【菜科解读】

湿热体质以热邪与湿邪胶结为特征，痰湿体质则以痰浊内蕴为主。

一、湿热体质特征湿热体质多因外感湿热或饮食肥甘厚味导致，常见面垢油光、口苦口黏、大便黏滞不爽、小便短黄等症状。

舌象多表现为舌质红、苔黄腻，脉象滑数。

此类体质易发、湿疹、黄疸等疾病，调理需清热化湿，可选用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等方剂，日常应避免辛辣油腻。

二、痰湿体质特征痰湿体质主要因脾失健运、水湿停聚成痰所致，常见形体、胸闷痰多、口中黏腻、肢体困重等表现。

舌象多见舌体胖大、苔白腻，脉象濡滑。

此类体质易患代谢综合征、慢性炎等，治疗需健脾化痰，常用二陈汤、苓桂术甘汤等方剂，饮食宜少食甜腻生冷。

三、病机差异湿热体质病机为湿与热搏结，病理产物偏于湿热浊邪；

痰湿体质病机为津液代谢障碍，病理产物偏于痰浊水饮。

湿热证热象更显著，如发热、尿赤；

痰湿证以痰浊壅滞为主，如咳痰、嗜睡。

四、症状对比湿热体质症状多具热性特征，如皮肤油腻、痤疮红肿；

痰湿体质症状偏重浊滞，如痰鸣辘辘、头重如裹。

两者均可出现苔腻脉滑，但湿热证舌红苔黄，痰湿证舌淡苔白。

五、调理原则湿热体质需侧重清热利湿，可食用薏苡仁、绿豆等；

痰湿体质应着重健脾燥湿，宜用山药、茯苓等。

运动方面，湿热体质适合游泳等清凉运动，痰湿体质推荐八段锦等温和锻炼。

两种体质均需长期调理，避免熬夜及情绪波动。

湿热体质者夏季需防暑湿，痰湿体质者梅雨季节要注意防潮。

若症状持续加重或出现并发症，建议至中医科进行体质辨识与个体化调理，必要时配合艾灸、拔罐等外治法增强疗效。

日常可饮用对应体质的代茶饮，如湿热体质用金银花茶，痰湿体质用陈皮普洱茶。

上颚痰多是痰湿吗

回答：虽然痰湿可能会导致患者出现痰多的现象，但是上颚痰多不一定就是痰湿引起的，通常情况... 肝胆湿热煲什么汤好

回答：肝胆湿热多半是与平时的饮食有一些关系，或者是经常住阴凉的地方，平时的饮食可能是吃... 肝胆湿热如何调理

回答：肝胆湿热在临床上主要表现为舌苔发黄、厚腻。

面部容易发红发烫。

胁肋胀痛、灼热，消化... 脾阴虚有痰湿喝黄精泡水行吗

回答：脾阴虚痰湿，这种情况和黄精泡水对于病情没有太大的作用，长时间还有可能会导致对于身... 肝胆湿热会引起眼晴灼痛吗

回答：肝胆湿热有可能会造成眼睛充血。

如果肝火旺，也可能会引起眼睛疼痛，也有可能会出现其... 怎样改善孩子霉菌过敏体质？

回答：考虑由于过敏所引起的，建议口服抗过敏类的药物，避免吃辛辣刺激的食物。

出现瘙痒避免... 舌头齿痕就是痰湿吗

回答：舌头出现齿痕状的话，并不是痰湿体质有可能是出现这种声音需结果，也会造成这种不良反... 肝郁引起体质差该如何调理

回答：有一部分体质很差的人，他实际上属于一种肝郁的，肝郁以后或郁结以后，人的内在环境是... 淤血体质亚健康在药茶方面如何调理

回答：淤血体质给患者推荐的第一个药茶是三花茶。

患者可以取玫瑰花6克，月季花6克，凌霄花... 过敏体质自我检测方法

回答：过敏体质自我检测方法 1、是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

2、用到... 淤血体质亚健康能泡脚吗

回答：中医认为“脚为精气之根”，脚上分布着人体的76个穴位，通过泡脚发挥药物作用，以及... 四肢冬凉夏热的人什么体质

回答：四肢冬凉夏热的人属于肾虚的体质，尤其是肾阳虚，治疗要以温补肾阳为主，同时要考虑气... 舌苔厚黄湿热要吃什么

回答：舌苔黄厚说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来... 身体湿热怎么调理

回答：身体湿热主要表现为以下三个方面。

一，胃肠湿热，二、肝胆湿热，三、下焦湿热，胃肠... 淤血体质亚健康在饮食上如何调理

回答：瘀血体质的患者要多吃活血化瘀的食物，例如：山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等... 应该如何按体质吃水果

回答：苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。

另外，还有补心润肺... 阳虚体质亚健康吃什么好

回答：对于阳虚体质的人给大家推荐一个，药食同源的食物是核桃。

我们著名的国医大师邓铁涛老... 淤血体质亚健康能用什么膏方

回答：著名的益母草膏膏方在南方很盛行，北方这些年也比较盛行益母草膏，对于瘀血所导致的痛... 体质指数(bmi)的计算

回答：体质指数是评估健康体重的常用工具，计算方式为体重除以身高平方。

根据BMI值，可将... 痰湿体质如何减肥最快

回答：痰湿体质快速减肥可通过医院注射肉毒素或抽脂方法实现，因这些方法能促使体内脂肪收缩...

印度传说：宇宙女王卡莉“践踏”湿婆神的故事

胜利的欢呼声响彻云霄，遍布世界。

众神前来向卡利致敬，并且献上冠冕，封她为宇宙女王。

　　导读：相传当日杜尔迦(Durga)女神消灭水牛魔王马希沙(Mahisha)后便消失于喜玛拉雅山中，但故事并没有完结。

过了不久，灾难又落到因陀罗(Indra)的天国。

这回来挑战的是两个强大的阿修罗(Asura)首领——森巴(Sumbha)和尼森巴(Nisumbha)兄弟，他们在血战中打败了天神(Sura)。

天神们逃到圣河——恒河(Ganges)流经的北方山区，呼唤和颂扬女神："伟大的女神啊，请保护宇宙。

你的威力等于所有天军!"正当他们呼唤女神时，打算去恒河洗澡的美丽的喜玛拉雅山神之女乌玛(Uma，帕瓦蒂的温柔相)刚好经过。

她问道："天神们，你们在颂扬谁呢?"　　从湿婆(Shiva)温柔的妻子前额走出一个威严的女神，说："再次遭受阿修罗蹂躏的天神在呼唤和称赞我，我是伟大的女神卡利(Kali)——愤怒与无情的女勇士，我的精灵第二次就存在于仁慈的女神——你——帕瓦蒂(Parvati)体内。

威严的卡利和温柔的乌玛，我们是摩诃德维(Mahadevi)——伟大女神的两副面孔，是连为一体的两个极端。

"　　天神们用各种各样的称呼来赞颂女神："啊，卡利!啊，山神之女，发发慈悲帮助我们吧!以你的威力驱除我们的敌人，救救天神和宇宙吧!"卡利女神接受了天神们的恳求，再次投入与阿修罗的会战。

妖魔军队强大的首领森巴看到容光焕发的卡利女神时，被其绝美姿容所征服。

他派侍从向女神提亲："啊，美丽的女神，来当我的夫人吧!整个三界和所有财富，现在都在我的掌握之中。

到我这里来，与我共管这一切吧!"卡利微微一笑："我发过誓，谁能在战斗中把我打败，夺去我的光荣，我就做谁的妻子。

在战场上见吧!如果你或你的军队能打败我，你自然可以做我的丈夫!"　　森巴手下的阿修罗蜂拥而上，妄图活捉女神，献给自己的主人，却被打得落花流水。

侥幸活命的也逃之夭夭。

森巴见军队死伤无数，盛怒不已，遂招集残兵败将卷土重来，冲向卡利女神。

兄弟俩派拉克塔维贾(意即"血滴出战")率兵出战。

助战的天神杀死了许多阿修罗，却敌不过这个强大的阿修罗统帅。

他已多处受伤，伤口血流如注。

但拉克塔维贾流出的每一滴血，都立刻化为一个武士重新投入战斗。

虽然阿修罗军队死伤惨重，统帅也已受伤，由于他滴血成兵，阿修罗的军队倒越战越多!手拿各种武器的卡利女神亲自出战拉克塔维贾，她用剑把他砍倒，喝干他的血，把由血滴变成的阿修罗全部吃掉。

战到最后，女神非常愤怒，脸孔变得像墨一样黑，口吐红舌，眼睛像血一样殷红。

森巴和尼森巴兄弟俩最终被女神剿灭。

　　当卡利杀尽世间所有妖魔，喝光他们的鲜血，仍无法抚平她的怒气。

为了平息爱妻的愤怒，焦心的湿婆躺到了卡利脚下。

当女神卡利踩着自己丈夫的身躯时，忽然感到尴尬和羞愧，恢复了平静。

胜利的欢呼声响彻云霄，遍布世界。

众神前来向卡利致敬，并且献上冠冕，封她为宇宙女王。

女神对恭维奉承置之不理，把自己所有的异能神力收起来，在胜利的巅峰毅然功成身退，并对人们承诺："当世界再次陷入危机而有毁灭之虞，我会再度回来!"

过敏性皮炎湿疹患者的注意事项

下面就具体给大家说说过敏性皮炎湿疹怎么治疗：1、熏蒸治疗：传统治疗方法不分型，直接进行治疗，效果不明显。

而"熏蒸治疗"采用的是中医外治方法，分型诊治，内外兼治方式，从根源性阻断病原体，有针对性地进行治疗，效果突出。

2、饮食治疗：饮食不仅仅能供给身体所必须，还能够对治疗起到辅助作用。

而且饮食的作用是不可以替代的，专家会根据患者的自身情况，自觉制定适合皮炎湿疹患者的饮食食谱。

3、物理治疗：通过红蓝光治疗仪等，主要是利用各种物理因素（如声、光、电、热、磁、机械等）作用于人体，其中以光疗为主，通过温和的方法治疗皮炎湿疹，取得良好的治疗效果。

4、精神治疗：帮助皮炎湿疹患者建立起康复信心，对于这种顽固性的皮炎湿疹疾病，良好的心理状态能够起到事半功倍的效果。

过敏性皮炎湿疹患者的注意事项1、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。

用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。

因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

2、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。

搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

3、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

4、忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。

若需用肥皂去污时，最好选择刺激性较小的硼酸皂。

5、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。

6、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长，易反复。

过敏性皮炎湿疹应如何进行护理患上过敏性皮炎湿疹也是生活中很常见的皮肤病之一，而且引起过敏性皮炎湿疹的原因很多，所以患者们一定要注意远离皮炎湿疹疾病，其实过敏性皮炎湿疹也是皮炎湿疹疾病中的一种，那到底过敏性皮炎湿疹应如何进行预防呢？下面就具体说说。

1、平时要保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

不要吃容易引起过敏的食物，如鱼、虾、海鲜等。

保持皮肤湿润，可涂一些具有保湿作用的润肤液。

需得仔细清理家里致敏原聚集的地方，然后把它们清洗干净。

要远离过敏原。

不要穿化纤衣物、塑料凉鞋，远离花草，避免花粉过敏。

避免在阳光下暴晒，夏季紫外线的强度很大，其对人的身体健康有很大的危害，尤其是对过敏的体质更要注意，外出时要记得涂一些防晒霜。

2、过敏性皮炎湿疹是一种多病因的疾病，引起过敏性皮炎湿疹的物质很多，如动物的皮、毛、羽毛、毒素等，植物的叶、茎、花及果实等，一些刺激性强的化学物质如化妆品，生活用品如肥皂、洗衣粉，重金属如镍、铬、汞等，其他如抗生素软膏、橡皮膏等等。

要尽量避免接触这些。

3、尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。

4、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

5、尽可能地了解皮炎湿疹发生、发展的基本规律，配合医生的治疗，树立治愈疾病信心。

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