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下面的小编为大家分享产后恢复需要准备哪些用品，产后恢复如何护理大家一起来看吧。

产后其实是考验的开始。

妈妈必须顶着虚弱、不适的身体，照顾新生儿。

刚出生的宝宝又是2~3小时就需要哺乳、换尿布，因此，事前准备好所有护理、药物，以及可能会需要用的相关物品，可以节省你很多力气。

一、新手妈妈需要的必备品1、各种类的药物不论是止痛剂、大便软化剂、草药补充剂，预备好各种你可能会需要用到的药品，让你需要时随时可以服用。

刚生产后止痛剂可能是你最需要的。

2、一个好用水瓶准备一个防溢的750ml水瓶，你可以很方便开和关，最好是一只手就可以使用的。

这样你就可以不用担心手忙脚乱时打翻水，并可以保持身体的含水量。

产后妈妈通常很虚弱。

3、相关护理用品照顾新生儿需要很多护理用品，像是打嗝巾、婴儿乳液、乳头霜等等。

事先预备好这些用品可以让你无后顾之忧。

4、手机无线电话你不会想要在电话响的时候，还要慌张的跑去接听，因此，手机或是无线电话最适合放在你的床边，方便你使用。

记住将铃声切成震动，以免被惊醒。

5、健康小吃点心现阶段的你正是需要补充体力和能量的时候，哺育母乳会让你失去很多的热量，因此你最好准备一些小点心，让你肚子饿的时候可以随时补充能量。

6、一小本笔记本初为人母的你可能会手忙脚乱，几点喂了奶，吃了什么药，多少剂量，你有可能无法一一记住，因此一本小笔记本可以解决你的困扰。

二、产后恢复应注意事项1、伤口恢复状况产后的伤口须注意是否有化脓、流组织液的现象，还要注意是否有出血的情况，避免发生产后大出血的危险。

2、尽早下床走动比起一直躺在床上，越早下床走动越快恢复体力。

虽然你有可能觉得伤口很疼痛，尤其是剖腹产的妇女，但是下床走动对你绝对有帮助。

3、避免胀气食物刚生产后很容易产生胀气的问题，因此容易引起胀气的食物最好不要食用，像是鸡蛋、牛奶等，避免胀气而让你更不舒服。

4、注意会阴清洁此时的你应该会有大量的恶露排出，这是正常的现象，大约会维持6~7周左右。

因此，要注意会阴的清洁，每次上完厕所最好使用冲洗瓶冲洗干净。

一吵架就不说话的男人真相一、大男子主义心理在作祟任何一个男人都会有大男子主义，大男子主义在心理上重要表现为过度的自尊。

吵架的时候女人出于本能的去与对方抗争，言语多为一些激烈的斥责或者是一些防御性的话。

比如“你凭什么这么说我?”“你意识到自己的错了吗?”男人这个时候本来也想要去为自己据理力争，可是由于那份过度的自尊感，他反而会选择沉默。

他们潜意识里会存在一个心理学上常见的“反弹效应”，就是你骂我，我选择沉默，那么自然你骂的还是你自己。

二、男人不知道女人为什么而吵异性之间吵架，本来大多数的情况下，挑起争端的是女人，而引发争端的确是男人。

吵架虽然是两个人的事，但很多的男性并不知道为何而吵，即便在整个过程中他们也会表现出一种愤怒的状态，可最终男人还是云里雾里。

男人吵架的时候选择沉默不语，因为他们此刻对于女人的行为是非常不理解的，心理上还会特别反感。

他们不知道怎么说，感觉说什么都错，干脆男人沉默不语用来躲避女人的“歇斯底里”。

三、沉默不语的男人在想措施男人在争吵的时候沉默不语，是因为他们此刻在思考问题的真相，以采取某些措施。

女人和男人的心理是不同的，所以表现的外在性格也是不一样的。

女人比男人更加感性，男人则比女人多了些理性。

女人以发泄的行为方式来表达心理的想法，当她诉说出来之后，本来内心的气愤也就消了许多。

男人则以沉默的方式来应对争吵，在他们看来只有内心平静下来，才干解决问题。

这也是我们心理学中经常所提到的“酝酿效应”。

男人准备放弃你的表现1、他突然变得冷淡蔡小姐说“我们谈恋爱三年，刚开始的时候天天腻在一起，只要有时间就会一起出去玩，恨不得每分钟都呆在一起，在一起也会有说不完的话题。

随着时间的流逝，本应该是经历的事情越多，感情也越来越好。

但是慢慢的，我们的感情在走下坡路。

他突然开始变得冷淡，以前他和我在一起都是无话不说，可是现在经常一言不发，只知道玩手机，能不和我出去尽量不和我出去，能不和我接触也绝对不和我接触，我以为我们之间只是因为时间的真相变得不再亲密了。

直到他提出了分手，我才明白，原本在他变得冷淡的这些日子，，他都是在用冷暴力的方式来逼我妥协，想用这样的方式来放弃我，和我分手。

”所有事情的出现都是有预兆的，男人离开你往往不是一时兴起，而是蓄谋已久，只是你没有发现罢了。

当男人不想和你在一起的时候，他会突然变得很冷淡，想通过冷暴力的方式来逼你妥协。

2、开始变得没有耐心。

徐小姐说“他是一个很有耐心的人，在追求我的时候，他可以在我的教室外面蹲守整整一个下午。

虽然他不怎么看书，他却可以陪着我一起待在图书馆一下午。

我是一个马虎大意的人，总是会犯一些小错误，每一次他都能耐心地帮我解决所有的问题。

现在的他开始变得没有耐心了。

每次约会的时候，如果我动作慢一点，他就会很不开心。

每次和我说话的时候我都能够感受得出他的不耐烦，我以为只是他正好心情不好，所以才没能够顾及我的心情。

但是他每一次都这样，甚至越来越不耐烦，我才感觉到事情并没有那么简单，果不其然，没多长时间，他就和我说出了分手。

这时候我才知道，根本没有什么心情好还是坏，一个喜欢你的人就算心情再不好也不会一次次地对你不耐烦，只有一个真相，那就是他不爱你了。

”在喜欢的人面前，每个人都会很有耐心，因为爱情磨平了你的脾气，在他的眼里，你很美好，美好到他不舍得对你发脾气，就算你总是会犯一些小错误，他也会原谅你，包容你。

然而当他不爱你，想要离开你的时候，他就没有办法在遏制自己的脾气了，对你发脾气也是常有的事情。

3、开始给自己找下家王小姐说“男人都是一个德行，当他不想要你的时候就会提前给自己找好下家。

我和前男友分手后没多长时间他就有了新女朋友，联想起他和我最终在一起的那段时间，我才发现，原本他和我在一起的时候就已经在找下家了。

那段时间他一直都心不在焉，每天只知道拿着手机，连碰都不让我碰，好像手机里有什么宝宝一样。

每次回家也越来越晚，总是告诉我他在加班，我也就傻傻的相信了他。

同事告诉我看到他和另一个女人一起走在街上的时候我还满不在乎，现在想想我真是太傻了，他肯定早就背着我找好了备胎，姐妹们一定要擦亮眼睛，一定要认清男人这样的真面目。

”吵架最能看清一个男人1、吵完之后还咄咄逼人感情的世界，一个人有多爱你，那么他就有多包容你。

对于一个男人来说，可能他没有那么好的脾气，做不到什么都忍让包容，但是他会知道什么该做，什么不该做，有自己的态度。

对于一个有爱的男人，吵架他会懂得把握分寸。

可能一时之间他控制不了自己的情绪，跟你大吵了一架，可是吵完之后他就会意识到自己的行为，就会主动道歉，求和，不会吵完之后还得理不饶人。

一个对你的错抓住不放的男人，可想而知他有多爱你?真正的爱是包容，是迁就，是会在吵完之后给你台阶下，而不是不依不饶，让你难过，难堪。

越是爱你的男人，就越能够通过吵架之后的态度，判断出他的真实心意。

一个在吵完之后，会意识到自己的行为，会主动找你，缓解当下的情绪，这样的男人他一定是很爱你，胆怯失去你的。

那些吵完之后，就只顾着自己发泄还咄咄逼人的男人，他的心里就根本不在乎你。

2、吵完之后冷暴力在这个世界上，什么样的人都有，自然什么样的男人也有。

有的男人，可能会擅长争吵，当时就发泄情绪，但有的男人就会利用冷暴力的方式，对待你，逼你离开。

本来，用冷暴力才是真正最伤人的。

要知道，真正的离开都是悄无声息的。

一个男人可以做到在吵完之后不理你，或者夺门而出，那么他就没有那么在乎你。

真正的爱是会顾虑到你的感受，会胆怯你难过，可能会因为几句话就会主动来找你认错，不想看到你伤心难过的样子。

真正的爱是在乎，是把你放在心上，是会在意你的情绪。

如果一个男人可以因为一些小事，就可以做到不理你，甚至对你放狠话再也不找你，逼你主动来找他。

可想而知，你在他心里的地位。

越是深爱，就越会胆怯你离开。

一个对你都没有任何畏惧的男人，他的心里就已经没有你，他不爱你。

3、吵架之后做自己的事情很多时候，我们都没法真正地去了解一个人，并不知道他的内心是什么样子，这就是为何很多女人都没有安全感的真相。

一个需要你去猜的男人，他就没有把你作为自己人。

那么在感情里，两个人之间有了争吵，他什么也不说，只顾着做自己的事情，随便你做什么，这种态度才是最可气的。

感情里，最怕的就是一个男人的无所谓，如果他用这样的态度来对待感情，那么以后你们的婚姻也会是这个样子，没有半点重视，自然也不会过得幸福。

要知道，爱是要有表现形式的，那种感受不到爱的爱，就是不爱。

真正的爱是会在意你的感受，在吵架的过程中，会顾及到你的情绪，不会无视你的存在。

所以，从吵架之后，一个男人对你的态度，就足以体现出他的真实心意。

你哭都无动于衷的男人真相1、当男女之间吵架之后，如果女生哭了，男生无动于衷，那么一定是有真相的，他也许是不爱你了。

爱你的男人他不会无动于衷，当看到你流眼泪这时他会心疼，如果一个男人无动于衷的话，那么说明他已经不在乎你了。

2、如果吵架后你又得哭，男人还无动于衷的话，那么这个时候也许是因为她不知道该怎么办了，这个时候她很不知所措，不知道该怎么去哄你，这种男生在生活当中本来都是比较内向。