【菜科解读】

女人常戴什么东西在身上竟有致癌风险呢？在生活中，影响女性健康的因素有很多，其实，内衣的选择对女人有着重大的影响，那么，你知道内衣怎么选吗？女人的胸罩怎么分大小呢？下面我们一起来看看吧！

白色内衣致癌风险大，内含荧光剂危害大

有很多女性朋友喜欢穿白色的内衣，觉得白色的衣服看起来更加干净卫生，比如黑色、红色等都是含有染色剂的对人的危害大一些，其实不然;越是白色的内衣，所含的荧光剂和增白剂反而越多，长期穿含有荧光剂的贴身衣物，对人的危害很大。

为什么内衣里面会添加荧光剂

首先是为了色泽的效果，荧光剂只有在紫外线的照射下才会发出可见光的物质，很多纺织品内衣、内裤、纸巾都用荧光剂增加产品百度;某些不法厂商甚至用回收的旧衣物做原料生产内衣，在大量使用荧光剂，就是让产品的色泽更好，卖相更好看。

如何辨别含荧光剂的内衣

网上一度流传出使用紫光灯照射检测的方法，拿荧光笔一照，就直接显露出来了;在选择内衣的时候，尽量选择一些不含荧光剂的品牌，以减少荧光剂有毒物质对自己身体。

荧光剂对人的危害

像我们生活中经常接触到的荧光剂主要有：硅酸锌、硫化锌镉、荧光黄、桑色素等。

荧光剂是一种复杂的有机化合物，它的主要成分就是二苯乙烯类衍生物，像很多知名的唇膏、洗衣粉、纸巾等都含有荧光剂，之前就有媒体报道肯德基全家桶含有荧光剂，在国内引起了一场轩然大波。

荧光剂对身体有有什么危害？

因为荧光剂被人体吸收后，并不像一般的化学位置那么容易被分解，而是在身体里面蓄积，并对人体的生殖系统、免疫系统以及中枢神经系统造成巨大的伤害，造成人体免疫力下降;荧光剂和伤口外的蛋白质结合后，还会阻碍伤口的愈合，大大破坏人体的自我修复机能;除此之外，荧光剂能使人体细胞出现并异性倾向，其毒性不断累积到肝脏和其他器官，成为潜在的致癌因素。

造成血液系统受损，引起溶血现象

由于人体具有自我修复和自净功能，所以微量的有害化学物质进入人体内之后，人体的血液自净能力会稀释、分解、吸附和排出，但长期大量的有害物质侵入后，超越了人体的自我修复和自我净化能力之后，于是一系列的病变就产生了。

荧光剂进入血液循环后，，就会破坏白细胞的细胞膜，引发溶血现象。

如何选择合适自己的内衣？

1.了解自己的胸围

胸罩尺寸的测量方法是，用软尺从后背经过乳房绕一圈得到周长。

测量下胸围时，软尺应紧贴身体并平行于地面。

对于上胸围，应测量乳房最丰满处，软尺应稍稍触碰胸部，并与地面平行。

而胸罩型号由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分组成。

2.定期检查胸罩尺寸

女人胸部大小不是一成不变的，一定要定期的测量尺寸，更换内衣的大小，内衣千万不可将就。

3.购买时试穿五分钟

试穿胸罩时，最好穿个五分钟左右，以评估胸罩的舒适度和贴合度。

做以下动作判断胸罩的贴合度：抬双臂、弯腰以及跳跃。

如果你发现在这些运动后乳房会移动到胸罩下或两侧，则需要重新选择罩杯或胸罩的大小。

4.肩带不适放护肩

如果你发现胸罩肩带不舒适，尝试放一片护肩，可以帮助分散来自乳房的压力。

5.肩带滑落要自查

若胸罩的肩带出现滑落，应缩短肩带或是胸罩使用过久需要更换。

女人穿内衣常犯的错误

1.买前不试穿

很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。

长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。

专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。

目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

2.过于迷信美体内衣的塑身效果

穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。

脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。

长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。

所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

3.不同时期穿戴相同的文胸

女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。

女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。

其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。

在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。

女人穿错内衣有什么危害？

1.乳腺增生的“罪魁祸首”

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。

但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

乳腺增生的原因竟然是胸罩，这可能使很多女性都不能相信，但事实却让你无话可说。

2.引发乳腺癌

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。

研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。

研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

3.威胁颈椎

现在胸罩的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。

特别是一些胸罩的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

这种症状的产生，除了与胸罩的细带有关系以外，同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。

过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。

4.压迫胸口

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的内衣，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。

但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

5.容易胸下垂

平常我们的内衣就是起到兜住我们的胸部，不至于受地心引力的影响，但是，我们发现只要我们抬高手去拿东西时或是在够公交车上的拉杆，我们的内衣就会向上跑，为了防止向上跑，我们就干脆把肩带放松，而这个时候内衣就没有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越丰满的胸部就越容易下垂。

结语：通过上文的介绍，你知道女人戴什么在身上有致癌风险了吗？在生活中，很多女人为了防止胸下垂，睡觉的时候也喜欢穿着内衣，其实这是一种非常不明智的选择，通过这个事件，希望能够帮助到大家哦！

无处不在的微塑料！潜藏体内多年，暗藏致癌巨大隐患

微塑料定义为直径小于 5 毫米的塑料微小颗粒，来源十分广泛。

塑料制品经过风吹日晒、水流冲刷自然风化碎裂，洗护磨砂颗粒、化纤衣物洗涤脱落颗粒、外卖餐盒降解残渣，都会形成海量微塑料，混杂在水源、空气、食物之中，人类每天都在不经意间摄入大量微塑料颗粒。

人体摄入微塑料主要有三大途径，首先是饮水摄入，自来水、瓶装水中均检测出微塑料成分；

其次是饮食摄入，海鲜水产、腌制食品、外卖熟食极易附着微塑料；

最后是呼吸吸入，空气中漂浮的微塑料粉尘，会随着呼吸进入呼吸道，渗透进入血液循环系统。

微塑料进入人体后无法被肠胃消化分解，也难以正常代谢排出体外，会长期沉积在肠胃、血管、肺部等部位。

细小塑料颗粒会持续磨损内脏黏膜，破坏人体正常细胞组织，扰乱身体代谢机能。

长期大量堆积后，微塑料携带的塑化剂、有毒化学物质会持续侵蚀细胞，诱发细胞病变，逐步提升人体患上恶性肿瘤的概率，也就是大众熟知的致癌隐患。

除致癌风险外，微塑料还会引发多种慢性疾病，造成肠胃紊乱、免疫力下降、皮肤过敏、内分泌失调等问题，尤其对体质较弱的老人、儿童、孕妇伤害更大，严重影响身体正常发育与身体健康。

如今微塑料污染已经蔓延至全球深海、极地地区，生态污染形势十分严峻。

日常想要减少微塑料摄入，养成健康防护习惯尤为重要。

生活中减少一次性塑料袋、塑料餐具、瓶装水使用，优先选择玻璃、陶瓷、不锈钢环保器具；

少吃外卖熟食、生冷海鲜；

衣物尽量选择纯棉材质，减少化纤衣物清洗带来的微塑料污染。

全民减少塑料使用，既能守护自身身体健康，也能缓解地球生态微塑料污染，筑起健康与生态双重防护线。

注意！这四类食物容易致癌！

例如炸鸡排、炸鱿鱼圈、炸鸡柳等。

这些油炸类食物热量很高，一顿鸡腿套餐就占了总能量的一半左右。

2、麻辣烫麻辣烫，有着"无可不烫，无味不有"的特点，很多人都喜欢吃麻辣烫，尤其觉得街边的麻辣烫味道更好。

其实除了卫生问题，这种麻辣烫还有其他隐患。

麻辣烫都是经过高温煮过的，其中想蔬菜等中的维生素和矿物质等营养素就会大量的流失。

们口腔忍耐的最大温度是65℃，而食道的忍耐温度为45℃。

吃到口中觉得烫的食物，在食道更会觉得烫，这样高温容易将食道粘膜损伤、增生，如此反复就会增加食道癌的风险。

3、盖烧饭盖烧饭也是上班族的最爱，方便而美味。

盖烧饭食物种类多，而且营养很丰富，受到了上班族的追捧。

但有些餐厅的盖烧饭却并非如此。

为了让食物更美味，在烹调时会使用大量的油，这样会增加盖烧饭的热量。

而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性而流失大量营养素。

4、凉皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。

为了增加凉皮或凉粉的韧性，很多商贩非法加入"速溶蓬灰"和硼砂这两者化工原料，不但有毒，还有致癌的作用。

因此，在市场上购买凉皮或凉粉时，一定要注意卫生，尽量少吃或不吃。

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