【菜科解读】

许多人为了减肥煞费苦心，寻求着各种有效的减肥方法，为了有效的减肥，在晚上睡前之前喝豆浆能减肥吗？关于晚上睡觉之前是否可以喝豆浆减肥，还是需要研究一番，晚上喝豆浆减肥效果没有白天喝的效果好，不提倡大家在晚上睡觉前喝豆浆，为了达到减肥目的，还是遵从养生专家的意见。

豆浆是一款营养价值极高的有实惠的养生食物。

豆浆含有丰富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血压、动脉硬化。

同时，豆浆还可以辅助青少年去除脸部的痘痘，也可以达到减肥瘦身的效果。

但研究发现，豆浆最好是早上喝，早上喝豆浆，在人的一天运动中，可以更好的吸收，而豆浆也可以产生一定的饱腹感，可以减少其他不必要食物的摄取，进而达到健康饮食的作用而减肥瘦身。

晚上睡觉前喝豆浆，暂时还没研究有何不妥，没发现有什么不好的。

不过，为了便于睡眠，建议您睡觉喝杯纯奶，而不是豆浆。

对于豆浆，建议您养成早上吃的习惯。

早餐一杯豆浆，外加个鸡蛋，是最合理最好的早餐食谱。

对于豆浆减肥，不能光喝豆浆的。

还需要配合其他的饮食、运动一起，减肥瘦身效果才会更好的。

对了，有款减肥豆浆，早上喝，减肥瘦身效果会更不错的。

喜欢喝豆浆的朋友，相信你们了解了如何通过喝豆浆减肥的方法与技巧，在喝豆浆的时候学会了合理搭配、恰当饮用，为了有效减肥，不要在晚上睡觉之前喝，一般在早起之后喝一杯豆浆，排毒又养颜，让人体肌肤越来越好，健康轻松的瘦出迷人身段。

揭秘死亡谷“漂移岩石”：夜晚冰层是主要原因

目前，科学家揭开了岩石漂移现象的神秘面纱。

　　死亡谷是一个非常寂静的沙漠地区，漂移岩石悄然地在平滑沙漠表面直线移动更加增添了该地区的神秘感。

科学家认为该现象的形成是多方面因素造成的——特殊气候状况、死亡谷中的风速可达到150公里/小时、夜晚沙漠表面的冰层和表面潮湿粘土薄层等。

　　今年40岁摄影师迈克-伯恩(Mike Byrne)花费多年时间记录了死亡谷岩石的神秘移动状况，在他拍摄的图片中这些岩石的移动轨迹呈直线，未发现人类接触的迹象。

他说："其中一些漂移岩石重达100多公斤，它们能够不借助人力作用在沙漠表面漂移是令人难以置信的!"　　伯恩强调称，多数漂移岩石存在于死亡谷中一个叫做"跑道盆地"的老湖床区域，该区域非常平坦。

气候学家认为该现象将随着未来几年内温度升高而逐渐消失。

　　研究人员认为可能是由于沙漠表面之下水位上升和强劲风速促使岩石悄然地出现漂移现象。

据悉，死亡谷是美国地势最低的地区，比海平面低84米。

该区域表面差不多完全平坦，是当前地球上第二大高温区，夏季最高温度可达到58摄氏度。

　　上世纪90年代，美国马萨诸塞州汉普郡学院的约翰-里德(John Reid)教授带领一支研究小组对死亡谷漂移岩石进行了深入分析，他推断这些岩石很可能是在夜晚降温时插入沙漠表面的薄冰层中，在风力和温度变化下，岩石便在平滑沙漠表面移动。

宇航员的尿不仅可以喝 而且还是国家级珍宝！

当然，也包括嘘嘘的时候。

　　当我们发现，宇航员的尿液竟然会变成他们的饮用水时，我们的内心是崩溃的。

然而，当我们知道这套净化设备要花费25亿美元时，膝盖分分钟就要碎了。

　　其实你不知道的是，除了被喝掉，宇航员的嘘嘘是被当作国宝级的数据来看待的。

　　众所周知的是，太空旅行实际上是对人体的一次身心考验。

在太空中，我们的心脏会饱受压力，眼球会被挤压，脊椎也会被拉伸，而且我们的骨密度也会遭受一定的损害。

NASA约翰逊航天中心表示，如果太空旅行会对我们的骨骼造成损害，那么我们绝对不能开展这样的业务——比如把大家送去火星旅游什么的。