提到肺癌，大多数人想到的就是抽烟。

其实抽烟、二手烟只是导致肺癌的因素之一，就像遗传、油烟、空气污染等，也会导致肺癌的发生。

像肺癌晚期的患者，在不自知的情况下总是会发烧，吃药也一直不见好，去医院进行检查，肺部CT一拍，确已经是肺癌中晚期。

我们从日常生活角度分析，这类患者大多喜欢做一些或者吃一些爆炒和油炸类食物，由于体内长期的受油烟的“熏染”，诱发了肺组织癌变，久而久之病情加重。

肺癌最明显的征兆有哪些？

肺癌早期时症状并不典型，所以很容易被人忽略。

但如果身上出现以下症状，就一定要引起警惕！

1. 久咳又无痰

这是肺癌早期的一个典型症状，和感冒有点类似，频繁的呛咳不止，却没有痰意。

短期也无法查出病源很难治愈。

2.低热

程度轻的患者可能会出现低热，较为严重的则会出现高热，吃退烧药后情况会有好转，但很快又会复热。

2. 胸部钝痛/隐痛

疼痛部位不固定，但是会持续出现。

一根手指判断肺部的问题

方法很简单，那就是通过观察我们的大拇指是否变形。

如果出现图中这种杵状指或者拇指末节肥大，根部缩小，按压后指肚回弹速度慢的情况，说明您的肺部可能出现了比较严重的病变。

清肺/养肺的好方法

肺是人体“最娇气”的器官，所以经常吸烟、吸二手烟的朋友，还有经常接触油烟的，以及生活在空气污染严重区域的朋友，一定要养成定期清肺、养肺的好习惯。

关爱自己的肺部，首先就要戒烟，要知道一天一包烟或烟龄20余年的人，患肺癌的危险性是普通人几十倍之多。

这里教大家两个养肺穴位：

1. 天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，属于肺经，用手指每天按揉，每次2-3分钟，长期坚持就可以有效预防并缓解肺部疾病。

例如：咳嗽、哮喘等病症...

2. 迎香穴

在鼻翼旁开约1厘米表皮中，每天用食指在迎香穴快速搓，搓热为止。

这样可以湿润鼻腔，极大地阻止油烟和病菌的侵入。

同时从养生的角度讲，我们还要加强户外运动，平时多吃些雪梨、银耳、白萝卜、百合、莲子等，对清肺护肺尤其重要！