风寒通常由外感风寒引起，主要表现为咳嗽、鼻塞、流清涕、畏寒等症状。
1、生活调理风寒感冒咳嗽患者需注意保暖，避免受凉加重症状。
可适量饮用生姜红糖水帮助驱散风寒，生姜具有温中散寒的作用，红糖能补充能量。
饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物刺激。
保持室内空气流通但避免直接吹风，湿度维持在50%左右有助于缓解咳嗽。
2、物理治疗热水有助于促进血液循环，驱散体内寒气。
水温控制在40-45摄氏度，浸泡15-20分钟为宜。
也可用热毛巾敷于大椎穴部位，即低头时颈部最突出的脊椎处，每次热敷10分钟，每日2-3次。
蒸汽吸入能湿润，缓解咳嗽症状，可在热水中加入少量生姜片或薄荷叶。
3、中药治疗风寒感冒咳嗽可遵医嘱使用通宣理肺丸，该药具有解表散寒、宣肺止咳的功效。
荆防颗粒适用于风寒感冒初期，能缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状。
小青龙颗粒对风寒感冒伴有咳嗽痰白者效果较好，具有解表化饮、止咳平喘的作用。
使用中药需辨证施治，不可自行长期服用。
4、西药治疗咳嗽症状明显者可遵医嘱使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳祛痰。
伴有鼻塞流涕可短期使用伪麻黄碱类减充血剂改善症状。
如出现发热可配合对乙酰氨基酚片退热。
使用西药需注意药物相互作用及不良反应，不宜超过推荐疗程。
5、穴位按摩按摩风池穴能疏风解表，位于后颈部两侧凹陷处，可用拇指按压3-5分钟。
按压列缺穴有助于宣肺止咳，位于前臂桡侧缘桡骨茎突上方。
每日按摩2-3次，力度以有酸胀感为宜。
配合按揉合谷穴能增强免疫力，但孕妇禁用该穴位。
风寒感冒咳嗽期间需保证充足休息，避免过度劳累。
保持每日饮水量在1500-2000毫升，有助于稀释痰液。
饮食可适量食用白萝卜、葱白、紫苏等具有散寒功效的食材。
如咳嗽持续超过1周或出现高热、脓痰、胸痛等症状，应及时就医排除其他呼吸道疾病。
恢复期可进行适度散步等低强度运动，但需避免剧烈运动耗伤正气。
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回答：老是反复感冒低烧，需要结合具体情况给予相应治疗。
老是反复感冒低烧有可能与自身免疫...
如何看懂药品说明书
冬季，甲流、乙流等多种流感病毒导致的呼吸道疾病高发，很多人都不幸感染了。虽不是大病，但发烧、头痛、咳嗽等症状让人特别难受。
这个时候很多人会选择自行去药店买药治疗，准备根据说明书服药时，却发现药品说明书那么大一张，密密麻麻的小字一个下午都看不完，头更疼了。
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所以，老百姓应该怎样看药品说明书呢？同济大学附属同济医院药剂科主管药师亓展为大家答疑解惑。
其实，药品说明书中绝大部分的内容都是给专业人士看的，比如说：药理毒理、临床研究、药代动力学等内容，这些都是药物应用于临床前必须进行的研究，是非常宝贵的，为保障患者能够安全、准确、有效的用药提供了第一手资料。
所以，老百姓看不懂很正常。
对于普通患者来说，只需关注以下四点： 适应症：注明的是该药物能够治疗的主要病症，如感冒、咳嗽等。
用药前应仔细阅读这部分内容以保证对症下药。
规格和用法用量：规格是每片或每包为单位的药物种所含有效成分的量，要与用法用量结合起来看。
比如：“规格为10mg，用法用量为每日一次，每次10mg”，那么这种药就要每天服用一次，每次一粒。
这部分内容相对简单，要注意不同年龄段患者用法用量。
有特殊的用药要求也会在这部分注明，如：有的药物会特别注明空腹、饭前、睡前等关键词。
禁忌和注意事项：“禁用”是指绝对禁止使用，凡属于禁用范围内的人群，应避免使用该药。
注意事项内容的信息量比较大，应当仔细阅读。
药物服用期间的一些饮食、有其他基础疾病患者用药注意事项等详细信息都会在这部分标明。
贮存和有效期：在规定的贮藏条件下，确保药品质量的期限。
这是保证药品能安全、有效使用的重要条件，过期或贮存不当的药物一定不能使用。
最后，亓展提醒，服用药物时建议遵循专业医师指导，尽量不要自行根据药品说明书，以免造成不良反应。
图文｜药剂科 编辑｜陈轩、沈珏 审核｜谢壮丽
婴儿百日咳嗽怎么医治好得快些
婴儿百日咳嗽可通过止咳化痰、抗治疗、雾化吸入、免疫调节、环境护理等方式治疗。百日咳嗽通常由百日咳杆菌感染、合胞病毒感染、感染、反应、环境刺激等原因引起。
1、止咳化痰：百日咳嗽患儿常伴有剧烈阵发性咳嗽，可选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
痰液黏稠时可配合拍背排痰，促进呼吸道排出。
避免使用中枢性镇咳药，以免抑制咳嗽反射导致痰液滞留。
2、抗感染治疗：确诊为百日咳杆菌感染需使用或阿奇霉素等大环内酯类。
支原体感染可选用阿奇霉素干混悬剂，疗程通常持续14天。
病毒感染以对症治疗为主，合并细菌感染时需加用头孢克洛等抗生素。
3、雾化吸入：采用布地奈德混悬液联合异丙托溴铵进行雾化治疗，可缓解气道痉挛和炎症。
雾化每日2-3次，每次10-15分钟，使用面罩式雾化器确保药物有效沉积。
雾化后需清洁面部并喂少量温水。
4、免疫调节：对于重症患儿可静脉注射免疫球蛋白，增强机体抗感染能力。
补充维生素AD制剂有助于修复呼吸道黏膜。
母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母乳中含有的免疫球蛋白能提供被动免疫保护。
5、环境护理：保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器避免空气干燥。
每日通风2-3次，避免冷空气直接刺激。
远离油烟、香水等刺激性气味。
夜间抬高床头15度可减轻咳嗽发作。
患儿饮食应选择温热的流质或半流质食物，如米汤、菜泥等，少量多餐避免呛咳。
咳嗽发作时可竖抱拍背，保持呼吸道通畅。
密切观察呼吸频率和面色变化，出现口唇青紫或呼吸暂停需立即就医。
定期接种百白破疫苗是预防百日咳最有效的方法，完成基础免疫和加强免疫可显著降低感染风险。
恢复期避免剧烈哭闹，保证充足睡眠有助于病情康复。
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