牛肉小炒科学做法家常科学做法

作者:小菜 更新时间:2025-05-06 点击数:
简介:牛肉提前腌制10分钟,然后起锅烧油,将牛肉倒入锅中,放入青椒,红椒,芹菜段。

一起煸炒,炒熟后捞出,将葱段倒入锅中,再放入姜片,小米辣,翻炒出香味。

放入煸炒备用的牛肉及配菜,加入盐,鸡精,蚝油,生抽调味,翻炒5分钟,即可出锅。

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【菜科解读】

牛肉提前腌制10分钟,然后起锅烧油,将牛肉倒入锅中,放入青椒,红椒,芹菜段。

牛肉小炒做法家常做法

一起煸炒,炒熟后捞出,将葱段倒入锅中,再放入姜片,小米辣,翻炒出香味。

放入煸炒备用的牛肉及配菜,加入盐,鸡精,蚝油,生抽调味,翻炒5分钟,即可出锅。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:牛肉炒什么菜好吃牛肉适合炒什么菜:天热了,番茄做汤酸酸甜甜最开胃。

配上牛肉就是开胃大补汤啦。

1.番茄、牛肉、土豆、洋葱分别切成差不多大小的块儿。

2.牛肉块先入锅稍煮一会儿,变色捞出冲干净浮沫。

3.洋葱入锅炒香,放入番茄,炒出红油,再放入土豆和牛肉,翻炒均匀。

小炒牛肉的做法大全 小炒牛肉的做法有哪些1、做法一: (1)牛肉、大蒜、红薯粉、生抽、生姜、辣椒。

(2准备牛肉清洗干净。

(3)切片加入红薯粉生抽腌制片刻。

(4)大蒜辣椒生姜切好备用。

(5)锅中热油爆炒牛肉片快速盛出。

(6)留下的油炒香蒜辣椒。

(7)加入牛肉翻炒均匀加入适量盐生抽调味即可。

2、做法二: (1)牛肉400克,青椒一根,大蒜三四瓣,生姜几片,郫县豆瓣酱一汤匙,生抽二汤匙,胡椒粉适量,生粉10克,料酒一汤匙,油适量,干红辣椒五六根,花椒一小把。

(2将牛肉冰箱冻一会儿,然后取出切成薄片。

垂直于纹路切。

(3)牛肉中加入料酒、生抽、生粉和胡椒粉抓匀腌制二十分钟。

然后加一勺油抓匀。

(4)腌牛肉时间将大蒜剁成蓉,青椒切成圈,生姜切丝,干红辣椒剪碎。

(5)锅中稍多些油,温油小火煸香花椒。

捞出花椒。

(6)然后下一半的蒜蓉炒香。

(7)改大火,将牛肉滑入翻炒至変色,捞出沥油。

牛肉小炒做法家常做法

(8留底油,小火先后下姜丝和干红辣椒丁煸香。

(9)锅中加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。

(10)将牛肉再次倒入锅中大火翻炒。

(11)中途加入青椒圈和另一半的蒜蓉,翻炒至青椒断生即可出锅。

3、做法三: (1)牛里脊肉300克,彩椒300克,姜、蒜适量,花生油适量,盐适量,白胡椒粉适量,花椒粉适量,料酒适量,生抽适量,玉米淀粉适量,花椒适量,蚝油少量。

(2)辣椒切片,牛肉切片,姜切丝,蒜切粒。

(3)牛肉里加入适量生抽、料酒、白胡椒粉、花椒粉、少许盐、玉米淀粉搅拌均匀腌制半小时。

(4)热锅放油,油勺至7成热,加入牛肉爆熟,捞起。

(5)锅里留底油,加入姜、蒜、花椒扁炒出香味。

(6)加入辣椒翻炒一分钟,加入适量的盐。

(7)加入牛肉、生抽、醋、白胡椒粉、蚝油翻炒两分钟,起锅。

小炒牛肉做法牛肉要炒得好吃,光有刀法和火候是不够滴,腌料很关键。

家有牛肉爱好者,每周都有几顿牛肉,做得多了,腌料有了心得,炒出的牛肉很快光盘!特记录下来,和大家分享😄PS:腌肉的时候可以多腌点,放入保鲜盒或者干净容器中用保鲜膜封住,冰箱冷藏一周左右没问题,吃多少炒多少,上班族特别方便!用料 牛肉(牛里脊更好) 350克 小苏打 一小勺(约1.5克) 老抽 一勺(喝汤勺) 生抽 二勺 蚝油 一勺 花椒油 一勺 烧烤料 一勺半(辣味的) 孜然粉 半勺 熟芝麻 二勺 蒜末、葱花 少许 食用油 三勺 又香又嫩的小炒牛肉(巨好吃,手残党也能做)的做法 牛肉洗净备用。

调料表(可点开看大图)横切牛羊竖切猪。

切牛肉时找到牛肉的纹理走向,横着下刀,切断纤维组织与筋膜,炒熟的肉口感才会鲜嫩。

如图所示。

肉片尽量尽量切薄一点,好熟,切好的肉片放入碗中。

加入步骤2⃣️中除食用油和芝麻之外的所有调料。

注意⚠️ 上面的调料放完一定不要放盐!另外加盐肯定会咸!而且,腌牛肉不放盐也是炒制时不出水的关键!抓匀,多抓一会儿,一定要把所有调味料都抓均匀。

倒入食用油。

用食用油把牛肉封住,不使水份流失,腌制半小时以上(可隔夜冷藏。

腌制二天左右再炒,口感是最好的!!!)近图。

炒牛肉。

锅烧热放油,爆香蒜末。

开大火,倒入牛肉煸炒。

牛肉小炒做法家常做法

大火将牛肉快速翻炒1~2分钟(肉片薄而少最多一分钟,多而厚二分钟。

别炒久,肉会老。

一定大火!!)有厨友说炒牛肉会出水,三个关键:一,腌制时不放盐!即使腌料盐不够,也在出锅之前加盐为好;二,炒时油多一点,油多才能封住肉汁;三,大火快炒。

记住这三点,一定能炒出好吃的牛肉!关火撒芝麻。

出锅撒葱花。

近图。

另一次做的。

近图。

小贴士1:切牛肉时找准纹路,一定横着切。

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2:小苏打别放太多,根据牛肉量进行加减,放多了气味、口感都不好(万一失手放多,可把肉清洗一下,洗掉多余的小苏打之后,再放调味料腌制) 3:除腌料外不用另外放盐!因为生柚老抽蚝油都是咸的,烧烤料也有咸味,再加盐肯定咸! 小炒牛肉的好吃做法有哪些?   牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。

平时生活中你会做小炒牛肉吗?现在,我来告诉你小炒牛肉的好吃做法。

  小炒牛肉的好吃做法1   材料   牛肉里脊肉300克、蒜薹250克、小米椒5根、红萝卜半根、洋葱半个、陈皮半个、料酒、生抽、豆粉、少许豆瓣、花椒、盐、味精   做法   1、牛肉洗净,切1.5厘米长的颗粒,加料酒、豆粉、生抽、码味。

  2、蒜薹、红萝卜、洋葱都切成1.5厘米长的段。

小米椒切圈,陈皮切丝。

  3、热油锅下牛肉大火炒熟,放入豆瓣少许、花椒、红萝卜、洋葱、陈皮、小米椒、蒜薹炒均匀,下盐,味精即可。

  小炒牛肉的好吃做法2   材料   牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,青红椒,葱,黄米椒,泡姜,姜,蒜,生抽,鸡粉   做法   1、牛肉切片放料酒、胡椒粉、盐、淀粉、少许食用油抓匀腌制15分钟;   2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切末;   3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;   4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;   5、倒入牛肉翻炒,调生抽、鸡粉、葱段炒匀即可。

  小炒牛肉的好吃做法3   材料   主料:牛肉***肥瘦***250克,   辅料:玉兰片100克,鸡蛋清25克,   调料:小葱10克,江米酒15克,味精1克,酱油10克,姜3克,植物油40克,盐5克,淀粉***蚕豆***10克   做法   1.将生牛肉按肉纹横切成4.5厘米长丝;   2.用淀粉5克、蛋清、江米酒6克将牛肉丝浆好;   3.葱、姜、玉兰笋切成4.5厘米长丝;   4.锅里倒植物油,烧3成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;   5.待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;   6.另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。

  小炒牛肉的好吃做法4   材料   黄牛肉***最好选用牛里脊***300克、大蒜2瓣、酱油30克、淀粉约5克、小苏打约3克、蠔油10克、盐适量、鸡精少量、油、青尖椒150克、红尖椒150克   做法   1、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成薄薄的小片,要尽量薄些,如果觉得不好切,可以先将牛肉放入冰箱冻至刚硬,这样便于切片。

然后用淀粉、酱油15克、小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。

  2、青、红尖椒切成马耳状,大蒜剥去皮切成细末。

  3、锅烧热,放入较炒菜多些的油***约50克***,放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。

  4、锅内放2汤匙油,待油温热后放入蒜末,再放入青红椒圈炒香。

  5、最后将牛肉放入一起翻炒至匀,放入剩下的酱油和蠔油、鸡精、适量盐炒匀装盘,这样一盘美味的小炒黄牛肉即可上桌了。

牛肉是红肉吗会胖吗

如果你有了解一点点健身常识,就一定听到过红肉这个概念。

大多数人还是会按照肉类的红色或者白色分为红肉或者白肉,但正确的应该是按照肌红蛋白含量来分红肉、白肉。

像我们平时吃的牛肉就是红肉的一种,它的热量和脂肪含量都不高,健身、减肥的时候吃牛肉是不错的一个选择。

牛肉是红肉吗会胖吗牛肉是红肉。

通常,红肉表示大多数瘦肉是红色的,或者在烹饪之前是红肉。

牛肉红肉代表肉的新鲜度,肌红蛋白的含量相对较高。

另外也可能只是经过加工或一些加工,添加剂的注入会使肉质变红。

牛肉具有比其他肉更高的营养价值和更低的脂肪含量。

通常,每100克牛排的热量为107卡路里,蛋白质含量为22.2克,脂肪含量为0.9克。

如果适度地吃牛排,就不会发胖。

健身吃的红肉是什么健身而吃的红肉通常是猪里脊肉,牛肉等,它们在健身期间可以经常食用。

它们脂肪少,蛋白质高,因此是不错的食物选择。

另一个是鸡胸肉,便宜,而且蛋白质含量高。

牛排和牛腩等红肉的脂肪和胆固醇含量并不明显高于鸡胸肉,都是当说的到“能量维生素” B族维生素(包括B12)以及肌酸和铁时,没有什么食物能战胜红肉。

维生素B12,铁和锌可帮助细胞生长并促进红细胞生成,锌则对睾丸激素的合成具有重要作用,而睾丸激素是肌肉力量和周长生长的必要条件。

健身不是节食,而只是调整饮食结构并增加蛋白质摄入,但是脂肪和碳水化合物仍然是必需的,否则会影响您的健康。

红肉和白肉分别指的是什么肉决定一种肉是红肉还是白肉,由肌红蛋白说了算,肌红蛋白含量越高,就是红肉,反之是白肉。

红肉就是烹饪前呈现岀红色的肉,比如猪、牛、羊、等兔畜类的肉。

白肉一般是烹饪之前颜色发白的肉,比如,禽类(如鸡、鸭、鹅)、鱼类、虾等。

有些鱼肉虽然呈现红色(比如金枪鱼、某些三文鱼),但是它们是属于白肉的范畴。

牛肉高压锅压多久

牛腩高压锅压几分钟一般来说,将牛腩放进高压锅,到出锅,时间大约为35分钟左右,出锅时牛腩基本已经软烂,吃起来会很有嚼劲。

牛腩高压锅使用过程如下:1、牛腩放入高压锅,盖好锅盖,用大火煮制,时间一般为15分钟左右;2、等牛腩煮开锅,并有大量蒸汽冒出时,盖上限压锤,改中小火,炖15-20分钟关火;3、等温度降下来后,慢慢取下限压锤,然后打开锅根据自己口味调料,再盖上锅盖炖10-15分钟就可以了。

牛腩是牛的哪个部位其实,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩,但在日常生活中,我们常见的牛腩大多是以切成条状的牛肋条为主,它取自牛肋骨间的去骨条状肉,一般瘦肉较多,脂肪较少,适合做土豆牛腩。

类似知识,大家还可以看看金钱肚是牛的哪个部位、毛肚是牛的哪个部位。

长期吃高压锅食物致癌喜欢吃牛腩的朋友,最好不要长期用高压锅,有传言长期吃高压锅食物致癌!因为高压锅在使用的过程中是通过增强锅内压强提高锅内温度达到快速制作食物的效果,这在很多人看来是不健康的,所以有了高压锅食物有致癌物的传言……【查看更多】小结:关于牛腩高压锅压几分钟,看完全文,大家知道了吧,牛腩放高压锅一般35分钟左右就可以将其压熟透,经常吃的话还有补益气血、强壮筋骨、补血养血、防癌抗癌的功效,喜欢吃的朋友不妨自己做做看。

有人喜欢吃牛腩,也有人喜欢吃牛腱子,对此大家还可以看看牛腱子高压锅多长时间。

牛肉一般高压锅压多久一般牛肉在高压锅里压制药,先在锅中开始焯水。

车水后的牛肉在高压锅中上大气之后差不多要半个小时再转小火15分钟。

就完全烂了。

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Tag: 牛肋条肉
               

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