部表示同意。

最后，傅太后改称“帝太太后”;丁太后由“改称“”。

这下皇宫里可热闹了，一个“太皇太后”，一个“帝太太后”，一个“皇太后”，一个“帝太后”，竟有四个太后，正好凑一桌麻将。

网络配图　　公元前五年六月，丁太后病逝，汉哀帝下令取消“帝太太后”，改称傅太后为“皇太太后”。

三年后的公元前二年，傅太后也一命归西。

　　可不巧的是，仅仅过了一年，二十六岁的汉哀帝就跟着翘了辫子。

汉哀帝也没有儿子，由他的堂弟、九岁的刘箕子继任皇帝，朝廷大权重新回到太皇太后王政君手里。

她的侄子王莽重新被召回中央政府，当上了大司马。

　　在王莽的主持下，王家的报复转瞬即来。

王莽上奏，请求废除傅太后、丁太后的封号。

这还没完，因为她俩下葬时还是有封号的，随同下葬的还有她们的玉玺，所以应该发掘她们的坟墓，收回其印玺，再改用民礼埋葬。

同时，在定陶侯国内毁坏、废除共皇庙。

据说，当挖掘傅老太后的墓时，忽然崩陷，压死数百人;挖掘丁太后墓时，棺材忽然起火。

这次大礼仪事件，就以这样一种残酷而又神秘的方式结束。