盘点女人在冬季最易陷入的保健误区
盘点女人在冬季最易陷入的保健误区
误区一：受冻后先暖手脚
许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。
这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利，日后很容易生冻疮。
正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。
误区二：舔嘴唇可保湿
寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。
不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。
因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。
水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。
如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。
误区三：皮肤瘙痒用手抓
天冷时，因空气干燥和洗浴次数少等原因，人们常常感到浑身发痒。
此时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。
一般防治皮肤瘙痒的方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，还要勤洗澡，勤换内衣。
瘙痒严重者可在医生指导下，服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏治疗。
误区四：穿衣越多越暖和
寒冷时节，有的人穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。
这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。
但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。
从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
误区五：戴口罩防感冒
寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。
其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。
当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。
人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。
要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。
误区六：蒙头睡觉最舒服
寒冷的夜晚，不少人喜欢用被子蒙头大睡。
这样既不卫生，也未必舒服。
蒙头而睡的时候，除了因氧气不足而造成呼吸困难、头昏脑胀外，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度急剧加大，被窝内良好的小气候迅速遭到破坏，全身肌肤都会变得不舒服。
医疗气象专家研究发现，最舒适的被窝小气候要求有每秒0.2米的微气流。
这么小的风速对人体近乎没有吹风感，调节起来比较困难。
一般来说，只要睡眠时被子没有裹成“筒状”，被子与身体间有一定的空间，并且在肩以下垫被与盖被间留1-2处小小的缝隙，基本上就能达到令人体舒适的“微气流”标准。
误区七：喝白酒可御寒
不少人以为冬天喝白酒，特别是度数很高的白酒，能帮助人抵御严寒。
实际情况是，人们喝酒过后的热乎乎的感觉是短暂的。
人体内的热量是在肌肉运动的时候，由人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质经复杂的化学反应产生的。
酒的主要成分是水和酒精，它们产生不了多少热量。
相反，由于受酒精刺激，血管不能及时收缩防止血液向外输送热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更寒冷。
养生 健康清朝画家疑在画中记录南京出现UFO情景
说到UFO,你可能不相信它的存在,但不可能完全不好奇。你知道吗,其实早在末年,南京上空就曾出现过这个天外来物,有人还把它画了下来。
如果遇见UFO,会发生什么异常现象?最早发现UFO的是什么人?一起来看看吧。
肯尼斯・最早目击了UFO 1947年6月24日,在美国州莱尼尔峰附近的飞行员肯尼斯・阿诺德目击了在空中飞行的不明飞行物并且向上级报告。
那个飞行物长得像初升的月亮,以非常快的速度飞行并闪闪发光。
在这以后,世界各地不断涌现出目击不明飞行物的报道。
当时这个故事通过新闻报道出来后,在全美引发了巨大的波澜。
这个事件一经报道,一个接一个的目击者涌向报社。
美国空军开始调查这个事件的时候,UFO这个词语才开始使用。
那么,肯尼斯真的遇到了UFO吗? 肯尼斯看见的飞行物从整体来看像初升的月亮,中间部分的驾驶舱突出来像锚一样。
它比当时最快的飞机还要快4到5倍,同时还闪闪发光。
政府一方面对飞行物进行调查,一方面要求肯尼斯停止演讲。
当时著名的科学家卡尔・萨根认为肯尼斯看到的东西是陨石之类的东西。
但是不久后的7月8日,在新墨西哥州罗斯威尔坠落的金属碟形物和肯尼斯看到的飞行物长得一样。
这样看来,莫非肯尼斯真的看到了UFO? 名画中屡屡出现类似UFO的物体 在一些名画中,也有过类似UFO的物体出现。
如果不是真的遇见了,当时作画的人怎么会在自己的作品中画上UFO呢? 1710年,荷兰画家海尔德在他的作品中画了在昏暗的河边接受洗礼的耶稣。
仔细观察就会发现,就像在漆黑的话剧舞台上照亮演员的舞台灯光一样,正在接受洗礼的耶稣被什么物体照耀着,这个物体就像飞起来的UFO。
绘画中照耀耶稣的这个不明飞行物真的是UFO吗? 不仅如此,在用各种颜色的线编织成的挂毯画中也出现过类似UFO的物体。
在这幅1538年编织成的挂毯画上,左上角有个类似碟子模样的UFO。
这样看来,莫非在中世纪人们也曾见过UFO? 卡洛・克里韦利(1435-1495年)是个喜欢画圣母玛利亚的意大利画家。
卡洛的画中有一幅吸引我们注意的作品,就是1486年画的那幅《圣母领报》。
在这幅画中,悬浮在天空的不明飞行物发出长长的黄色的光,照射在圣母玛利亚的头发上。
《圣母领报》是一幅感染力很强的《圣经》故事画。
主要描绘了总领天使加百利向圣母玛利亚告知她将生下上帝之子的场景。
这幅作品现藏于伦敦国家画廊。
但是卡洛画的东西真的是UFO吗?除了卡洛,在15世纪也有画过UFO的画家。
在一幅画上可以看到玛利亚肩膀后面的UFO,这引起了那些坚信UFO存在的人的极大兴趣。
不仅如此,在古老的东方画里也曾出现过UFO。
中国清朝末年,有个叫吴有如的画家流传下来一幅画,画中就有可以看作UFO的飞行物体。
吴有如给这幅画命名为《赤焰腾空》,也就是“红色的火球在天空飘浮”的意思。
画的是南京朱雀桥上众人争相观看空中一团火的情景。
那时候没有飞机,看见UFO是多么神奇啊!看到这个景象的吴有如也是印象深刻,因此画下了当时的情景。
遭遇UFO,会出现哪些异常现象? 那么,假如真的遇见UFO,会出现什么现象呢? 遇见UFO的人都说自己发生了一些异常现象。
比如会出现暂时的身体麻痹现象,无法动弹;或者引发严重的头疼、呕吐、腹泻等。
这是一个美国女性目击者的故事:1980年12月29日晚上9点,贝蒂・凯西女士因为受到钻石型UFO发出的热气的影响,产生头疼、呕吐、腹泻、脱发症状,在医院住了几个星期。
脱发症状特别严重,头发都是一撮一撮地掉。
那么,遇到UFO时,动物会有怎样的反应呢?动物往往比人能更先感应到异常现象,并且会产生一些与平时不一样的反应来警告人类。
狗、猫、羊、牛、鹅、马、鸡、野生鸟类遇到UFO时,全部都会表现出害怕的样子。
狗会忽然大叫或身体紧缩发抖。
马则会不停地跺脚,在马圈里到处跳动,用后脚站起直立或者口吐泡沫。
而汽车、船、飞机等机器也会在遭遇UFO时,发生故障或出现异常。
汽车或者船的引擎经常会停止,而船和飞机的仪表盘会疯狂地转动,还经常会出现无线通信中断的情况。
指南针、磁石、腕表会突然发生故障,或者会出现收音机和电视停止工作的情况。
更神奇的是,只要UFO一消失,它们马上就会恢复正常。
为何在遇到UFO时会发生这些异常现象呢? 据研究UFO的人士介绍,UFO与现在地球上的战斗机或飞机有很大的不同。
UFO会爆发出强大的能量,从而产生磁场效应。
并且,在UFO降落的地方会产生大量的放射性物质。
但是关于UFO使用的能量以及为什么会那样,到目前为止都没有找到答案。
还有很多人说UFO出现的时候,指南针会自己转动,仪表盘也会疯狂地转动。
UFO的研究人士认为之所以会产生这种现象是因为UFO发出的物质。
这些到目前为止还没有明确的答案。
对于遇到UFO的人会出现身体上的异常,有的人认为这是受UFO发射出的极超短波的影响。
极超短波是电波的一种,波长小于一米。
人的大脑有脑电路和脑电波,如果UFO发射出强有力的电波,则会使脑信号混乱,人体便无常地活动。
盘点民间的八大灵异凶物
民间流传的所谓“八大灵异凶物”及相关禁忌如下：杀猪钩子：农村杀猪后，钩子用于挂肉晾晒，但有经验的农民白天将钩子置于广场晒太阳，晒完后直接放入灶头下的坑中，不再次挂起。原因是钩子被视为凶器，传说中钩命鬼常用其钩人魂魄，夜晚若有人路过树下，鬼可能用钩子钩魂。
命案证物：命案现场的证物或散落物品，切勿随意触碰或心生贪念。
例如，有警察因觊觎死者金表，虽未拿取但心生歹意，后意外断手，自称梦到为死者做菜。
民间认为此类物品沾染怨气，触碰或贪念会招致报复。
半夜猫叫：小区或学校半夜常闻猫叫，声音似婴儿哭。
切勿盯着猫、驱赶或吼叫。
传说这些猫是死于胎中的小鬼，未能投胎，若被打扰可能引发纠缠，通常数日至一周后自行消失。
雷击之地：雷电夜晚电击地面后，形成的区域离子活跃，吸引某些存在。
它们白天躲藏在罐子、瓶子等避光处，若被打扰（如踢碰），可能引发恐怖后果。
夜间躲猫猫：夜间勿在户外玩躲猫猫。
躲藏于黑暗角落可能占据“它们”的位置，招致报复；
寻找时若捕风捉影大喊，可能吸引路过或回寄宿地的“东西”注意，引发后续事件。
医院物品：医院是生死交界处，夜间行走需走中间。
若被撞碰，勿惊慌，对方可能未注意到你；
勿随意丢弃死者遗留物品，应交由医院处理，否则可能被索要。
夜路禁忌：避免走小巷或阴深之地。
此类地方或因心理作用加剧恐惧，或隐藏危险（如抢劫）；
若真有“东西”存在，可能跟随你，对人对鬼均不利。
红外线手电：勿用红外线手电照射他人房屋或空房。
若无意照到“脏东西”，可能招致报复，对方不会放过你。
