【菜科解读】

文/贝贝豆育儿课堂（文章，欢迎转载分享）

老话常说：三翻六坐。

这句话的意思是说，新生儿宝宝在发育过程中，在三月和六月是学会翻身和坐卧的关键阶段。

可现实的情况却是，并不是每位父母都能严格遵守宝宝的这个发育规律

在这个发展越来越快的社会中，为了不让孩子被落在起跑线上，有些父母表现得过于急于求成，巴不得自家的宝宝能够赶快长大，成为同龄人中的佼佼者。

但他们没有想到的是，在这种揠苗助长式的育儿方式下，受害的只能是无辜的孩子。

爸妈着急式育儿走红：三个月就练习坐，医生：害娃不浅

闺蜜娇娇自从升级当妈后，就没少在宝宝身上花费功夫，用她的话说，她原本就是一个要强的人，孩子也不能比其他孩子落下太多，最好是学爬学坐都要高人一等。

为了能让孩子一鸣惊人，娇娇了解到一般情况下新生儿宝宝会在产后3个月的时候才会学会翻身，六个月时才会学会坐卧。

可心急的娇娇那还等得了这么久，觉得孩子既然三个月能翻身，说明孩子的颈部肌肉和骨骼已经能够支撑身体，那将学翻身和学坐卧两个步骤连起来也就不是不可能。

说干就干，娇娇表现得跃跃欲试，在宝宝三个月慢慢开始翻身的时候，就暗中出手，帮助宝宝在学习翻身的同时，也尝试练习坐立。

在这个过程中虽说大多以失败为主，但也偶有几次成功。

娇娇按捺不住内心的欣喜，特地拍了宝宝坐的照片发到了朋友圈中炫耀。

不出所料，娇娇很快收到了来自于不少亲戚的赞扬。

有人夸孩子体格强健，这么小就能坐，也有人夸孩子聪明，大运动发育领先于同龄人。

唯有一位医生朋友给娇娇泼冷水，认为娇娇的做法太过荒唐：

要知道孩子发育都有一定的规律，3个月左右的孩子，颈曲才形成，能够竖脖子，到6个月左右，胸曲才形成，才能开始练习坐立。

听完医生朋友的劝告，娇娇这才意识到自己当初的擅自做主有多荒唐。

着急式育儿要不得，宝宝学习坐卧再早别早于这个月，害娃不浅

不得不说，现在有些新手宝妈在面对孩子的发育问题上，或多或少都有些操之过急，恨不得孩子在6个月的时候就能坐得稳稳当当，实际上这种想法并不现实。

胸曲刚刚形成的宝宝很难像成年人那样稳稳得坐着，相反，坐立的时候有些摇摇欲坠才是这个年龄段宝宝的正常现象。

父母这要做的不是揠苗助长，而是顺应宝宝的发育特点，避免宝宝在摇摇欲坠的坐立中受到伤害。

✔7个月

等到7个月的时候，宝妈就能松一口气。

这时宝宝的学坐进程将会出现大跨越。

他们会开始用双臂支撑上半身，以减轻脊椎的压力。

✔8~9个月

一般来说，大多数宝宝在8-9个月的时候，能够独立完成坐立的动作，而且比较稳当，宝妈这时就能鼓励宝宝进行下一步练习。

从6月到9月这个完整的过程，才是宝宝正常的发育特点，父母要做的就是帮助宝宝在抬头、坐立、爬行、行走这些大动作发育阶段跟上大部队，避免因为过于心急导致宝宝错过重要的发育阶段。

家长别再心急式育儿了，与其发育早一秒，不如做好这些准备工作

▲抓握运动训练

宝宝的抓握能力是与生俱来的天赋，一般来说，他们从小就能牢牢抓紧爸爸妈妈的手指。

但要注意的是，这种能力会在4个月大的时候消失，父母要做的就是抓住关键期，注重孩子抓握运动训练。

譬如：可以准备一个颜色鲜艳的玩具，放在宝宝能够抓握的地方，让孩子进行抓握训练。

抓握训练越多，孩子手指的灵活度也就越高，这对宝宝后期大运动的发育百利而无一害。

▲锻炼宝宝四肢的力量

大运动发育其实是建立在宝宝的肌肉发育的基础上的。

要想宝宝走路稳当，那就要提前训练他们的四肢力量。

譬如妈妈可以在宝宝有站立意识的时候，扶着宝宝让宝宝学习独自站立行走，这个训练时间不能过长，而且动作必须轻柔，一定要贵在坚持，针对于宝宝肌肉力量的训练提升有很好的效果。

▲玩耍也要注意特别方法

3岁之前的孩子，玩是他们的主要活动，但玩也有不同的方式，爸爸妈妈可以挑选一些好的玩乐方式和孩子一起分享，帮助孩子玩乐的同时，还有利于孩子大运动的促进以及智力的启蒙与开发。

拼搭积木就是一个很有益的玩耍途径。

宝宝在玩耍过程中，有意识引导孩子筛选不同形状、不同颜色的积木。

拼搭积木的过程，能够培养孩子的抓握、紧扣以及手指的灵活度，与此同时，还能提高孩子们对颜色、图形的认识。

写在最后

成长是一个过程，爸爸妈妈不能心急就拔苗助长，但也不能不管不顾，纯粹顺其自然。

做一个合格的父母，要做好全力以赴的准备工作，为孩子大运动发育打好基础，一切自然水到渠成。

分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

当分娩的紧张与甲流的突发不期而遇，不少孕妇会陷入“担心自身病情”“害怕传染宝宝”“纠结分娩方式”的三重焦虑。

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

中国禁忌简史

基本信息 作者: 万建中 出版社: 天津人民出版社 出品方: 紫云文心 出版年: 2025-12 页数: 320 定价: 78 装帧: 精装 内容简介 这本书是一部关于中国传统文化禁忌的科普读物。

在不同地区、不同民族、不同行业以及不同时期，都存在各种各样的禁忌。

这些禁忌往往来源于历史传统、宗教信仰、民间传说、道德规范等方面，形成了人们遵循或者避免的行为准则。

禁忌对人们的影响力大小因情况而异，有些禁忌可能只是习俗的延续，对大多数人的生活并没有实质影响；

但有些禁忌则可能因遵守或违反而导致心理压力或社会排斥。

在禁忌的背后既有纯粹的迷信成分，也可能有科学解释的基础。

一些禁忌可能是为了保护人们身心健康，而有些则可能是无稽之谈。

如果不慎触犯了禁忌，可以根据具体情况选择适当的方式进行道歉或弥补，同时尊重当地的风俗习惯和社会规范。

至于禁忌是否会影响到一个人的运气，这通常取决于个人的信仰、心态以及周围环境的影响，并没有统一的科学证据可以证明禁忌与运气直接相关。

这本书通过作者多年的调查和文献资料整理，提供了关于中国传统禁忌的全面展示和思考，无论你是相信禁忌还是批判禁忌，都能为你带来新的思考材料。

作者简介 万建中，中央文史研究馆馆员，北京师范大学教授、民间文学研究所所长，中国民间文艺家协会副主席，中国民俗学会副会长，中国文联全委会委员。

目录 第一章 禁忌的本质与起源 001 第一节 禁忌的本质 003 第二节 禁忌的起源 014 第二章 禁忌的对象 021 第一节 禁忌的物 023 第三节 禁忌的人名 060 第四节 禁忌的数字 077 第三章 时间禁忌 083 第一节 禁忌，保护神圣的时间秩序 086 第二节 非凶即恶的年节 092 第三节 人生角色转换时的避忌 106 第四节 死亡，永恒的禁忌主题 147 第四章 居住空间禁忌 155 第一节 宅址的选择 158 第二节 工匠的“厌胜”行为 162 第三节 门、户、灶的构筑 168 第五章 日常生活禁忌 173 第一节 对饮食的禁忌 175 第二节 对行旅的禁忌 180 第三节 对行为的禁忌 182 第四节 对言语的禁忌 191 第六章 百工禁忌 203 第一节 深山劳作禁忌 206 第二节 渔业禁忌 211 第三节 戏业禁忌 219 第四节 经商禁忌 226 第七章 禁忌的禳解 235 第一节 事前设防的禁忌禳解 238 第二节 事后补救的禁忌禳解 251 第三节 禁忌之不可禳解 260 第八章 禁忌的价值 263 第一节 禁忌的文化价值 266 第二节 禁忌与道德 268 第三节 禁忌与法律 282 第四节 禁忌与社会整合 291 第九章 禁忌对社会的危害 305