生孩子宫缩疼只是开始，产后五种疼更折磨，全中的妈妈太悲惨了

演员张歆艺提到自己生孩子时候的疼痛，在没生之前她非常自信，她觉得自己以前是舞蹈演员，受过多少伤，吃过多少苦，觉得自己应该忍痛的能力会非常的强。

万万没有想到宫口开到两指的时候，她就觉得疼得受不了了，疼得想喊救命，就像有什么东西扎到骨头里面一样，后来赶紧让医生给她上无痛。

打无痛的时候本来还是有点点疼的，但是这种疼痛让自己疼痛减少了很多，她立马就昏睡了过去，昏昏沉沉了10个小时之后医生就说开十指了，然后她用了25分钟把自己的儿子给生了下来。

有网友说：这种疼痛没有办法描述，疼得脑子都迷糊了。

还有一个网友就说：孩子已经三岁了，回忆起来还是觉得想哭的那种疼。

所以生产的宫缩痛很多人都曾经描述过，但其实真正的生育过的妈妈才知道，生产时的宫缩痛是比较密集的，是比较疼强烈，而这种疼痛也是有时限的，一般是十几个小时，疼过之后就把孩子生下来。

但其实生完孩子的时候还要经历五种产后的痛，而这五种产后的痛就像是钝刀子割肉一样，并不是说让你疼一阵子就过了，如果这五种痛都经历过的妈妈真的是太惨了。

哪五种呢？ 第一种：产后压肚子 妈妈在生完孩子之后，子宫要逐渐收缩，而医生查房的时候要给妈妈压一压肚子，促进子宫的收缩，而且也能检查一下妈妈的子宫恢复的情况。

本来医生不压的时候都因为子宫收缩觉得肚子疼了，医生压的时候会更加疼痛。

有妈妈说生孩子的时候不觉得疼，生完孩子之后医生压肚子那才叫疼，疼得好酸爽，住院了几天，每次医生来查房就觉得一阵哆嗦，因为要压肚子了。

第二种：伤口疼 如果是顺产的话，妈妈可能会进行侧切，如果没有侧切也有可能会有撕裂伤，所以这个伤口肯定会疼痛，特别是在上厕所拉尿或者是走路的时候会觉得非常的疼痛。

幸好顺产的话伤口恢复得比较快，一般是半个月之内伤口就慢慢恢复好了。

而剖腹产的话，还有剖腹产的伤口会疼，有时候走路也会疼，有时候起床也会疼，而这种剖腹产伤口的恢复是需要一段时间的，特别是有一些疤痕体质的话恢复会更慢一些。

第三种：喂奶疼 章子怡在生下自己女儿醒醒的时候就曾经说过，觉得喂奶时候乳腺肿胀要比生孩子更疼。

因为生完孩子之后，我们的乳腺管开始分泌乳汁，如果乳腺管不太通的，或者是孩子喝不了那么多奶的，这些乳汁堵在乳腺管里面就会肿胀疼痛。

几乎每一个母乳喂养的妈妈可能都经历过这种疼痛，有时候疼得严重的甚至会发烧，要去医院打退烧针。

第四种：腰酸背疼 很多人说腰酸背疼是月子病，或者有些人说是因为生孩子的时候打麻醉导致的。

其实产后的腰酸背疼极有可能是因为怀孕的时候腰椎承受的压力太大了，或者是产后经常抱孩子，盆底肌没有恢复，或者是因为激素变化导致韧带变松弛，都会导致腰酸背疼。

这种腰酸背疼就是一阵一阵饿，虽然疼痛不是很剧烈，但可能会持续得比较久。

所以建议妈妈在怀孕的时候要尽量控制体重，不要让胎儿长得太大，而且在产后也要尽量休息好，不要总是抱孩子。

第五种：上厕所痛 无论是顺产还是剖腹产，产后第一次上厕所真的会很疼，有时候拉不出来，还得医生用药，而且很可能会出现尿路感染，这时候会觉得很疼。

而无论是顺产还是剖腹产，可能都要经历上大号。

妈妈在生孩子的时候，因为肠道蠕动比较慢，怀孕产后特别容易出现便秘，一旦便秘上厕所就是一个酷刑，特别是妈妈身上还有伤口，上厕所还可能会牵扯到伤口。

所以妈妈生完孩子之后还可能会经历五种疼，所以生而为人，一定要感恩伟大的妈妈和妻子！ （图片均来源于网络，侵权立删）

小学生沉迷诡异、暴力的“外国山海经”，背后谁在“作妖”？

01 夹杂暴力、血腥内容 “外国山海经”爆火小学生圈 “Tung Tung Tung Sahur”(音同“通通通通撒呼啦”)、“Lirili larlla”(音同“哩哩哩辣力辣”)……这些近来经常出现在小学生们口中，宛如神秘咒语的词汇，实则是几幅AI生成的动画形象的名字，比如上述两个词汇分别对应“木棒人”“仙人掌象”。

诸如此类由AI拼接而成的形象还有很多，它们被孩子们统称为“外国山海经”或者“AI山海经”。

“外国山海经”/图据潮新闻 有家长发现，“孩子仿佛‘着了魔’，口中时不时蹦出来这些词语，跟他一起玩耍的小朋友们也都如此。

” 这些将毫不相干元素强行拼凑出的怪异形象，为何能在孩子们的圈子里流行起来？”上述家长百思不得其解，而且，这“外国山海经”不仅造型诡异，更夹杂不少暴力、血腥词汇和内容，“孩子或许并不理解其中的含义，但会模仿学习，很容易对他们产生负面影响”。

更让部分家长忧心的是，这孩子第一次接触“山海经”的概念，竟然是通过这些外来的且由AI生成的产物。

甚至还有孩子认为，“山海经就是国外的，中国的山海经一点儿也不好看”。

“外国山海经”的来历也很可疑。

有记者发现，由于“外国山海经”等AI图片和视频制作流程十分简单，几乎任何用户都能在多款常见的AI视频网站上，通过向AI发送基础的人物形象图片、文字描述以及有关指令，就能快速生成一段动态视频，还可加入音效和背景音乐。

02 奥特曼怀孕、卡通人物挖眼珠子吃 “邪典视频”卷土重来 最近广东一家长发现，自己3岁的女儿在短视频平台上刷视频或者动画片时，频繁被推送动画风格的“邪典视频”。

“这些视频大多是卡通或3D风格，很吸引小孩子，但是却暗藏着很多令人不适的画面。

”该家长举例，视频中存在残害肢体、角色从高处坠落等血腥场景，甚至有“把自己的眼珠子挖出吃掉”这样的可怕画面。

浙江也有家长发现，孩子在看完正版动画片后，平台会自动弹出一批颜色鲜艳却毫无营养的衍生视频，其中不乏“奥特曼怀孕”“小猪佩奇打骷髅”等暴力恶搞内容。

然而，当上述家长试图为孩子屏蔽“邪典视频”内容时，却发现，无论是投诉视频、点击“不喜欢”，相关内容仍会被持续推送给孩子。

有一名曾在某视频公司任职的受访者向记者透露，其前公司旗下几百个视频号都在持续推送“邪典动画”，将经典的动漫人物用AI生成技术进行二次创作，这些视频色彩鲜艳，更吸引儿童。

“白雪公主霸凌艾莎” “米奇在山顶脚踹蜘蛛侠”“兔头面具奥特曼打晕绑架小奥特曼”/图源：潮新闻 “这类视频不仅曝光度高，流量表现优异，甚至能获得平台支持。

这类视频在创作时为博取关注，内容套路化严重：以动漫角色为外壳，填充恋爱情节或暴力冲突、混战场面。

由于儿童的判断能力有限，容易信以为真。

”这名受访者强调，平台算法助推不良内容形成传播闭环，“孩子一旦刷到观看，平台就会推送更多同类内容。

” 此外，《红楼梦》中的人物进行“魔法战争”，《三国演义》两军对垒演变成“激光大战”等，通过“AI魔改”对中华优秀传统文化进行歪曲和污名化的，也属于“邪典视频”。

有专家指出，AI魔改对经典的伤害早已超越内容层面，它将“低俗猎奇”包装为“趣味创新”，逐步侵蚀文化传承与下一代成长的健康土壤，甚至可能在他们心中埋下“经典可随意解构”“历史可肆意戏说”的错误认知。

03 AI魔改催生畸形产业链 记者发现，在社交平台有关帖文和短视频平台评论区，有许多用户公然教学如何用关键词让AI生成大尺度图片。

比如，如何通过替换关键词，规避平台既有限制，免费生成包含性暗示等元素的“二次元”风格的儿童软色情图片，甚至出现“儿童怀孕”等恶劣内容。

现实世界也在被AI魔改内容逐渐“侵入”。

在电商平台上，有不少“外国山海经”里角色形象被印在衣服上或做成盲盒、积木等产品售卖；

还有些商家表示可以制作AI生成手办定制照片，商品展示图衣着暴露、动作挑逗，并且未作年龄区分。

“外国山海经”的衍生产品销量也较高。

比如某店铺一款包含24盒的盲盒公仔售价仅11.99元，付款人数已超2万；

一些知名游戏IP推出与“外国山海经”联名的盲盒、卡牌。

有小学教师反映，学生频繁向家长要钱，只为购买同学手中的“外国山海经”卡牌。

对此，有家长指出，“外国山海经”衍生出的相关产品会引发未成年人之间的“隐性”攀比。

“孩子们聚在一起玩耍的时候，如果别人有自己没有，孩子会产生心理落差，甚至遭到排挤。

” 04 不能让“AI魔改”的畸形产业链“作妖” 借助AI技术，进行趣味创新，传承传统文化，本是新瓶装好酒的有益实践。

然而，现实中却是糟蹋精华、制造糟粕的歪曲丑化。

正如在上述“外国山海经”“邪典视频”中的角色，有的外形怪诞低俗、名称晦涩难懂；

有的形象诡异惊悚，充斥暴力与血腥元素。

这些内容荒诞、逻辑混乱的视频受到青少年追捧，进而发展成为一种流行于学生群体间的亚文化，其造成的危害不容小觑。

眼下，AI技术的出现，大幅降低了制作门槛和成本，任何人只需简单操作，即可生成魔改动画和“邪典视频”。

然而，“杀人的不是刀，而是执刀的手”，错不在科技进步本身，根本原因还是畸形产业链在“作妖”。

当用心用情用力去创作提升文化认知、开辟成长净土的文艺作品，变得“吃力不讨好”，甚至无法得到应有的认可和收益；

而借助AI之手，制造推送“邪典视频”，则是一本甚至无本万利的生意时，有些人就动起利用“毒流量”的歪心思，收割孩子和家长的钱包。

由此可见，刹住“邪典动画”的歪风，让所谓“外国山海经”“恶搞红楼梦”不再侵蚀未成年人的心智，单靠个人自觉，很难从根本上净化市场环境，唯有重拳出击，方能让魑魅魍魉无处藏身。

具体而言，家长亟需加强健康上网引导，树立家庭防护网，如手机、平板等电子产品，都要确保开启未成年防沉迷模式。

在家里要增强有效陪伴，带头对网络依赖说不，更别把孩子简单丢给手机和短视频。

网络平台是信息内容管理第一责任人。

维护清朗网络空间，责无旁贷。

除按国家要求完善青少年模式，堵住账号切换的漏洞以外，还需主动净化平台内容，塑造正向的网络导向，为青少年健康上网保驾护航。

实际上，青少年对世界充满好奇，AI可以提供个性化学习资源，可以根据孩子兴趣，拓展知识边界，提供有针对性的深度内容。

关键在于，如何有效激励优质作品，让有良知、有底线的创作者得到应有的回报。

只有形成正向循环，才能让青少年得到真正有营养的知识“投喂”。

如今，网络生活已经成为每个人避不开的第二生存空间，制造所谓“无菌室”一样的断网环境，不现实也不可行。

堵不如疏，进一步提升孩子接触虚拟空间的数字素养，增强其在人工智能浪潮中前行的能力，也是现代教育的应有之义。

来源｜央视网综合法治日报、极目新闻、红星新闻