【菜科解读】

炎热的夏天，选择洞洞鞋是最合适不过的了，穿着不仅轻便舒适，而且非常好看，男女都能穿，所以越来越多的人选择穿洞洞鞋，但是有些洞洞鞋会产生对人体有伤害的物质。

接下来就一起去看看洞洞鞋的危害吧。

洞洞鞋致癌

网络传言 权威求证

炎炎夏日，男士穿皮鞋嫌太热，女士穿高跟凉鞋嫌太累，轻便舒适、"高端大气上档次"的"洞洞鞋"深受市民欢迎。

然而，爱穿"洞洞鞋"的小伙伴们可能要郁闷了，近日，德国媒体公布的研究结果显示，不少塑料"洞洞鞋"中含致癌物，可能有害身体健康。

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记者咨询质监部门得知，价格低廉、没有生产厂商标示的洞洞鞋质量确实堪忧。

不仅如此，洞洞鞋还是手扶电梯的天敌，儿童搭乘扶梯别穿洞洞鞋。

"只售29.9元，一折亏本秒杀，特惠，买一送二！全场包邮！"伴着气温的居高不下，洞洞鞋在电商网站上的销售也是热辣劲爆。

购买评价：鞋子硬味道大

昨日，记者登录某大型电商网站，输入"女款洞洞鞋"查询得知，一款号称"环保无气味、全网今夏最新爆款"的女士洞洞鞋已经热销了196983件。

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记者查询这款商品的购买评价得知，不少消费者是冲着"价格实惠"来的。

"鞋子超硬，味道也很大，跟想象中的差远了，30元就这质量吧。

"一位消费者匿名评论说。

除了购买便宜货外，还有一些"高端大气上档次"的消费者愿意花上数百元购买一双正品的洞洞鞋。

在一家标有"海外代购，正品卡骆驰洞洞鞋"的店铺内，记者看到，最便宜的一款男式洞洞鞋标价290元，已有百余人购买。

传言惊了"洞洞"一族

"据报道，研究人员在多种不同价位的塑料洞洞鞋中发现大量具有致癌作用的多环芳香烃，这些物质可通过皮肤进入人体。

另外，部分塑料鞋中还检出铬、镉、铅等污染环境的重金属。

穿洞洞鞋一定要穿袜子，以防其中的危险化学物质与皮肤直接接触。

"昨日下午，一则"洞洞鞋致癌"的消息在社交媒体上广泛传播。

"大热天穿洞洞鞋就图个凉快，还要再穿上袜子？这也太让人郁闷了吧！"网友"憨姑娘"悲叹。

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质监：三无产品质量堪忧

记者从广州市质量技术监督局了解到，今年五月份，市质监局对本市生产领域鞋类产品质量进行了监督抽查，仅有2家企业的2批次产品不符合标准要求。

质监局相关人士告诉记者，此次曝出"洞洞鞋致癌"的主要有害成分是多环芳香烃，"五月份的抽查中，40批次产品中并未有多环芳香烃超标的现象。

"

不过，该相关人士也承认，由于洞洞鞋多采用塑料材料，成本低廉，并且品牌繁杂，销售渠道多样，质量也是参差不齐。

>>>食欲好坏和鞋子是否合脚有关系

消费提醒：看清鞋帮和鞋里

买鞋首先看鞋帮材料及包装，认清包装盒上标注的鞋帮材料是否与自己的要求相符，标注模糊不清或未标注的尽量不买。

看鞋里材料是否触感细腻，染色鞋里应不掉色，可能的话用湿润的白布轻擦鞋里10次，不掉色为佳。

另外，"洞洞鞋材质较软，乘坐扶梯靠边站的时候，鞋子容易被夹进电梯。

"广东省质量监督局特种机电设备处副调研员罗向平告诉记者，"儿童千万不要穿洞洞鞋乘坐扶梯。

"

洞洞鞋的危害

首先，5岁以下的孩子穿洞洞鞋是很危险的。

近几年来，各大城市不断爆出有儿童在乘坐扶手电梯时，脚不慎被夹住而受伤！原因就出在了"洞洞"鞋上，美国电梯专家拉克斯说，因为洞洞鞋太软，且容易变形，更容易从脚上脱落，因此孩子穿着时易被电梯"齿牙"夹住，酿成惨剧！所以建议5岁以下的孩子在乘坐电梯或去游乐园时尽量别穿洞洞鞋。

>>>肠胃不好与挑选的鞋子有关

夏季爱穿洞洞鞋易得脚气

在微博上，关于"洞洞鞋"危害最多的内容是容易导致脚气。

一条被大量转发的微博写道："由于构造及材质的问题，洞洞鞋内部容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，其上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底却得不到保护。

夏天脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会紧紧贴在脚面上，经常穿着会导致脚部潮湿，从而为真菌提供温床，导致脚气等皮肤病的产生。

"

不少爱穿洞洞鞋的网友也提到了这一点，一位网友说："我现在至少有5个脚趾起泡了，而且有脚气，医生分析可能与洞洞鞋有关。

"不过，有网友对实在舍不得洞洞鞋的消费者提出了建议，如果实在太想穿则要注意三点。

首先，别光着脚穿，最好穿双棉袜，吸汗，抗菌，防脚气;其次、淡盐水和醋泡脚，有助于防止真菌感染;第三、雨天不能穿，最好穿有后跟无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内。

孩子穿洞洞鞋乘扶梯要防止脚被卡

另一条热门微博则告诫家长们，孩子穿洞洞鞋乘扶梯是很危险的事。

"在搭乘自动扶梯的时候，如果孩子穿的是洞洞鞋，那家长千万要注意了，一定不要让孩子紧贴自动扶梯内侧，因为这很容易造成洞洞鞋被卡在自动扶梯的内侧缝隙里。

美国电梯专家拉克斯说，洞洞鞋太软了，容易变形，容易从脚上脱落，孩子的脚会因此被电梯"齿牙"夹住。

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山寨洞洞鞋危害更大

据了解，目前市面上销售的廉价"洞洞鞋"多为山寨产品。

有媒体报道，山寨货在外观上和正品很相像，也很轻，但并非采用专业的防滑透气塑料生产，鞋材质比较低劣。

山寨"洞洞鞋"透气性甚至不如普通皮鞋，而且粘合鞋的胶以及鞋的染料可能含有害的化学物质，对皮肤具有一定刺激性。

加上塑料透气性差，出汗不能尽快蒸发，可能诱发接触性皮炎。

一位业内人士认为，山寨"洞洞鞋"起不到防滑作用，像孕妇、老年人、儿童等特殊群体，均不宜穿着山寨"洞洞鞋"。

此外，单靠肉眼和手感，消费者很难区分真伪"洞洞鞋"，只有部分山寨产品能通过气味和标识来识别。

建议选购时不要贪图便宜，最好去正规商场购买正宗的"洞洞鞋"。

结语：虽然小编说了这么多的关于洞洞鞋的危害，但是只要注意穿鞋的人群以及购买的质量，就可以避免这些危害的发生，所以大家在选购的时候要特别的注意。

无处不在的微塑料！潜藏体内多年，暗藏致癌巨大隐患

微塑料定义为直径小于 5 毫米的塑料微小颗粒，来源十分广泛。

塑料制品经过风吹日晒、水流冲刷自然风化碎裂，洗护磨砂颗粒、化纤衣物洗涤脱落颗粒、外卖餐盒降解残渣，都会形成海量微塑料，混杂在水源、空气、食物之中，人类每天都在不经意间摄入大量微塑料颗粒。

人体摄入微塑料主要有三大途径，首先是饮水摄入，自来水、瓶装水中均检测出微塑料成分；

其次是饮食摄入，海鲜水产、腌制食品、外卖熟食极易附着微塑料；

最后是呼吸吸入，空气中漂浮的微塑料粉尘，会随着呼吸进入呼吸道，渗透进入血液循环系统。

微塑料进入人体后无法被肠胃消化分解，也难以正常代谢排出体外，会长期沉积在肠胃、血管、肺部等部位。

细小塑料颗粒会持续磨损内脏黏膜，破坏人体正常细胞组织，扰乱身体代谢机能。

长期大量堆积后，微塑料携带的塑化剂、有毒化学物质会持续侵蚀细胞，诱发细胞病变，逐步提升人体患上恶性肿瘤的概率，也就是大众熟知的致癌隐患。

除致癌风险外，微塑料还会引发多种慢性疾病，造成肠胃紊乱、免疫力下降、皮肤过敏、内分泌失调等问题，尤其对体质较弱的老人、儿童、孕妇伤害更大，严重影响身体正常发育与身体健康。

如今微塑料污染已经蔓延至全球深海、极地地区，生态污染形势十分严峻。

日常想要减少微塑料摄入，养成健康防护习惯尤为重要。

生活中减少一次性塑料袋、塑料餐具、瓶装水使用，优先选择玻璃、陶瓷、不锈钢环保器具；

少吃外卖熟食、生冷海鲜；

衣物尽量选择纯棉材质，减少化纤衣物清洗带来的微塑料污染。

全民减少塑料使用，既能守护自身身体健康，也能缓解地球生态微塑料污染，筑起健康与生态双重防护线。

注意！这四类食物容易致癌！

例如炸鸡排、炸鱿鱼圈、炸鸡柳等。

这些油炸类食物热量很高，一顿鸡腿套餐就占了总能量的一半左右。

2、麻辣烫麻辣烫，有着"无可不烫，无味不有"的特点，很多人都喜欢吃麻辣烫，尤其觉得街边的麻辣烫味道更好。

其实除了卫生问题，这种麻辣烫还有其他隐患。

麻辣烫都是经过高温煮过的，其中想蔬菜等中的维生素和矿物质等营养素就会大量的流失。

们口腔忍耐的最大温度是65℃，而食道的忍耐温度为45℃。

吃到口中觉得烫的食物，在食道更会觉得烫，这样高温容易将食道粘膜损伤、增生，如此反复就会增加食道癌的风险。

3、盖烧饭盖烧饭也是上班族的最爱，方便而美味。

盖烧饭食物种类多，而且营养很丰富，受到了上班族的追捧。

但有些餐厅的盖烧饭却并非如此。

为了让食物更美味，在烹调时会使用大量的油，这样会增加盖烧饭的热量。

而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性而流失大量营养素。

4、凉皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。

为了增加凉皮或凉粉的韧性，很多商贩非法加入"速溶蓬灰"和硼砂这两者化工原料，不但有毒，还有致癌的作用。

因此，在市场上购买凉皮或凉粉时，一定要注意卫生，尽量少吃或不吃。

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