【菜科解读】

每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像秋蛤蜊这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃秋蛤蜊。

副作用

无副作用

禁忌人群

脾胃虚寒、腹泻便池者、经期妇女及产后妇女忌食秋蛤蜊

如果吃了一些不适合自己身体的食物，就会导致身体出现一些不舒服，所以多了解一些哪些人不适合吃秋蛤蜊这样的常识，也是对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡。

“13岁男孩路上遭绳子割喉”，最新后续

据央广网4月15日报道，记者从沁阳市相关部门获悉，经调查，2026年4月4日上午12时左右，柏香镇村民黄某宇驾驶电动自行车在沁阳市柏香镇一村道上行驶时，被柏香一街村民朱某雨（女，62岁）打玉米所拉绳子勒住脖子，黄某宇随即被送往医院进行救治，现已脱离生命危险。

目前，当地警方已立案侦查，对嫌疑人采取刑事强制措施，案件正在进一步办理中。

另据大河报消息，事件发生后，当地党委、政府立即安排民政、教育、卫健等部门迅速行动，第一时间启动爱心募捐机制。

截至目前，通过线上、线下筹款渠道，已累计筹措各类爱心善款70余万元，为黄某宇后续治疗提供了资金保障。

同时，沁阳市教体局已经要求学校与家长保持联系，对接学生平安保险投保情况，及时为学生做好服务保障。

事发路段 河南晟大律师事务所律师郭东兴认为，在公共道路上擅自私拉绳索并造成他人重伤，行为人看似是出于疏忽或图一时便利，实则潜藏巨大安全隐患。

此类行为是对他人生命健康权的严重侵害，对受害者及其家庭造成的伤害难以弥补。

郭东兴表示，从法律层面分析，行为人在该个案中可能承担巨额的经济赔偿以及面临承担刑事责任的后果。

但更重要的是，该个案的形成应当对全社会尤其是对法律意识不健全的农村地区起到警示作用。

政府等有关部门应当做好普法宣传工作，加大宣传力度，举一反三，杜绝类似情况再次发生。

来源：人民日报微信综合央广网、大河报、中国青年报等

5月南疆旅游攻略：人文风光深度玩法

一、5月南疆出行准备 证件办理 去塔什库尔干县、红其拉甫需办边防证，可在喀什政务大厅凭身份证免费当场取。

身份证全程随身带，南疆安检多，方便快速通行。

衣物与装备 昼夜温差10-15℃，带薄外套、长袖+短袖搭配。

5月紫外线强，备SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽；

帕米尔高原海拔高，备1-2瓶氧气瓶，缓解轻微高反。

交通选择 南疆景点分散，包车/拼车最方便，5天500-800元/天，优先选SUV，走中巴友谊公路、盘龙古道更稳。

喀什是交通枢纽，飞机、火车抵达后，再开启行程。

二、核心深度线路（人文+风光） 喀什古城（2天） 住古城民宿，方便逛吃，上午10：30看开城仪式，打卡艾提尕尔清真寺、百年老茶馆，喝咸奶茶听弹唱。

傍晚去香妃园，看特色建筑，了解历史故事。

晚上逛汗巴扎，吃烤包子、缸子肉、手工酸奶。

帕米尔高原（1天） 走中巴友谊公路，打卡白沙湖看白沙与蓝湖相映，再到喀拉库勒湖，看慕士塔格峰倒影。

当晚住塔县，适应海拔，不剧烈运动、不洗澡。

塔县（1天） 逛石头城、金草滩，看雪山下的湿地草原；

探访塔吉克族村落，体验淳朴民风；

打卡盘龙古道，看蜿蜒山路风光；

顺路看班迪尔蓝湖，人少景美，适合拍照。

库车（2天） 第一天逛克孜尔石窟、克孜尔尕哈烽燧，苏巴什佛寺遗址，感受丝路遗址。

第二天去天山神秘大峡谷，红色岩壁高耸，光影奇幻。

晚上逛库车大巴扎，吃当地拌面、烤肉，体验市井生活，买伴手礼。

和田（1天） 逛玉石巴扎，看玉石交易，感受寻玉文化；

去玉龙喀什河体验捡玉，感受当地传统习俗；

时间充裕，可走一小段塔克拉玛干沙漠公路，看沙漠风光。

三、必体验人文与美食 人文体验 在喀什古城学做土陶、体验艾德莱斯绸编织，跟着当地人跳维吾尔舞蹈。

美食打卡 必吃现烤包子、薄皮包子，配奶茶或酸奶；

手抓饭、过油肉拌面、红柳烤肉，大盘鸡、缸子肉；

甜点选手工冰淇淋、玫瑰花酱馕。

四、本地注意事项 民族习俗 进清真寺脱鞋安静，女性建议穿长裤、戴头巾；

拍照前先问当地人，尤其是老人、小孩，别随意拍摄；

巴扎购物可温和砍价。

安全与消费 帕米尔高原行动放缓，多喝水，别跑跳、别喝酒；

5月偶有沙尘，备口罩，头巾，保护口鼻。

5月非旺季，民宿100-300元/晚，7天人均5000-7000元，丰俭由人。