谈到厌食症，相信不同的人会有不同的看法。

对于那些想要通过节食来达到减肥目的的朋友们来说，厌食症是他们迫切想要患上的一种疾病。

但对于另外一些人来说，患上厌食症只会令他们的身体健康状况遭到破坏，厌食症也有轻重之分。

今天小编就来介绍一下神经性厌食症，及患上神经性厌食症该怎么办？

厌食是较长期的食欲减退或消失。

主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。

首先要保持合理的膳食饮食。

建立良好的进食习惯。

动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，食欲可以增加。

如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。

1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。

零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。

2、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

3、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。

4、缺锌也可导致厌食。

若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

从中医的角度来说，我们可以调理胃肠道来改善厌食的现象。

好了，对于厌食症有轻度，中度和重度之分，对于我们绝大多数人而言，厌食症是一种疾病，而神经性的厌食症则主要与心理因素相关。

食物对我们来说非常重要，一但我们失去了吃饭的欲望，那么很多疾病都会相继而来。

家长也要小心看好自己的孩子。

尤其是一些盲目追求减肥、瘦身的少女。