以前我得手动筛数据，现在用IF+AND，一行公式搞定：=IF(AND(B222, C2="技术部"), 300, 0) 大白话讲：AND像严格的考官：必须同时满足"出勤22天"和"技术部"两个条件才给300；

OR像宽松的考官：满足其中一个条件就行（比如OR(B222, C2="技术部")）；

IF是最终决策者：条件满足给300，不满足给0。

适用场景：绩效考核（比如"业绩>1万且客户评分4.5"评优秀）；

奖金发放（比如"入职满1年且季度无迟到"发补贴）；

资格审核（比如"年龄35岁且学历本科以上"可报名）。

使用技巧：条件最多255个，足够应对大部分场景；

文本条件要加引号（比如C2="技术部"），数字直接写；

嵌套IF能处理更复杂的逻辑（比如IF(条件1, 结果1, IF(条件2, 结果2, 0))）。

二、多条件计数：COUNTIFS——你的"数数小能手"场景：销售部要统计"本月业绩>10万且客户是A类"的订单数量。

以前得用COUNTIF一个个数，现在用COUNTIFS，直接套公式：=COUNTIFS(D2:D50, ">100000", E2:E50, "A类") 大白话讲：COUNTIFS就像个智能计数器，能同时按多个条件数数："请数一数D列>10万且E列是A类的单元格有多少个"。

适用场景：统计各部门达标人数（比如"销售部业绩>8万的人数"）；

计算各时间段成交数（比如"7月1日-7月15日下单量"）；

分析库存（比如"库存>500且品类是日用品的数量"）。

使用技巧：条件支持比较符（>、=、