一个人的生理需求到来的时候是势不可挡的，做爱的理由有很多，想做就做才是本性。

对于性爱，积极健康的两性方式才能长治久安。

下面，一起来看一下性爱你不能拒绝的养生技巧。

1、做爱有助舒缓压力做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。

如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔！2、做爱有助睡眠一方面是压力减缓的关系；

另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。

如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦！3、做爱有助免疫力高升当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。

看来做爱堪称有病治病，无病强身喔！4、做爱可以保持美丽做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。

所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走！5、做爱可以提高自信心深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。

而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢？ 养生 夫妻生活 健康 健康养生 婚姻